夏天長期吹空調對身體的危害有哪些一覽

隨著天氣越來越熱,不少上班族是上班吹空調,下班回到家也是馬上把空調打開,那么你知道夏季一直吹空調有哪些危害嗎? 以下是小編準備的一些夏天長期吹空調對身體的危害有哪些，僅供參考。

夏天長時間吹空調的危害

夏天長時間吹空調的危害?在三十多度的高溫里，最幸福的事情，莫過于躲在空調房里看劇、吃西瓜。面對夏日的高溫，有網友調侃說，他們的命，是空調給的。然而，空調吹多了也不好，空調在給人帶來舒爽的同時，也會誘發(fā)“空調病”，危害人體健康。夏季一直吹空調有哪些危害夏天長期吹空調，寒氣比較重，等寒氣進入到身體里面之后，就會導致陽氣受到損傷，從而還會導致消化功能受到很大的影響，會出現腹瀉腹痛的情況。

夏天吹空調，身體環(huán)境受到改變，從而讓機體受到影響，特別是女性朋友在月經之前經常吹空調，很有可能會出現氣血瘀滯或者經血不是很順暢等情況，最終引發(fā)痛經。

感冒發(fā)燒如果長期開著空調，會導致室內的空氣不流通，從而造成身體抵抗力變差，引起感冒，甚至還有可能出現咳嗽，嚴重的還會引起肺炎。心梗如果從空調房間到高溫的室外，這樣就會導致血管出現收縮的情況，再從室外到低溫的空調房里，會導致血管出現擴張，如果這樣反復折騰，會讓血壓出現很大的波動，有心臟病病史的患者可能會誘發(fā)心梗。頸肩腰腿痛長期吹空調還會導致肩部、腰部、膝關節(jié)受涼，出現關節(jié)疼痛等癥狀，特別是經常穿著短裙的女性，或者本身就有骨質疏松的朋友，會引發(fā)肩周炎和頸椎病等。

咽炎如果長期待在空調房里面，空氣流通不是很順暢，咽喉部可能會滋生細菌，最終引起咽喉炎。頭疼頭暈夏季長時間吹空調，會導致腦部缺氧的情況，從而出現頭疼頭暈及記憶力下降，上班的時候沒有精神，嚴重的話還有可能會出現失眠的現象。干眼癥如果長期待在空調房內，冷空氣比較強，這樣就會導致淚液蒸發(fā)的速度比較快，可能就會引發(fā)干眼癥。

空調吹多了會影響月經嗎

空調吹多了會影響到女性的月經。尤其是女性正處于經期時，如果吹空調的時間過長或者是對患者進行直吹，容易使女性出現宮寒的癥狀，比如會出現痛經的現象，并且還有可能會造成經血量增多或者是經期延長等不良后果。

即使女性不處于月經期，長時間吹空調也容易影響到月經。所以不建議女性長時間處于空調之下，即使在吹空調時也一定要做好保暖工作。

夏天長時間吹空調會有什么疾病

1、咽喉炎，由于吹空調時室內空氣的不流通，是很容易導致病毒和細菌大量的繁殖和生長的，因此比較容易誘發(fā)咽喉炎。

2、凍出感冒，夏天室內和室外溫度差別是比較大的，所以在空調房里的冷空氣中，會讓毛細血管收縮，同時還會讓汗腺孔閉合，這種情況下人體的抵抗力會減弱，體溫難以調節(jié)，很易引起感冒現象。

3、易致風濕病，夏天室內外溫度差大，溫度速降會導致人體難以適應，從而讓人們在炎熱之夏“寒邪致痹”，從而引起風濕病的發(fā)生。

4、血糖升高，對于一些本就患有某些疾病的患者，對病情也不利，如糖尿病患者長時間吹空調的話，會導致血糖升高。因為寒冷刺激可導致體內交感神經處于興奮狀態(tài)，導致糖尿病患者胰島素分泌不足，這樣一方面可造成血糖升高，另一方面還會因產熱不足耐寒能力也會變弱。

5、血壓升高，對于有高血壓的患者來說，長時間吹空調等于是一種“冷加壓”的癥狀?！袄浼訅骸卑l(fā)生非?？焖伲勺屟獕汉芸焐?。

6、干眼癥，長時間呆在空調房里，冷空氣可導致淚液蒸發(fā)過快，而淚液減少，最后引起干眼癥的發(fā)生。

7、傷肺，空調的涼氣是可通過人體的皮膚和汗毛而侵入到肺部的，加上空調也容易滋生細菌，很多細菌可隨空氣分散到空氣里，從而吸入到肺中，導致肺炎等肺部疾病的發(fā)生。

8、哮喘易反復，夏天空調的使用易誘使哮喘發(fā)作，另外空調中會藏有一些灰塵、粉塵等，吹到空氣中是很易誘發(fā)哮喘的。

9、面癱，夏季面癱患者會有所增多，而這都是空調惹的禍，當夏天大汗后貪涼使用空調時，溫度的突然變化會對面部神經造成刺激，從而可導致神經管功能性障礙，發(fā)生面癱現象。

夏季開空調會導致感冒嗎

夏天吹空調是有可能導致感冒的，但這種感冒一般屬于風寒性感冒，而不是風熱型感冒。

吹空調時，室內的空氣一般，較為干燥，它會促進微生物的滋生與生長。而室內外的溫差較大的情況下，會導致人體的免疫力降低，而這也給了微生物入侵人體的機會，使人體出現風寒在體內郁結則導致了風寒性的感冒。

這也是平時所說的空調病，它一般體現為流清鼻涕、頭暈，甚至頭痛、食欲不佳。如果出現發(fā)燒狀態(tài)，一般是以低燒型為主。個別患者體質還會出現怕冷、便秘等現象。

夏季吹空調需要注意什么

夏天吹空調的時候需要注意，不要長期對著空調吹，溫度不宜開得過低，因為在空調房里面，毛孔和血液都會收縮，溫度過低或者直接對著空調吹，可能會導致感冒。

其次，需要注意定時通風，空調房里面一般建議4到6個小時，開窗通風一次，每次通風大約半個小時，可以避免細菌滋生，也需要定期清洗空調過濾網，因為過濾網上的細菌和病毒，會通過空氣進入到體內。長期待在空調房里面，一定要保持室內溫濕度的適宜，可以在空調房里面放置加濕器，同時也要給身體補充充足的水分，因為夏天出汗比較多，可以適當喝點淡鹽水，補充電解質。

夏天的飲食也需要注意，不要吃高熱量、高脂肪的食物，盡量選擇清淡和容易消化、富含維生素的蔬菜、水果，有利于人體的新陳代謝。