涼爽的仲夏風(fēng)吹散了夏天人們炎熱的焦慮，看天邊橙色的黃昏擁抱著黎明。在夏至這一天，想念的時(shí)間最長(zhǎng)，夢(mèng)見(jiàn)你的時(shí)間最短。下面小編給大家?guī)?lái)夏至文案，希望大家喜歡！

夏至勵(lì)志語(yǔ)錄個(gè)性（精選篇1）

1、掬一捧清爽沁人的雷雨水，放在淡定沉靜的心胸里，用夏的熱情輔助，用愛(ài)的情意培育，冰出一個(gè)舒爽的西瓜送給你。最親愛(ài)的朋友啊，月夏至日來(lái)到，愿你身心清爽，以一顆淡然的心，開(kāi)心生活!

2、夏至到了艷陽(yáng)天，福星高照沒(méi)有邊;夏至到了花兒紅，卿卿我愛(ài)情美;夏至到了泉水甜，清清涼涼潤(rùn)心間;夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意!

3、日子過(guò)得好快，夏至已然到來(lái)。天氣炎熱悶燥，煩惱跑掉常笑。水果蔬菜養(yǎng)胃，綠豆棒冰暑退。早起不能貪睡，夜晚被子要蓋。短信祝福傳遞，朋友情誼常在。

4、夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開(kāi)水，要多喝，晚睡覺(jué)，蓋好被，空調(diào)溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂(lè)伴，健康隨，清清爽爽過(guò)一夏。

5、夏至到，問(wèn)個(gè)好，短信關(guān)懷送祈禱。防曬膏，降火藥，炎炎夏日不暴躁。果蔬寶，葉芭蕉，早睡早起身體好。夏至到，問(wèn)個(gè)好，我的短信清涼到。

6、夏至節(jié)氣到，木槿花盛開(kāi)。開(kāi)的是希望，結(jié)的是碩果;開(kāi)的是情運(yùn)，結(jié)的是幸福;開(kāi)的是芬芳，結(jié)的是清爽;花開(kāi)花又謝，好運(yùn)永不絕!我借木槿語(yǔ)，祝君安。

7、夏至悄悄到面前，陽(yáng)光依然很燦爛，我的祝福雖平淡，感情真摯不一般，祝你好運(yùn)在泛濫，霉運(yùn)從此不沾邊，憂愁煩惱一邊站，生活幸福又美滿!

8、夏至到，好熱鬧，飛禽走獸滿地跑，太陽(yáng)高高把你照，鳥(niǎo)語(yǔ)花香真漂亮，世界萬(wàn)物真熱鬧，白天長(zhǎng)夜里短，話語(yǔ)最短情意最長(zhǎng)，幸福的生活真無(wú)邊，夏至快樂(lè)。

9、夏至節(jié)氣到，白天長(zhǎng)來(lái)氣溫高，千萬(wàn)記住要把酷暑防，出門(mén)莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強(qiáng)健生活棒，愉快心情氣息暢，美好祝福送身旁，祝你一夏都爽朗。

10、夏至這一天是全年白天最長(zhǎng)的一天，有長(zhǎng)久之寓意，正午十二點(diǎn)是太陽(yáng)神送福的時(shí)刻，被稱為恒久時(shí)。許長(zhǎng)久之愿會(huì)得到太陽(yáng)神保佑。千萬(wàn)別忘許愿哦!

夏至勵(lì)志語(yǔ)錄個(gè)性（精選篇2）

1、夏至匆匆到，氣溫又升高，出門(mén)要防暑，清淡飲食莫忘掉?？辔妒卟四莛B(yǎng)心，補(bǔ)充水分很重要，祝你身體健康樂(lè)逍遙。

2、稻花飄香豐收年，蛙鳴鳥(niǎo)唱樂(lè)連連，清風(fēng)吹動(dòng)撥心弦，思念之情永不變，夏至祝福送跟前，愿你平安每一天!祝夏至快樂(lè)!

