高三調(diào)整心態(tài)沖刺高考主題演講稿7篇

高三調(diào)整心態(tài)沖刺高考主題演講稿有哪些內(nèi)容呢？演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。以下是小編精心收集整理的高三調(diào)整心態(tài)沖刺高考主題演講稿，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

高三調(diào)整心態(tài)沖刺高考主題演講稿（精選篇1）

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

時光如指間沙，不知不覺，距離高考只剩下__天了。高考，已不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。

高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。高三的學(xué)生經(jīng)常這樣講：要成功、先發(fā)瘋!不苦不累、高三無味;不拼不博、高三白活。

同學(xué)們，不管你愿不愿意承認(rèn)，在你的內(nèi)心深處在你的骨子里面你一定一直都在渴望做個能讓別人看得起的人，做一個父母永遠(yuǎn)為你感到驕傲和自豪的人。但沒有一種不通過忍受蔑視和奮斗就可以征服的命運。高三，就是你狠狠出一口氣，拼命的爭一口氣的時間。高三是大苦與大樂的結(jié)合點，惟有大苦，方能大樂。那我們怎樣才能更好的度過這段苦日子呢?

最首先的就是要明確個人目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃。

一個人只要知道自己為了什么而活，他就能夠忍受任何一種生活。古人云：人貴有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn)。這不是一句簡單的口號，請大家想一下，當(dāng)高考結(jié)束，面對高考志愿表時，有多少人能斬釘截鐵地說：我就要報這個專業(yè)，我一直在為著這個目標(biāo)而奮斗!新東方總裁俞敏洪曾這樣說道：每一條河流都有自己不同的生命曲線，但每一條河都有自己的夢想，那就是奔向大海。人生目標(biāo)的確定，對一個人的一生來說是十分重要的。

我希望還沒目標(biāo)的同學(xué)要盡快確立自己的目標(biāo)，并把它寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。同時，制訂詳細(xì)而科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃;把每天的任務(wù)寫在小紙片上，貼在桌上，一項一項的完成。

其次是天道酬勤，魯迅曾說：哪里有什么天才，我只是擠出別人喝咖啡的時間來學(xué)習(xí)。天賦固然有助于取得成功，但如果離開后天的努力，也必然會像方仲永一樣“泯然眾人矣”。當(dāng)今世界最年輕的棋后——__，__年出生，她在下棋上有著天才的頭腦，但她并沒有沾沾自喜，驕傲自大。她選擇了勤奮，教練__說：“從接受啟蒙到成為世界冠軍，我家有_多局的記載，這是天道酬勤啊”人生短暫，不容蹉跎。幸福不會平白無故從天降，付出努力才會有補償，沒有人能隨隨便便就輝煌，除非是好夢一場。時光能紅了櫻桃，綠了芭蕉，卻不會使懈怠者出什么成果，拋棄時間的人時間也會拋棄他。而我們所能做的就是抓緊時間，勤奮、勤奮、再勤奮!

最重要的，高三是信念下的執(zhí)著與頑強。

高三免不了許多考試，周考、月考、聯(lián)考……免不了許多的挫折與失敗，當(dāng)成績不如別人，而想到前景叵測時，當(dāng)苦苦拼過一段時間后，考試成績依舊，當(dāng)看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注時，許多人會感到焦慮浮躁。對自己的信心與能力產(chǎn)生懷疑，甚至選擇放棄，自己打敗了自己。其實不必?fù)?dān)心，要充滿自信。一個人并不是為了失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能給打敗。有人說：你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度。你不能左右天氣，但你可以改變心情。你不能控制他人，但你可以掌控自己。你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天。你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡力。你不能夠回避挫折，但你可以東山再起。

花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢于天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

珍惜__天，讓飛翔的夢想在六月里張開翅膀;

奮斗__天，讓雄心與智慧在六月里自由翱翔;

拼搏__天，讓父母和恩師在六月里暢想期望;

沖刺__天，讓生命的禮花在六月里絢麗綻放!

我的演講完畢，謝謝大家!

