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男性有“絕精期”?多吃這3種食物可延緩

時(shí)間: 永強(qiáng)21221 分享

  我們都知道,女人一旦絕經(jīng)了就可能停止排卵,不具備生育能力了。但是男人是否也有“絕精期”呢?其實(shí)“絕精期”這個(gè)詞并沒(méi)有得到公認(rèn),因?yàn)槟腥说纳芰κ请S著生命的結(jié)束而終止的。雖然沒(méi)有真正的“絕精期”,但男人可能發(fā)生精子活性差、少精甚至無(wú)精的情況。

  男人變老后會(huì)無(wú)精嗎?

  男人出現(xiàn)無(wú)精的現(xiàn)象并不是因?yàn)槟挲g問(wèn)題,多是本身具有一些先天性的缺陷,或者后天的損傷。比如先天性曲細(xì)精管發(fā)育不全、生殖器損傷、精索靜脈曲張等等,都可能引發(fā)無(wú)精癥或者少精癥。而無(wú)精和男人的年紀(jì)并沒(méi)有直接的關(guān)系,但男人年紀(jì)越大,精子質(zhì)量可能有所降低、雄性激素也逐漸變少,因此生育能力也有所下降。

  增加精子質(zhì)量要避開(kāi)這些東西

  男人如果想要自己精子質(zhì)量有所提升,特別是準(zhǔn)備要孩子的準(zhǔn)爸爸,一定要注意避免一些化學(xué)物質(zhì),比如重金屬鉛、化學(xué)制劑苯、放射性物質(zhì)等等。有些男性在工作過(guò)程中會(huì)經(jīng)常接觸到這些物質(zhì),比如制藥工業(yè)、化學(xué)工廠、醫(yī)院放射科、麻醉科等工作,都可能接觸到這些有害生殖健康的物質(zhì)。如果男性想要提升精子質(zhì)量,需要盡量避免或者做好防護(hù)。

  另外,男人想要提升精子質(zhì)量還應(yīng)該戒煙限酒,煙酒對(duì)于身體的各個(gè)器官都具有毒害作用,包括生殖系統(tǒng)。

  提升精子活力吃什么?

  1、韭菜:韭菜是一種有溫補(bǔ)效果的蔬菜,對(duì)于腎虛精虧非常適合,不但補(bǔ)腎還可以固精。而且韭菜的籽也是一味中藥,對(duì)于遺精和多尿的患者有一定的治療作用。

  2、枸杞:女人吃枸杞能夠補(bǔ)血養(yǎng)顏,男人吃枸杞可以幫助輔助治療腎虧和不育,對(duì)于無(wú)精和少精的男性特別適用,精子質(zhì)量低、動(dòng)力差的也適合喝一些枸杞。

  3、核桃:核桃是堅(jiān)果的一種,堅(jiān)果類的食物含有大量的維生素E等物質(zhì),能夠起到保健和抗衰老的作用,因此男性在血脂正常的情況下,可以適當(dāng)食用一些堅(jiān)果類食物。

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