3、閉目?jī)A聽(tīng)流水的聲音，叮咚;閉目靜聽(tīng)清風(fēng)的聲音，絲絲;閉目?jī)A聽(tīng)鳥(niǎo)兒的樂(lè)聲，唧唧。夏季閉目靜聽(tīng)，心靜清凈更清涼。

4、立夏到了，愿你事業(yè)紅過(guò)法拉利，生活美過(guò)純蜂蜜，一路高飛如直升機(jī)，祝你收獲夏的清爽夏的激動(dòng)夏的驚喜，夏天快樂(lè)!

5、開(kāi)啟長(zhǎng)晝的第一縷陽(yáng)光是我的祝福，和風(fēng)送出的一絲清涼是我的問(wèn)候，蜂蝶追隨的一襲花香是我的思念。夏至，好夢(mèng)每一天!

6、清清涼涼是夏雨贈(zèng)予的溫情;舒舒爽爽是夏風(fēng)贈(zèng)予的愜意。夏至已至，清新祝福帶給你沁心涼意，愿你：清涼一夏，幸福一夏!

7、夏至防暑很重要，在家多喝綠豆湯，出門(mén)身抹防曬油，旅游頭戴防暑帽，上街要打遮陽(yáng)傘，防暑法寶隨身帶，不怕暑來(lái)沒(méi)煩惱。

8、夏至來(lái)到了，把思念打包，把祝福送上，把心意封存，用真心傳送，這是為你特制的真心關(guān)懷降暑郵遞，愿你快樂(lè)一夏，清爽一下!

9、夏至來(lái)，快到戶外曬一曬。健康膚色給你曬出來(lái)，汗水桑拿給你蒸出來(lái)，霉運(yùn)怕光它不敢來(lái)，健康快樂(lè)一起來(lái)，艷陽(yáng)高照是你未來(lái)!

10、河中嬉鬧，鬧出歡樂(lè)聲一片;知了動(dòng)情，唱出生活似蜜甜;短信祝福，帶來(lái)了好運(yùn)連連;夏至到，祝你幸福平安，心情舒爽，清涼一夏天!

11、把悶熱裝進(jìn)冰箱，一片薄荷葉送去清涼;把煩躁吸入空調(diào)，一縷清新的風(fēng)送去舒爽;把驕陽(yáng)裝入西瓜，一捧紅壤甜個(gè)透心涼。夏至要靚啊!

12、夏至到，驕陽(yáng)似火。愿你熱情如火，投入工作，事業(yè)蒸蒸日上;激情如火，兩情相悅，收獲愛(ài)情甜蜜;生意更火，顧客盈門(mén)，財(cái)源滾滾而來(lái)!

13、夏日已至，晝長(zhǎng)夜短，暑氣灼人，養(yǎng)生莫忘記：重養(yǎng)神，慎起居，調(diào)飲食，重降溫。短信到，清涼到，愿你幸福長(zhǎng)相伴，夏至快樂(lè)多美好!

14、夏至已來(lái)臨，蟬鳴聲聲不間斷。耳邊蛙聲一片，稻花香里說(shuō)豐年。清風(fēng)送爽到身邊，思念深深情永在。短信送去我祝愿，愿你平安每一天!

15、送你一個(gè)笑臉，帶著清爽的笑顏，送你一個(gè)問(wèn)候，夾著涼爽的語(yǔ)言，送你一個(gè)祝福，裹著清涼的愛(ài)意，送你一個(gè)希望，冰涼驅(qū)趕烈日炎炎!

16、夏日已至，晝長(zhǎng)夜短，暑氣灼人，養(yǎng)生莫忘記：重養(yǎng)神，慎起居，調(diào)飲食，重降溫。短信到，清涼到，愿你幸福長(zhǎng)相伴，夏至快樂(lè)多美好。

17、夏至到，白晝長(zhǎng)，晚睡覺(jué)，早起床，記午休，除疲勞，吃水果，多喝水，勤鍛煉，多出汗，熱水澡，身體健，短信來(lái)，祝福送，開(kāi)心夏至到!

18、夏至到來(lái)，酷暑難耐，防暑訣竅，必不可少：出門(mén)打傘，巧走陰涼;電扇空調(diào)，不能多吹;冰鎮(zhèn)食物，不可貪吃。愿朋友夏季涼爽，幸福一生。

19、夏至來(lái)到，至真的祝福送到，至上的心境敞開(kāi)，至美的生活甜蜜，至愛(ài)的家庭溫馨，至善的幸福永存，夏至祝你的人生至貴，好運(yùn)接蝩而至。

20、有一份感情，總是無(wú)法忘掉，那是友情;有一種牽掛，總是心頭纏繞，那是朋友;有一種習(xí)慣，總是覺(jué)得美好，那是祝福。炎炎夏季，祝你幸福!