高三調(diào)整心態(tài)沖刺高考主題演講稿（精選篇2）

各位老師，同學(xué)們：

大家早上好！

我今天國旗下講話的題目是《祝福高三》。

回首往昔，江中學(xué)子不畏艱辛，寒窗苦讀。你們閱寒來暑往，品喜怒哀樂，沐風(fēng)霜雪雨。晨暉中，傳來你們的瑯瑯書聲;課堂上，透出你們專注的眼神;操場上，留住你們的活躍身影;燈光下，刻印了你們的努力耕耘。三年來，江中的點點滴滴，磨礪和浸潤了江中學(xué)子，它賦予我們高三學(xué)生的是勇氣，一種克服一切困難的勇氣;是信心，一種敢于面對種種考驗的信心。

十二年寒窗苦讀，沉淀了你們知識的底蘊;挑燈夜戰(zhàn)，使你們遠(yuǎn)征的行囊載滿學(xué)識。如今，沖鋒的號角已在耳邊響起，波瀾壯闊的畫卷已在眼前鋪展。二十天后，我們高三學(xué)子將進入人生的一次巨大考驗。

高考，像一次航行，在茫茫的大海中經(jīng)過多少個日夜顛簸，即將到達勝利的彼岸;高考像一次登山，雖然山路崎嶇，但頂峰在望;高考是完美的句號，更是一個嶄新的起點。請你們相信：荊棘盡頭，便是通向美好未來的關(guān)口;風(fēng)雨之后，定會迎來燦爛的陽光。你們深厚的積累將爆發(fā)出絢麗的光彩;你們良好的心態(tài)將為你開啟成功的大門。

作為一名高三老師，我深感責(zé)任在肩，不容一刻松懈。但是，我愿意同所有高三老師一起，克服一切困難，為你們的高考加油鼓勁，為你們的遠(yuǎn)行保駕護航。

六月，梔子花開的時節(jié)，這個充斥著斑駁夢想和燦爛希望的時節(jié)正大步向你們走來。如火一般的六月屬于你們，請帶上我們老師最真誠的祝福，一路披荊斬棘，揮灑青春與汗水，做你生命中的真心英雄!

高三調(diào)整心態(tài)沖刺高考主題演講稿（精選篇3）

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們∶

大家早上好，今天我演講的題目是∶《備戰(zhàn)高考，為高三加油》

在這個烈日當(dāng)空、陽光明媚的六月，高三的學(xué)長學(xué)姐們即將迎來高考。對你們來說，這是人生中最大的挑戰(zhàn)，也是人生中最重要的轉(zhuǎn)折點。寒窗苦讀十?dāng)?shù)載，金榜題名在今朝。我祝福你們在高考中取得優(yōu)異的成績，跨進自己理想的高等學(xué)府。

馬克思曾說:“在科學(xué)的入口處，正像在地獄的入口處一樣，必須提出這樣的要求：這里必須根絕一切猶豫；這里任何怯懦都無濟于事?！蔽覀円雱?chuàng)造人生的輝煌，要想實現(xiàn)生命的價值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄“的挑戰(zhàn)。有道是:經(jīng)受得住嚴(yán)寒的磨煉，百花才會分外嬌艷;經(jīng)受住三年的砥礪，生命之樹才會更加郁郁蔥蔥。

在這最后的幾天，要具備足夠的自信，保持一種平和、淡定的心態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn)，才能在千變?nèi)f化的高考中以不變應(yīng)萬變。徒然緊張只會打亂自己的步伐，冷靜才是面對問題最好的武器。相信高三的學(xué)長學(xué)姐們早已具備了堅忍不拔的意志，并且始終都不驕不躁，不被困難嚇倒。當(dāng)高考那一天降臨的時候，希望你們能沉穩(wěn)而欣慰地對它說—你終于來了！并以最好的狀態(tài)迎接高考。長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海。

高中三年風(fēng)雨的砥礪早讓你們雙翅堅韌無比，千百個日夜的磨練早已練就你們的堅定意志。鯤鵬舉翅待風(fēng)起，天高地遠(yuǎn)好壯游！愿高三的學(xué)長學(xué)姐們繞過題目中的每一口陷阱，帶上自信的微笑去踏平道路上的坎坷！祝你們能用最滿意的成果去描繪自己燦爛的人生！也祝高二會考的學(xué)長學(xué)姐們一帆風(fēng)順，高一的同學(xué)們能青出于藍而勝于藍，傳承刻苦精神，再創(chuàng)輝煌佳績！

我的演講到此結(jié)束。

謝謝大家！

高三調(diào)整心態(tài)沖刺高考主題演講稿（精選篇4）

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

超越夢想，不是夢想

同學(xué)們，從20__年9月1號開始，高三-“青春的戰(zhàn)役”正式打響。高考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風(fēng)光無限的山峰。

今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場肉體與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場堅韌與頑強的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇!讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼以激情的態(tài)度快樂學(xué)習(xí)，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以期待的態(tài)度憧憬未來!

