嬰兒幾歲斷奶合適
嬰幼兒是比較脆弱的群體，一般對(duì)于嬰幼兒只要適當(dāng)注意科學(xué)喂養(yǎng)，一般不會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)性疾患。下面是小編為大家整理的嬰兒幾歲斷奶合適，喜歡可以分享一下喲!
嬰兒幾歲斷奶合適?
寶寶10-12個(gè)月為最合適的斷奶時(shí)間，乳品及代乳品缺乏的地區(qū)，可適當(dāng)保留每日1-2次的母乳直至一歲半，最晚兩歲，兩歲時(shí)即便仍有少量的母乳，也應(yīng)該停止。
因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，尤其是不習(xí)慣進(jìn)食其他的魚(yú)、肉、蛋、豆制品的幼兒，常引起食欲消失或者異常，還可能使嬰兒眷戀母乳喂養(yǎng)，拒絕嘗試其他的食物，以致體重減輕，發(fā)生貧血等營(yíng)養(yǎng)性缺乏疾病，且容易引起各種的感染性疾病。
斷乳最好在嬰兒身體健康的時(shí)候進(jìn)行，避免在炎熱的夏天或者患病時(shí)斷奶。斷奶應(yīng)該是個(gè)有計(jì)劃的自然適應(yīng)的過(guò)程，非萬(wàn)不得已，不可以驟然斷奶。否則飲食習(xí)慣的突然的改變，嬰兒不適應(yīng)會(huì)引起進(jìn)食量減少，發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。
戒奶后嬰兒食譜
寶寶戒奶之后可以吃的食物非常多，但應(yīng)該盡量吃些清淡和容易消化的食物，比如米粥、面條、饅頭、包子、餛飩、蛋湯、蛋花湯、蔬菜粥、魚(yú)肉粥、各種新鮮的水果等。平時(shí)還應(yīng)該多喝水，并且在給寶寶戒母乳的時(shí)候最好同時(shí)轉(zhuǎn)成喝配方奶粉，以保證其體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)充足，防止抵抗力降低。其次，戒奶應(yīng)該選擇在寶寶的腸胃功能穩(wěn)定以及沒(méi)有其他疾病時(shí)，否則寶寶的抵抗力也會(huì)持續(xù)降低。
嬰兒飲食禁忌
一是忌咀嚼喂養(yǎng)。有些家長(zhǎng)喂養(yǎng)嬰兒時(shí)，習(xí)慣于先將食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口對(duì)口喂養(yǎng)，這樣做的目的是怕孩子嚼不爛，想幫幫忙。其實(shí)，這樣做反而不利于嬰幼兒消化機(jī)能的成熟。如果能根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和消化程度選擇食物，烹調(diào)時(shí)做到細(xì)、軟、爛，嬰兒雖然沒(méi)有牙齒或牙齒未長(zhǎng)齊，咀嚼能力差，仍是能夠消化的。咀嚼喂養(yǎng)是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，它會(huì)將大人口中的致病微生物如細(xì)菌、病毒等傳染給孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。
二是忌硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機(jī)能尚未發(fā)育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營(yíng)養(yǎng)，因此，供給的輔食或飲食應(yīng)軟、細(xì)、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。
三是忌飲食單調(diào)。嬰幼兒對(duì)單調(diào)食物容易發(fā)生厭倦。為了增進(jìn)嬰幼兒的食欲和避免偏食，保持充分合理的營(yíng)養(yǎng)，在可能的情況下，應(yīng)使食物品種豐富多樣，色、香、味俱全，主食粗細(xì)交替，輔食葷素搭配，每天加1-2次點(diǎn)心。這樣，既可以增進(jìn)孩子的食欲，又可達(dá)到平衡膳食的目的。
四是忌盲目食用強(qiáng)化食品。當(dāng)前，市場(chǎng)上供應(yīng)的嬰幼兒食品中，經(jīng)過(guò)強(qiáng)化的食品很多。倘若選購(gòu)各種各樣的強(qiáng)化食品給嬰幼兒食用，就有發(fā)生中毒的危險(xiǎn)。家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)閱讀食品外包裝上所標(biāo)明的營(yíng)養(yǎng)素含量。如遇幾種食品中強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素是一樣的，就只能選購(gòu)一種，否則對(duì)嬰幼兒有害。必要時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)征求醫(yī)生或?qū)＜业囊庖?jiàn)。
五是忌強(qiáng)填硬塞。嬰幼兒在正常情況下知道饑飽，當(dāng)孩子不愿吃時(shí)，不要強(qiáng)填硬塞。中國(guó)有句俗話，撫養(yǎng)孩子要“三分饑餓，三分寒”，孩子才能生長(zhǎng)得更好。家長(zhǎng)應(yīng)多尊重孩子的意愿，食量由他們自己定，不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，否則，孩子聽(tīng)膩了就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，過(guò)于強(qiáng)求還容易使孩子產(chǎn)生消化不良。
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