夏至勵(lì)志語(yǔ)錄個(gè)性（精選篇3）

1、氣溫攀高夏至到，祝福聲聲圍君繞。切勿心煩又氣躁，心靜涼氣自然到。自然美景多美妙，荷塘夜色笑聲高。家人夜晚齊相聚，享受清風(fēng)無(wú)煩惱。祝你夏至人健康，快樂(lè)相伴每一秒!

2、清早淡茶利排毒，晌午綠豆助降火，夜晚銀耳養(yǎng)容顏;夏日烈陽(yáng)猛如虎，望君不要被嚇了，解決只需三兩招，身體健康不用愁，愿君開(kāi)心每一天。

3、熱浪滾滾夏至到，氣溫升高人煩燥，牽掛化作清涼風(fēng)，陣陣吹至君身旁，思念轉(zhuǎn)成清爽雨，絲絲涼意浸心田，清新文字送祝福，夏至健康陪左右，愿君清涼一夏!

4、旭日東升夏至到，降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風(fēng)又報(bào)到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無(wú)煩惱，葷腥油膩要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。夏至養(yǎng)生，輕松搞定!

5、送走了春的燦爛，迎來(lái)了夏的剛健。蓬勃的熱情高漲，快樂(lè)的心情發(fā)散，拋棄畏縮的雜念，亮出進(jìn)取的閃電，夏至?xí)r節(jié)，釋放你的能量，讓幸福伴你早日凱旋!

6、陽(yáng)光給夏天上了色，勁風(fēng)勾勒著季節(jié)的輪廓，蟬兒鳴唱著夏的熱度，汗水流淌著火一樣的活力，惟有情誼是心中的那一抹新綠。夏至來(lái)了，多保重。

7、夏至養(yǎng)生道，莫忘小動(dòng)作，睡前梳梳頭，改善血循環(huán)，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒(méi)事嘆嘆氣，心肺功能好。關(guān)懷已送到，安康都圍繞!

8、夏至到來(lái)暑氣旺，大動(dòng)肝火傷肝臟。遇事莫急好商量，平心靜氣暑自降。新鮮水果多嘗嘗，排毒養(yǎng)顏身體棒。多吃綠豆來(lái)降火，清涼自然到身旁。夜晚開(kāi)窗風(fēng)送爽，舒舒服服到天亮。祝你健康!

9、夏至飲食秘籍，貼心分享給你，苦味清泄暑熱，苦瓜苦菊涼拌，清淡之品開(kāi)胃，綠豆紅棗是寶，一周三次粗糧，晚上多食粥湯，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康!

10、炎熱夏至巧養(yǎng)生，方便實(shí)用活血茶，三七粉每天一克，補(bǔ)虛強(qiáng)壯又降壓，丹參兩到三克泡，調(diào)節(jié)血脂促循環(huán)，山楂冬青煎水飲，強(qiáng)心通脈清熱佳。愿快樂(lè)安康!

11、夏至養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，幾種食物謹(jǐn)慎吃，鮮花屬性大不同，隨意泡茶易中毒，韭菜農(nóng)藥殘留多，淡鹽水中泡半天，清脆爽口腌醬菜，防腐劑高傷害大。愿快樂(lè)安康!

12、夏至養(yǎng)生在清，思想清靜莫急，神清氣和養(yǎng)肝，飲食清淡蔬果，菊花泡茶去火，游樂(lè)清幽莫?jiǎng)e累，江邊湖畔消暑，居室清涼適宜，早晚通風(fēng)換氣。愿快樂(lè)安康伴你!

13、夏至炎熱酷暑繞，教你防暑小妙招，生津止渴吃西瓜，利尿補(bǔ)水降血壓，多喝溫水和綠茶，清涼爽心伴一夏，消暑首選綠豆湯，外出防曬不能忘，心境平和自然涼，愿您夏至保健康!