高三是人生履歷中最為亮麗的一道風(fēng)景線，人生沒有大學(xué)校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶是有缺憾的。高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光?；旧倌?，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

高三是拼搏的一年。人們常說：此時不搏何時搏;就是說，拼搏要抓住時機。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么?拼效率，有了效率才會有成功;拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)激活大腦的思維;拼意志，頑強的毅力不畏懼任何失敗;拼潛力，人們往往會被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆。

高三是寂寞的一年，說寂寞，不寂寞，在知識的海洋遨游，自有其無窮的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭。我們一同踏上了高三的征程，這條曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我們不禁有這樣的感慨“寒窗十一載，數(shù)日決高下。”可是，因為我們有一顆年青的心，因為我們風(fēng)華正茂，所以也應(yīng)該無所畏懼，勇攀高峰，指點江山，主宰沉浮。

高三，高三，這座太高的山，荊棘叢生，狂風(fēng)肆虐的山。但在我們身上，那一股不怕苦，不服輸?shù)钠磩艃?，?qū)動著我們向理想的顛峰挑戰(zhàn)。把艱辛磨礪成利劍，馳騁于這競爭的時代，當(dāng)希望之帆在心中升起之時，命運之船也即將起航，讓我們一起風(fēng)雨兼程，乘風(fēng)破浪。

無論過去多么慘淡，無論過去多么輝煌，我們都將在高三這一起跑線上飛翔。無論路途多么艱辛，無論身心多么疲憊，我們都將攜手并進，永不退縮，請記?。哼x擇泥濘的道路，才能留下腳印;不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹;不遇挫折，怎能品嘗得到成功的碩果。

如果可以，對著暴風(fēng)雨我們高聲怒吼：暴風(fēng)雨，請來得更猛烈些吧!怕你就不是讀高三的人，我們要做的不只是一心一意地學(xué)，而是全心全意地投入這就是競爭，這就是我們必須面對的命運。我們只有秉著堅定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主動權(quán)，積極地迎戰(zhàn)高考，未來才會屬于我們，20__年的寒窗苦讀,我們就像足球運動員經(jīng)過120分鐘苦戰(zhàn),進入殘酷的點球大戰(zhàn),很苦,很累,但還要全力以赴?，F(xiàn)在的每一天就好比那臨門一腳,每一腳都有決定性的影響,射失一腳就會全盤皆輸。

今天,我們在這里為即將出征的你們吹響了戰(zhàn)斗的號角。努力吧!把自己人生的第一次轉(zhuǎn)折走好。一定要牢記老師、父母對你們的期望。用實際行動創(chuàng)造輝煌,扭轉(zhuǎn)局面。為10、11級學(xué)生做出榜樣。待你們從沒有硝煙的戰(zhàn)場凱旋時,我們一定以你們?yōu)闃s! 我堅信:

09.11班每個人都不甘平庸,是雄鷹,便要有翱翔藍天的勇氣;是駿馬便要有馳騁草原的魄力;你們是戰(zhàn)場上無堅不摧的勇士,勝利必將屬于我們09.11班。

為達目的,讓我們牢記:

苦學(xué)苦拚加苦干,迎接最后大決戰(zhàn)。

抓牢抓靠100天,不留遺憾在高三

高三調(diào)整心態(tài)沖刺高考主題演講稿（精選篇5）

老師們，同學(xué)們：

大家好!

在距離x年高考還有__天的關(guān)鍵時刻，我們在這里隆重舉行高考誓師動員大會，目的很明確，那就是——統(tǒng)一思想，明確目標(biāo)，鼓舞士氣，增強斗志，全力拼搏，決勝高考!

