如何培養(yǎng)孩子的情商_科學育兒方法簡介

嘿，你們知道嗎？其實，情商雖有一定的先天遺傳因素，但更重要是后天發(fā)展的。那么，以下是小編為大家?guī)淼娜绾闻囵B(yǎng)孩子的情商，希望您能喜歡!

如何培養(yǎng)孩子的情商

1、教孩子學會生存技能

有一個故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠也找不到我們了”，一個孩子絕望地哭泣著說，“我們會死在這兒?！比欢?，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死!”她堅定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y果，他們在伊芙雷的帶領下，勝利地穿出森林。

也許人們會認為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學會吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護自己等。

2、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學家曾做過這樣一個實驗，幼兒園老師給每個孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時后再吃，可以再獎勵一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應，或延時滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，努力爭取成功。

3、多接觸社會，經(jīng)風雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時就要讓他適應新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發(fā)的。

4、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對外界刺激最初是被動地接受，逐漸開始對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學習的機會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點什么事，他也懶得動了。正確的方法應該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

20個科學育兒方法簡介

1、不要讓孩子長得過快

如果一個6個月的孩子看上去像9個月，家長就要小心了，過快的發(fā)育會導致日后肥胖幾率增大很多。而且嬰幾生長過快也為成年后的心血管疾病埋下隱患。

2、喂輔食的正確方式

6個月以上的嬰兒，進行輔食添加時，要能扶著坐，并能用上嘴唇“清掃勺里的食物”，而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。喂輔食的正確方式是：要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂，讓寶寶學習咀嚼的動作。并且喂寶寶吃飯的時候，媽媽的狀態(tài)很重要，一定要跟寶寶一起吃，讓寶寶看著媽媽在嚼，“嚼”這個動作的示范非常重要，哪怕你在嚼口香糖都行，千萬不能做的就是一邊喂寶寶吃飯，媽媽卻在聊天、分神、看電視或者做別的不相干的事情。那樣很快就會發(fā)展為喂飯非常費勁。

注意：4一6個月為輔食添加適應階段。言外之意，不要過于強求孩子必須進食里。鼓勵孩子對飲食產(chǎn)生興趣，千萬不要強迫孩子，以免造成孩子的心理負擔。

3、模仿你的動作

和寶寶一起吃，或者你先吃給寶寶看，他會非常有愿望模仿你的動作。我們很多媽媽是自己不吃，先喂寶寶吃，這樣的寶寶很容易就不愛吃飯了。

4、鮮牛奶的推薦引用時間

在發(fā)達國家：12個月以上。在中國：因鮮奶的質量問題，推薦在2周歲以上再喝鮮奶。

5、不要認為脂肪是壞東西

乳中的脂肪含量占55%，這說明孩子是非常需要脂肪的。但注意要攝入“好”脂肪。不要給12個月以下的嬰兒飲食中加動物脂肪(不要用動物油給孩子做輔食)。

6、不要認為蛋白質是好東西

蛋白質攝入過多，孩子在頭2年的生長會非?？?，造成肥胖基因活性強，今后肥胖的可能性增大很多倍。一周吃4個以上雞蛋，蛋白質的攝入就會超標。說到雞蛋，雞蛋并沒有大家所期望的那么多營養(yǎng)，在國外，無論大人小孩，都不會吃太多雞蛋。一周2、3個足夠了。所以，千萬不要在輔食中加入太多蛋白質。

7、輔食不要使用花生油

給寶寶做輔食，推薦使用花生油和橄攬油——但如果你的孩子對堅果過敏，就不要使用花生油了，一滴都不要用。

8、細心觀察自己的孩子是否有輔食不適應反應

大麥，小麥，燕麥等麥類都有可能引起麩質過敏，要細心觀察自己的孩子，在吃過這類食物后是否有不適應反應(比如有人吃了面就肚子疼)。

如果在母乳喂養(yǎng)期間開始接受麩質食物，2歲后對麩質食物過敏的幾率就大大降低。

過早(不足3個月)添加麩質食物易于增加嬰兒體內(nèi)胰島素細胞自身抗體，增加了成年后患l型糖尿病的風險。

9、判定孩子是否對一種食物過敏相關因素

說到罐裝食物，有的孩子會對罐裝食物中的添加劑過敏。所以在判定孩子是否對一種食物過敏的同時，也要注意其他相關因素。如果孩子吃了一罐胡蘿卜泥罐頭后產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，那一定不是對胡蘿卜過敏，而是對罐頭中其他的添加劑過敏了。