14、夏至到，天氣燥，平和心態(tài)保持好;烈日照，大雨瓢，氣溫多變別感冒;冰西瓜，菊花茶，降溫防暑有奇效;短信到，健康保，轉(zhuǎn)發(fā)好運(yùn)跟你跑。夏至快樂(lè)!

15、"夏日炎炎今報(bào)到，瓜果蔬菜也新鮮，正是一年好風(fēng)景，盡情游玩美山水，歡樂(lè)自然隨風(fēng)來(lái)，發(fā)條短信邀朋友，結(jié)伴同行涼爽地，共享如今好風(fēng)光!"

16、"白開(kāi)水是愛(ài)人為你調(diào)的去火茶，記得多喝幾杯，夏至來(lái)了，有它(她/他)的陪伴，愛(ài)就在身邊!"

17、熱情似火的夏至已來(lái)到，抱一抱你，開(kāi)心無(wú)邊;照一照你，幸福如火;親一親你，神采飛揚(yáng);擁一擁你，活力四射;摟一摟你，激情無(wú)限。愿你夏至舒爽，歡樂(lè)開(kāi)懷!

18、夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無(wú)煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅(jiān)持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏!

19、蓮心素裹，奉獻(xiàn)清涼畫(huà)面;如水月華，洗凈如煙纖塵;夏風(fēng)輕輕，不躁不急，浪漫滿天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分嬌艷。又到夏至，愿你清涼舒爽，幸福一夏!

20、讓夏日的縷縷清風(fēng)滋潤(rùn)你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛(ài)情，讓夏日的滾滾熱浪涌起你的激情，讓夏日的句句問(wèn)候清爽你的心情，夏至到了，愿清涼伴你一夏，快樂(lè)伴你一生!

21、夏至來(lái)，祝福到，刮來(lái)開(kāi)心風(fēng)，飄起逍遙云，降下吉祥雨，撐起知心蔭，愿你炎熱夏季心清涼，酷暑夏天愛(ài)清爽，握手順利，擁抱歡唱。

22、夏季蚊蠅很討厭，門(mén)窗敞開(kāi)張紗。防止蚊蟲(chóng)騷擾休，蒼蠅攜菌疾傳染。睡覺(jué)要把蚊香點(diǎn)，休息勿擾好睡眠。消滅蒼蠅噴殺手，確保身體有健康。夏至健康好睡眠。

23、至理名言：權(quán)利，至關(guān)重要;快樂(lè)，至高無(wú)上;愛(ài)情，至情一往;生活，至善至美;身份，至尊至貴;莫忘，至親好友;祝你，夏至快樂(lè)!早日，一切皆得!

24、夏至要降火，苦瓜別丟脫;夏至要養(yǎng)心，蓮子當(dāng)衛(wèi)兵;夏至要解毒，草莓來(lái)幫助;夏至要清腸，豌豆嘗一嘗;夏至要通氣，萵苣不可替;夏至要補(bǔ)血，章魚(yú)不能缺。愿你吃得快樂(lè)，健康不止一“夏”!

25、夏至美食養(yǎng)生，防暑去火獨(dú)到，天熱多喝綠茶，補(bǔ)充水分解乏，清熱解毒西瓜，冰鎮(zhèn)不宜過(guò)長(zhǎng)，黃瓜降火是寶，生吃涼拌最佳，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康!

26、夏至到，養(yǎng)脾胃，四要訣，分享你，動(dòng)為綱，促消化，快步走，微汗佳，素為常，多蔬果，綠豆湯，消暑忙，酒少量，護(hù)胃腸，莫愁腸，歡聲揚(yáng)。關(guān)懷到，愿安康!

27、夏至養(yǎng)生有三寶，貼心給你道一道，飲食清淡宜食粥，南瓜百合放里頭，益氣生津多喝湯，枸杞烏雞是良方，飲茶品茗養(yǎng)心性，綠茶搭配合歡花。(情)愿快樂(lè)安康!

