為什么孩子天冷不愿意起床,孩子天冷不愿意起床怎么辦
如果說夏季我們喊孩子起床的難度指數(shù)是★★，那么秋冬季喊孩子起床的難度指數(shù)將會直線飆升至★★★★★。這種情況下，大多數(shù)的道理都是徒勞的，小編整理了為什么孩子天冷不愿意起床,孩子天冷不愿意起床怎么辦，歡迎參考。
為為什么孩子天冷不愿意起床
孕育好的睡眠質(zhì)量。
對于學(xué)齡前的兒童來講，最好能做到每天晚上8:30-9:30之間入睡，為了讓這個時間固定下來，爸爸媽媽和孩子共同制作日常慣例表，約定好睡覺時間。同時，睡前運動量過大或者在情緒不好的情況下睡覺，會影響孩子的睡眠質(zhì)量，我們可以在睡前讀繪本、聽音樂，給孩子創(chuàng)造好的睡覺環(huán)境。
讓起床變得有儀式感。
①設(shè)定好起床鬧鐘，并且讓孩子挑選一首他自己最喜歡的歌曲作為他的“起床號角”。
?、谄鸫矔r，先拉開窗簾，讓陽光照到床上，再將孩子輕柔喚醒。
③如果孩子有賴床的意向，可以預(yù)留5分鐘晨聊時間，讓孩子聊聊前天晚上的夢境，探討一下幼兒園的當(dāng)天會有哪些好吃的、好玩的，或者將孩子最喜歡的衣服擺放在床前——用孩子感興趣的事物勾起他們對新的一天的美好期待。
給孩子一些選擇。
當(dāng)孩子不愿意起床的時候，我們可以用選擇來引導(dǎo)孩子：“寶貝，你是想要大吊車把你吊起來呢，還是想讓大熊貓把你抱起來，或者是想讓猴子尾巴把你卷起來?”
如果他還是不肯動，那就用嘴在他的小肚子上“噗嗤”打個屁——一個充滿愛意與童趣的互動，只會逗得孩子咯咯笑，哪還有什么起床氣?
4.
提前半天結(jié)束節(jié)假日。
有的孩子并非每天都賴床，主要發(fā)生在星期一或者節(jié)假日之后上幼兒園的第一天，原因在于雙休日和節(jié)假日沒有保持規(guī)律的作息時間。
很多家庭都會選擇在節(jié)假日帶孩子出去暢玩，但也經(jīng)常因為節(jié)假日就玩到很晚，第二天孩子適應(yīng)不了生活氣氛的突然變化，抵觸情緒強，不愿意起床。所以，爸爸媽媽要至少提前半天結(jié)束節(jié)假日的氣氛，將假期的心情收好，再去調(diào)整孩子的心態(tài)，減少孩子的運動量，為第二天按時起床入園做心理準(zhǔn)備。
孩子天冷不愿意起床怎么辦
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前一天晚上告訴孩子，明天早晨你會及時叫醒他，讓孩子提前有個心理準(zhǔn)備。如果孩子已經(jīng)習(xí)慣由你叫起，則不須特別提醒。但如果時間改變，比如從七點改至六點半，最好還是說一句：“明天我會早半個小時叫你哦!”
②使用光線叫醒
如果你有可調(diào)光的臺燈，可以逐漸調(diào)亮臺燈，然后開著它,悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的，因為人類從遠(yuǎn)古時代，就是被光線叫醒的，光線會喚醒視覺系統(tǒng)，由它傳遞信號給潛意識，并叫醒腦部，啟動四肢，這是最自然的一種醒來方式。即安全又有效，完全不需要你費力。如果家里沒有這樣的臺燈，緩緩地安靜地拉開窗簾，也一樣有效。
③使用早飯香氣叫醒
把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上，香味會通過孩子的嗅覺系統(tǒng)，給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當(dāng)然，用香氣怡人的鮮花也可以達(dá)到此效果。
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請選一些舒緩的樂曲，并用小一些的音量，通過聽覺系統(tǒng)傳達(dá)信號給腦部，叫它醒來。如果有一些特殊環(huán)境音，比如清脆的幾聲鳥叫，小溪潺潺等也不錯哦。
⑤輕撫叫醒
對于那些睡得較深，不容易叫醒的孩子，可以使用這個方法。但切忌一定要溫柔，要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始，然后到小臂、上臂、臉頰……如果被子蓋得厚，就隔著被子觸碰手部或小臂。當(dāng)孩子緩緩蠕動并睜眼時，微笑注視他，說聲“起床嘍!”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的，冰冷僵硬的手會有反效果哦。
?、掭p喚叫醒
先輕微接觸孩子的床，讓孩子感覺到這個小小的觸動。比如雙手先按到床上，或是先坐到床邊。然后小聲喚孩子的名字，然后說：“現(xiàn)在想起床嗎?”征求孩子的意見，會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。當(dāng)孩子微睜雙眼點頭時，給他一個微笑，然后靜靜走開，讓孩子無干擾的完成啟動。
?、呤褂猛粋€方式叫醒當(dāng)父母找到一種對方很滿意的叫醒方式，請堅持一直使用，不要沒事就變換方式。形成一個人對孩子的叫醒的習(xí)慣，不僅每次都能成功的叫醒他，而且還能培養(yǎng)孩子對你的愛與依戀。
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