高考，在很大程度上決定著每一位高三學(xué)子的前途和命運;也在很大程度上決定學(xué)校的質(zhì)量與發(fā)展。為此，學(xué)校希望，所有的高三同學(xué)都要在高考復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時刻，牢記三個“緊迫”;做好三個“調(diào)整”，做到三個“認(rèn)真”，全力三個“拼搏”，實現(xiàn)三個“提高”。

一、牢記三個“緊迫”。一是時間緊迫，__天稍縱即逝，流逝的是機遇和理想;__天變數(shù)很大，只要我們抓住一分一秒，勤奮刻苦，就極有可能柳暗花明，別有洞天。學(xué)校之所以選擇這樣一個特殊的日子隆重召開動員大會，就是想給各位同學(xué)以善意的提醒和鼓舞。二是任務(wù)緊迫，高考的競爭不僅僅是分?jǐn)?shù)的較量，更是千萬學(xué)子綜合素質(zhì)的競爭。眼下，我們還有許多知識需要掌握，還有許多技能需要提高，還有好多心理素質(zhì)、意志品質(zhì)需要歷練，12年的苦讀，系于高考，重任在肩，千萬不可懈怠!三是期待緊迫，這其中有個人成功成才的期待，有家長望子成龍的期待，有老師勞動成果的期待，更有祖國對未來高素質(zhì)人才的期待。這一切都需要同學(xué)們從容應(yīng)對，迎接挑戰(zhàn)。

二、做好三個“調(diào)整”。一是：增強信心，做好高考沖刺心態(tài)的調(diào)整。高考競爭盡管激烈，但總會有一大批同學(xué)勝出。實踐證明，只要堅定信心，努力拼搏，具有中等智力水平的同學(xué)完全可以考取理想大學(xué)，完全可以實現(xiàn)人生的第一次重大飛躍，近幾年的高考，我們學(xué)校的高考總體上線率已經(jīng)達到了98%以上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了全省的平均上線率，前幾次的模考成績顯示，在高分段，中間段上學(xué)生人數(shù)都比往年多，說明我們目前成績不錯，勢頭良好，所以，只要我們在一中踏踏實實勤奮求學(xué)，高考時總有一份成功屬于你。二是：審視自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，做好高三百日復(fù)習(xí)迎考策略的調(diào)整。每一位同學(xué)都要學(xué)會反思，反思你的強項和弱項，反思你的優(yōu)勢和劣勢，一定要均衡發(fā)展，一定要抓好基礎(chǔ)，一定要講究規(guī)范，實踐證明，得基礎(chǔ)者得高考，規(guī)范答題者勝人一籌，我們再次鄭重提醒各位同學(xué)：迅速的把會做的題做錯，然后花大量時間去啃那些不會做的題，這是高考中最不明智的做法。三是：大戰(zhàn)在即，做好高考沖刺行為的調(diào)整。一要強化及時復(fù)習(xí)、準(zhǔn)確記憶的訓(xùn)練，做到對所學(xué)知識記得牢，記得準(zhǔn);二要努力構(gòu)建各學(xué)科的知識網(wǎng)絡(luò)，做到知識結(jié)構(gòu)化，把厚書讀薄;三要強化對高考題的研究，對每一門學(xué)科，每一塊知識，都要明確高考考什么，怎么考，考到什么程度，做到考點題型化，心中有數(shù)，有的放矢;四要x自己進行限量做規(guī)范題的訓(xùn)練，做到訓(xùn)練高考化，盡量減少無謂失分。