28、炎炎夏至今來(lái)到，高溫酷暑身邊繞。勸君心情莫煩躁，四季輪回莫要惱。中午美美睡一覺(jué)，神清氣爽開(kāi)顏笑。朋友情誼總圍繞，假日聚會(huì)聊一聊。早晚出門(mén)走一走，欣賞美景到來(lái)好。生活充實(shí)心態(tài)好，涼意自然身邊到。祝夏至健康快樂(lè)!

29、夏至炎熱心浮躁，外出旅游暑氣消，成功可貴快樂(lè)更重要，名利渴求情意永閃耀，調(diào)理飲食心態(tài)也要調(diào)，愿你被幸福套牢，祝你和甜蜜狂飆，生活如意事事好。

30、暖風(fēng)徐來(lái)麥穗黃，簾卷曦風(fēng)一簾香。夏至初來(lái)日漸長(zhǎng)，午睡總使人酥爽。布衣布鞋透風(fēng)涼，粗茶淡飯最健康。熏烤油膩要遠(yuǎn)離，時(shí)令果蔬能潤(rùn)腸。快快樂(lè)樂(lè)心舒暢，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單人健康。夏至祝福，祝您安康!

31、高溫酷暑夏至到，生活起居要注意。晚睡早起沒(méi)問(wèn)題，午休一小時(shí)需要保。汗流如雨要補(bǔ)水，室外工作避正午。空調(diào)溫度要限制，久吹感冒可不好。鍛煉身體宜早晚，適量才能健康抱。祝你夏至健健康康身體好，快快樂(lè)樂(lè)無(wú)煩惱!

32、酷夏已至我愿化作甜蜜多汁的雪梨滋潤(rùn)你忙碌而無(wú)暇顧及的雙唇;我亦愿化作傍晚的一縷清風(fēng)吹落你額頭的汗珠與憂愁;我更愿化作清涼舒爽的一汪碧水時(shí)時(shí)刻刻將你的身心洗滌。

33、熱浪滾滾夏至來(lái)，悶熱難耐讓人煩;吃塊西瓜解解暑，吹吹風(fēng)扇心稍安;跳進(jìn)泳池游游泳，身心俱爽樂(lè)無(wú)邊;送份問(wèn)候來(lái)爽你，愿你夏至樂(lè)無(wú)憂!

34、夏至到來(lái)氣溫高，熱浪陣陣惹人惱。手機(jī)短信送問(wèn)候，友情帶著清涼到。愿你平心靜氣心情好，輕輕松松暑自消。愿你工作順利好運(yùn)繞，開(kāi)開(kāi)心心永不老!祝身體健康，幸福快樂(lè)!

35、夏至日節(jié)能環(huán)保熄燈一小時(shí)，低耗環(huán)保減少排放和污染。千頭萬(wàn)緒牽連廣，大小廠礦都有責(zé)。個(gè)人單位不列外，大家一起動(dòng)手管。堅(jiān)持不懈才凸顯，綠色無(wú)污美家園。亞洲熄燈一小時(shí)，眾人共創(chuàng)明天麗。

36、夏至養(yǎng)生忙，妙招來(lái)分享，晨起喝杯水，排毒是訣竅，常喝豬蹄湯，粗糧搭配妙，午睡很重要，一小時(shí)為好，下午喝果汁，蘋(píng)果梨原料，天熱別犯懶，鍛煉微汗佳，睡前燙燙腳，擦干搓腳心，冷飲需節(jié)制，熱茶消暑高，戒怒莫煩躁，常聊聚歡笑，關(guān)懷已送到，安康都圍繞!

37、夏至解暑有妙方，綠豆蘆薈熬成湯，散邪解毒且美容，西米椰汁調(diào)成乳，解暑生津能明目，高粱蘋(píng)果西瓜撈，潤(rùn)肺益胃防癌癥，夏至愿君開(kāi)心相伴，健康相隨，夏至快樂(lè)!

38、夏至養(yǎng)生有道，妙招送你記牢，清晨洋蔥少許，晚餐少量紅酒，清熱利濕為上，綠豆冬瓜煲湯，辛辣助熱遠(yuǎn)離，辣椒韭菜牛羊。溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康!

39、蟬鳴聲聲多熱鬧，心平氣和當(dāng)歌謠。雷雨陣陣電光閃，避雷莫在樹(shù)下站。陽(yáng)光燦爛當(dāng)頭照，防曬工具隨身帶。空調(diào)雖好可降溫，控溫不低二十二。冷飲好吃不可多，西瓜熱茶更適宜。夏至到了，愿你健健康康，幸福永傍!

