給高三生家長的六個建議
給高三生家長的六個建議有哪些
有高三學生的家庭，家長的辛苦不亞于學生的本人，每個家庭基本是處于一級戰(zhàn)備狀態(tài)。12年的寒窗苦讀就要修成正果，那個家長不希望孩子能蟾宮折桂金榜題名。這次小編給大家整理了給高三生家長的六個建議，供大家閱讀參考。
一、三個不要
1、不要考試不離口。學生在緊張的復習之中最煩提到考試的事情，不能整天的提醒你的孩子，其實孩子們比你著急的多了。到了高三沒有不著急的學生，如果你在整天的嘮叨，那不煩人才怪。也不因該早早的孩子面前成諾什么，這樣能增加孩子的心理負擔。更不要拿親戚和鄰居的孩子進行比較，這樣不會起到什么好的做用，也沒有必要拿自己的經歷說事，你是你孩子是孩子。
2、不要到處找資料。每到高三的時候，都有一些家長恐怕孩子復習的不充分，到處的打聽，找復習資料，請名師指點，結果打亂了孩子的復習計劃。每所學校都會針對本校學生的情況制定詳盡的復習計換和備用的教輔材料。即使其他學校的材料再好但是不一定適合你的孩子復習使用。也不要輕信一些媒體的宣傳給孩子買一些所謂秘籍之類的復習資料。高三的復習要遵照復習的規(guī)律進行沒有什么捷徑可走。
3、不要盲目的給孩子吃保健食品。進入高三以后，家長都知道孩子體力消耗的較大，因此很多的家長到處打聽給孩子買一些保健的食品讓學生吃。其實沒有什么必要，只要按時地吃飯，適當的補充必要的營養(yǎng)就可以了，不要大魚大肉的吃。要注意飲食的合理搭配，注意多吃些蔬菜和水果。適當增加蛋白質的攝入量，大連地區(qū)有先天的條件，多吃些海產品就可以了，不要吃些所謂的保健食品。
二、三個需要
1、家長要觀察學生情緒的變化。家長要注意觀察學生情緒的變化，是不是突然的情緒出現波動，高三備考的過程中最怕的就是情緒上的波動，那樣對復習備考的應響最大。如果孩子出現情緒的波動，那一定是有什么原因的。家長也不要大驚小怪，是不是考試成績不好了等等，因該同班主任溝通一下，看看學校是不是有什么事情促成這樣的。也可能是好朋友之間有了矛盾等等。
2、家長要與班主任統(tǒng)一思想配合學校的工作。每個學校都有自己的特點，不同的班級情況不盡相同，家長不要在孩子的面前指責學校的不是，對學?；蛘甙嘀魅蔚墓芾碚f三道四，那樣容易分散孩子的注意力渙散軍心。如果家長感到學校或者班級有什么地方管理不善或者有好的建議，我認為因該到學校找到相關的部門協調解決，不因該當學生的面說東道西。要多與班主任和學校進行溝通。進入高三的后期，學校有很多的事情。班主任也比較忙。一方面復習上課，還要管理班級?？赡芘c家長的溝通就相應的少了一些，家長應該主動的到學校和老師面對面的交流。不能對孩子的事情置之不理，也不要覺得到學校是給教師增添什么麻煩。只有家長、學生、學校三個方面的共同能力才能營造最佳的復習環(huán)境，從而收到最佳的復習效果，提高復習的效率。
3、要做個傾聽者。高三的學生，心里的壓力普遍較大，這樣就因該有個傾訴的對象，來緩解心理的壓力，家長是學生們最好的傾訴對象。當孩子說一些事情的時候，可能有很多是你不喜歡聽到的，但是我還是建議家長能做個耐心的傾聽者，讓孩子把他們心中的苦悶傾訴出來。當孩子考試成績不理想的時候，最想聽到的就是鼓勵而不是訓斥和謾罵。最好聽聽孩子的想法，當好參謀。
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一、家長要正確評價孩子
有部分家長常會根據孩子以往的成績來評價孩子的學習能力，這是是欠妥的。要知道，高考是一次綜合性的考試，不僅考學科知識，還有考察孩子的應變能力，更有臨場發(fā)揮。如果家長能從這幾方面去關注孩子，你就會清楚自己如何面對孩子了。比如有些孩子各科基礎不錯，此時就要從合理安排復習時間上下功夫;比如有 些孩子有偏科現象，此時應該對所偏的科從基礎上抓起，切不可盲目陷入題海戰(zhàn)術，否則會浪費有效復習時間;比如有些孩子抗壓能力不足，家長就必須要給孩子減 壓，讓孩子不要過度緊張，從而在復習上降低效率;比如有些孩子把高考目標過于單一化，認為自己一旦高考成績不理想，以后就完了，從而產生心理絕望感，這種 心態(tài)會極大地影響著考前的情緒;比如有些孩子對自己的能力缺乏底數，不知道自己到底什么水平，無法估計自己報什么專業(yè)，選擇什么樣的學校等?？傊议L要 充分考慮到孩子的現實情況，有針對性去輔助孩子采取應對之策，從而保障孩子安心復習。
二、家長要鼓勵孩子
對于成績優(yōu)秀的孩子來說，家長基本上不需要太多為孩子操心。但是對于成績并不是非常理想的孩子，家長就必須要適當的去關心和鼓勵孩子，讓孩子從容面對考前的緊張復習生活。鼓勵的話語很關鍵，比如可以告訴孩子：1、高考沒什么，請放松一些，不要過度緊張!2、樂觀面對吧，其實這只是你人生的一次選擇，并不是唯一的選擇!3、現在你除了保持良好的生活節(jié)奏外，還要調整你的學習時間，不要搞疲勞戰(zhàn)!4、現在是體現學習效率的時候，該休息該娛樂時一定要休息和娛樂!5、仔細想一下，看看自己復習的計劃和時間的安排是否合理，如果不合理就調整一下，然后按部就班復習就行了，不要有太多與復習無關的想法!6、不要考慮爸爸和媽媽對你的期望，不管考什么樣，我們都會平靜面對的!7、面對考前的緊張氛圍，你一定要學會放松自己，不要讓自己那么緊張，考前其實也是在比誰的心態(tài)好，相信你是最樂觀的一個!等等。