10、家庭中使用消毒劑的嚴重后果

消毒劑無論在地板上，衣服上，都能讓孩子觸摸之后通過口腔進入腸道，消毒劑在殺死腸道的有益菌群、破壞腸道屏障后，造成腸道菌群不健全，導致滲漏現(xiàn)象，使食物中的營養(yǎng)直接滲漏進血液中，導致過敏反應。如果腸道受損，任何年齡都可以發(fā)生過敏現(xiàn)象。

11、輔食中應該加鹽，否則孩子缺鹽，會“沒勁”

嬰兒對鹽具有高度敏感性，而成人并非如此，絕對不要用筷子尖沾成人吃的飯菜給小嬰兒嘗，當孩子對咸味依賴后，就會不吃淡味的食物。

實際上，鹽是“氯化鈉”，而非“鈉”，氯化鈉有咸味，而鈉沒有咸味。在母乳和配方奶中，都含有足夠的鈉。

12、2歲以下的孩子是否需要刷牙

說到給2歲以下的孩子刷牙，根本不起什么效果，因為這么小的孩子你基本沒辦法給他們真正刷干凈牙齒。不如就吃完飯喝完奶，喝清水漱口來的有效。

13、12個月以內(nèi)的孩子飲食中不建議加任何調(diào)味劑

在孩子的輔食中，不要加甜的調(diào)味劑。也就是做飯不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兌。喝白水就很健康。

已經(jīng)養(yǎng)成沒甜味就不喝水的孩子，家長可以考慮用無熱卡糖來代替蔗糖過度一下，起碼這樣可以不給孩子的身體造成過多無用的熱量及齲齒。Sugar free,無熱卡糖，國外超市都有買，也有很多無熱卡糖做的食物。一歲之后，可以適當加一點點鹽。

14、酸奶什么時候給孩子喝

因為酸奶是牛奶制成的，所以在l歲以后喝比較適合。

15、寶寶是否可以使用防曬霜

磨牙長出之前，孩子必須只吃糜狀食物。防曬霜最好不給孩子用或者少用，一定要用時也只能用SpF15以下的，否則對孩子的皮膚不好。防曬霜的使用，也會阻礙孩子對維生素D的吸收。孩子曬太陽，也不要對著陽光直射。

16、寶寶是否可以帶太陽鏡

定不要給孩子帶太陽鏡，包括國外生產(chǎn)的兒童太陽鏡，99.9%都是不合格的，會給孩子造成屈光不正常!

17、絕對不可以給孩子撲痱子粉

無論大人手法多么輕，都不能避免有粉塵飛起，而且一定會被嬰兒吸進肺里。這對孩子是有傷害的?？梢赃x用液體粉。

治療痱子，一個很好的辦法是，在藥店買盒“十滴水”，孩子洗澡時滴一管進澡盆就可以了。十滴水比寶寶金水好的地方在于，它本來就是內(nèi)服藥，即便寶寶在洗澡期間不小心喝下去一些洗澡水也沒有關系的。寶寶金水絕對不可以內(nèi)服的。

18、3歲之上的孩子可以通過語言表達

3歲之內(nèi)的孩子是行為教育階段，也就是你想讓他學會什么，你要親自做給他看(從反面論證，就是你不希望他做什么，自己千萬不要做，也不要讓他看到身邊有人這樣做)。3歲之上的孩子，也是語言教育階段，這個時候，你想讓他明白什么事情或者道理，可以通過語言表達了。

19、不給孩子吃味道重的食物

比如橙汁，如果是很甜很香的那種，家長最好留著自己吃。給孩子吃那些味道不太香不太甜我們覺得味道不夠好的水果，因為可以保護孩子的味覺。

20、不要給孩子喝菜水

可以把青菜在水里稍微燙一下，揀出來，剁碎了喂給孩子吃。因為中國的菜農(nóng)藥問題很嚴重，煮菜水剛好可以把農(nóng)藥都煮進水里。

正確有效的教育方法可以培育一個優(yōu)異的孩子，讓孩子可以走向成功，但是假如是不恰當?shù)慕逃椒敲捶炊鴷⒆拥某砷L產(chǎn)生不良的影響，使本來比較優(yōu)異的孩子逐漸失去決心，所以把握正確的教育方法是極為重要的。

小班夏季科學育兒知識

一、夏季注意補充湯水

夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

二、夏季育兒需要補充蛋白質

幼兒身體發(fā)育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋

白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

三、多吃水果雜糧以補充維生素

粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。

四、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣

要做到 品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。

五、幼兒厭食

引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。

六、小心食物變質

夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的`障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上。

七、小心冷飲

幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。

另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發(fā)育。