40、夏至吃干果，補(bǔ)血又美容，桑葚干煮粥，補(bǔ)鐵功效顯，葡萄干養(yǎng)顏，每天一小把，桂圓肉泡茶，改善血循環(huán)，黑棗干煲湯，安眠緩疲乏。關(guān)懷已送上，快樂(lè)又安康!

41、炎炎夏至養(yǎng)生忙，幾大誤區(qū)要提防，大量出汗勤補(bǔ)水，新鮮果蔬和菜湯，運(yùn)動(dòng)過(guò)后別急飲，天氣再熱莫貪涼，赤膊涼快是假象，出門(mén)打傘防曬傷，夏夜不宜晚睡覺(jué)，熬夜莫超十一點(diǎn)，14時(shí)前關(guān)門(mén)窗，傍晚通風(fēng)才涼爽。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè)又安康!

42、夏至陽(yáng)光強(qiáng)烈，蔬菜助你美白，豌豆消除晦暗，清炒味美營(yíng)養(yǎng)，紅潤(rùn)肌胡蘿卜，菜粥涼拌適宜，黃瓜果酸防曬，生吃敷面養(yǎng)顏。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康常伴!

43、夏至養(yǎng)生有門(mén)道，以熱除熱是妙法，臉面軀干出汗多，熱水擦身降溫佳，熱水洗澡擴(kuò)血管，有利機(jī)體巧拍熱，熱水泡腳益身心，涼意舒適隨后長(zhǎng)，持久解渴喝熱茶，祛暑提神是良方，少開(kāi)空調(diào)多搖扇，耐熱鍛煉身體健。溫馨關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康永相伴!

44、夏至養(yǎng)生有道，情濃提醒送上，熱能分配合理，花生核桃減少，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，牛奶雞蛋肉類(lèi)，飲食清淡溫和，增加菌類(lèi)攝入，增加黃綠蔬菜，菠菜油菜開(kāi)胃，注意粗細(xì)搭配，晚餐山藥白薯，葷素比例一四，最宜多吃魚(yú)類(lèi)，關(guān)懷放在心上，愿你快樂(lè)安康!

45、夏至感冒，預(yù)防有道，愉快心情，減少上火，適度午睡，精神飽滿，蔬果補(bǔ)鉀，冬瓜苦瓜，多飲熱茶，配點(diǎn)菊花，按摩鼻翼，免疫提高，關(guān)懷送上，愿你安好!

46、夏至養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，頸椎最怕吹，慎穿露肩裝，眼睛最怕曬，墨鏡隨身帶，晨練最怕早，陽(yáng)光初照好，腸胃最怕涼，拌菜加點(diǎn)姜，溫馨關(guān)懷到，快樂(lè)又安康!

47、夏至手心發(fā)熱，涼血我有妙招，多吃清熱食物，蓮藕雪梨苦瓜，盡量少曬太陽(yáng)，火上澆油不好，菊花槐花泡茶，降火效果獨(dú)到，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康常伴!

48、夏至養(yǎng)生有道，呵護(hù)脆弱頸椎，頸部莫吹冷風(fēng)，受涼引發(fā)疼痛，站立擴(kuò)胸后仰，促進(jìn)血液循環(huán)，久宅不動(dòng)傷頸，經(jīng)常起身活動(dòng)，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行!

49、炎熱酷暑夏至到，青紗綠帳波浪濤。流行時(shí)尚彩裙飄，五彩裝扮美臀腰。歡快歌聲空中飄，年輕朋友同舞蹈。友誼情意沖云霄，盡展時(shí)代新風(fēng)貌。夏至熱天展風(fēng)采，年輕朋友來(lái)相會(huì)。

50、夏至到來(lái)祝福送，朋友情誼比天高。莫要總是宅在家，空調(diào)風(fēng)兒身邊飄。要知人體有調(diào)控，汗液蒸發(fā)適溫高。久居室內(nèi)易得病，全身難受要就醫(yī)。早晚出門(mén)多走走，健健康康一夏天!