三、家長要保持冷靜
很多家長現在心情之所以焦急萬分，主要是看到孩子心思不用在學習上，或者成績不理想，或者孩子情緒煩躁，或者孩子的成績沒有達到自己的期望值等。要知 道，孩子此時已經站在戰(zhàn)場的前沿了，不用你說，自有學校的老師的督促，同學之間競爭的氛圍讓他們感覺時間的緊迫。如果家長此時在家里再去批評和指責孩子， 勢必會讓孩子在情緒上引起不快，甚至是發(fā)生親子矛盾和沖突。這一樣來，無異于火上燒油，讓孩子本來就壓抑的心理更加矛盾和焦慮。所以，請家長一定要保持冷 靜，盡可能用你的眼睛去觀察孩子，通過觀察發(fā)現孩子的情緒變化，然后再選擇適合的時機與孩子進行交流，傾聽孩子內心的真實想法，給予孩子一些力所能及的幫 助和支持。
四、家長要把目光放遠一些
高考只是孩子人生的一個轉折點，并不能決定孩子將來的命運。很多家長把目光僅定位在高考上，這是一種短視行為?，F在大學生就業(yè)形勢家長也都非常清楚， 即便高考分數很高，去了好大學，還有畢業(yè)后擇來的一關。如何參與將來的社會競爭，家長就必須要考慮到孩子喜歡哪一類工作，哪一類專業(yè)是社會上有發(fā)展?jié)摿?的，孩子的個性特點適合做什么專業(yè)的工作，孩子目前個人綜合能力怎么樣等，都需要全面衡量。所以，請此時心情煩躁或者焦慮的家長必須要冷靜下來，做你該做 的事，不要只把目光盯在孩子的成績上，那樣你會讓孩子獨立承擔一切未知的結果。只有家長把目光放長遠了，心態(tài)才會平穩(wěn)下來，心情才會樂觀起來。如果家長能 做到心態(tài)樂觀從容的話，孩子肯定會從你這里得到巨大的心理支持，自然也會輕松面對高考，并考出好成績，或者超常發(fā)揮。
五、家長要擺正心態(tài)
多年的高考證明了一個道理——高考不僅是在考孩子，還是在 考驗著家長。我想這話并不是沒有道理的，十年寒霜苦，幾乎所有的父母都在期盼著孩子能考一所好的大學，選擇一個好的專業(yè)，將來能有一份好的工作。但這一切 都是家長的期盼，其結果尚待將來去驗證。那么，面對既將來臨的高考，家長朋友們就必須要擺正你的心態(tài)了，因為此時你的心態(tài)很可能會影響到你的情緒，影響著 你和孩子的親子溝通，甚至因為你的不佳情景影響著孩子的考前復習。我想，家長肯定不想因為你的心態(tài)而讓孩子的學習受到影響吧。既然不想，請你一定要理智面 對孩子目前的學習，不要把自己無數的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的狀態(tài)如何，你都要保持一份樂觀的心態(tài)，因為這樣做，你會讓 孩子感受到一份輕松，減少一份壓力。
一忌貪多求全
有些家長看到孩子的練習卷上有空白，就十分緊張，認為孩子“消極怠工”。一味求全，制訂不切合實際的復習計劃，只能讓孩子變得焦慮和沮喪。備考的“題海戰(zhàn)術”其實于事無補，應該指導孩子有選擇地做習題，找準孩子的薄弱環(huán)節(jié)，進行針對性的訓練。
二忌督促過頭
孩子迎考，家長比孩子還著急。有些家長沒有輔導能力，只能無休止地督促孩子，成天逼著孩子學習。把孩子關在屋里，不準出去玩，不準看電視，甚至采取陪讀的方式。其實這么做反而會給孩子造成太大的壓力，更不利于孩子以平常心參加高考，其負作用是影響孩子安心復習和考場發(fā)揮。
三忌白晝顛倒
孩子考前復習，作息安排相對比較自由。為求清靜，許多家長采取疲勞戰(zhàn)術，將孩子的復習時間拖延長到深夜以至于凌晨，白天讓孩子適當睡覺。這種做法非常錯誤，容易顛倒孩子的身體“生物鐘”。應該盡量同高考當天的時間靠攏，讓興奮時段集中在白天，只有步調一致才能考得好。
四忌期望太高
有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現實成績和智力差別，總想著讓孩子成為狀元、進名牌高校。超過孩子的實際水平，實際是一種負面暗示，讓孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成極大的心理壓力，挫傷孩子的自信心。
五忌刺激施壓
有些家長擔心孩子成績不夠優(yōu)秀，考不上理想的大學，總是把親友同事家的“學習尖子”，拿來“刺激”自己的孩子。有些家長整天把高考掛嘴上，無休止地嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使孩子從內心對高考產生恐懼，更不利于復習和考試。
六忌過分干預
許多家長認為，到了高三，特別是考前幾個月，孩子惟一的事就是復習功課，給孩子諸多限制，不準做這、不準做那，取消了娛樂，取消了鍛煉，甚至連電視新聞都不讓看，把孩子當成讀書機器人，這樣做既無助于提高復習效率和質量，更容易使腦子疲勞和思維僵硬。
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