三、做到三個“認(rèn)真”。一是：認(rèn)真抓好每一天，上好每一節(jié)課，做好每一次作業(yè)，答好每一份試卷。現(xiàn)在，正是同學(xué)們學(xué)業(yè)成績迅速提升的黃金時期，每一天都很重要，每一天都存在著競爭。當(dāng)你懈怠時，別人正在苦讀;當(dāng)你畏難時，別人正在咬牙堅持;當(dāng)你軟弱時，別人正在堅強;當(dāng)你虛度和放縱時，別人正在充實和提高。高考的競爭，不僅比學(xué)識，更是比品質(zhì)，不僅比毅力，更是比細(xì)節(jié)。就我個人了解的情況而言，今年，在我們?nèi)蟹秶鷥?nèi)，幾所重點中學(xué)，特別是靜寧一中，莊浪一中，平?jīng)鲆恢?，涇川一中形勢喜人，成績很好。眼下，同學(xué)們中間，還存在著不少和高考沖刺不合拍的現(xiàn)象，如同學(xué)早戀，迷戀網(wǎng)吧，拿手機，抽煙等等，在沖刺高考的關(guān)鍵時期，這些現(xiàn)象理應(yīng)杜絕。二是：認(rèn)真對待每一個學(xué)科，查漏補缺。凡是有薄弱學(xué)科的同學(xué)要多吃苦，多下功夫，全力補救。多考一分就多一點希望;多考幾分，在全省就能逾越千人!三是：認(rèn)真思考充分挖掘自己的增分空間。也就是要充分挖掘每一門學(xué)科可能存在的增分空間，基礎(chǔ)知識可能存在的增分空間，規(guī)范答題可能存在的增分空間，以求限度的提高我們的考試成績。

四、全力三個“拼搏”。一是：為實現(xiàn)自己的理想追求，必須全力拼搏。在現(xiàn)階段，進入高校是成才的途徑;要想有大的發(fā)展，就要到大學(xué)深造。前面張校長帶領(lǐng)部分優(yōu)秀學(xué)子再次鳴響了清華鐘，就是想以此來激勵每一位同學(xué)，我們要把高考奮斗的目標(biāo)定得更高，要把沖刺高考的足跡踏的更實。特別是復(fù)讀班、體育、藝術(shù)班的同學(xué)，你們更需加把勁。二是：為了親人的期盼，必須全力拼搏。同學(xué)們都是平民子弟，出身于尋常百姓人家，你們身上承載著太多的理想和厚望，責(zé)任重于泰山!不拼搏則愧對家鄉(xiāng)的父老。三是：為母校和老師的勞動，必須全力拼搏。同學(xué)們到一中馬上就要三年了，一千多個日子，老師辛勤的教誨，你們不應(yīng)該忘記，你們要把對母校對老師的感激之情，轉(zhuǎn)化為自己拼搏的動力，用優(yōu)秀的高考成績來回報母校和老師的關(guān)愛。

五、實現(xiàn)三個“提高”。一是：思想境界和意志品格的全面提高。通過__天的錘煉，打造一個目標(biāo)遠(yuǎn)大、內(nèi)涵充實、道德全新的你;成為一個自覺執(zhí)行各項規(guī)定、嚴(yán)于自律、文明高尚的你!二是：學(xué)習(xí)成績和綜合能力的較大提高。__天，是同學(xué)們快速成長的__天，是從困惑逐步走向自信的__天，希望每一位同學(xué)都能在原有基礎(chǔ)上有所提升，尤其是一大批臨界的學(xué)生能夠越過臨界線，能在高考中真正地勝出。三是：責(zé)任意識和公民意識的自覺提高。__天后，無論高考的成與敗，我們都將走向社會，面對全新的人生旅程，希望同學(xué)們時刻牢記自己的家庭責(zé)任和社會責(zé)任，做一名高尚的、令人尊敬的社會公民。永遠(yuǎn)不要忘記我們共同的家園——華亭一中，永遠(yuǎn)不要忘記培育我們成長的親人和老師。

在此，我給每位高三同學(xué)再強調(diào)三句話：

第一，在高考復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時刻，我們一定要不懈努力，頑強堅持，千萬不敢拿自己的前途當(dāng)兒戲。

第二，無論高考多么緊張，一定要聽老師的話，跟著老師的節(jié)奏去復(fù)習(xí)。

第三，千萬不可把高考成功的希望寄托于x，要及早做好心無旁騖、誠信應(yīng)考的心理準(zhǔn)備。今年高考，要在全省各個考點安裝電子監(jiān)控設(shè)備，一經(jīng)作弊，就能馬上在全省考試指揮中心的監(jiān)控視頻中發(fā)現(xiàn)，無須層層上報，就直接取消你的考試資格，所以希望每一位同學(xué)及早打消作弊念頭。

老師們，同學(xué)們，腳踏實地山可移，持之以恒海讓路。高考在即，時不我待，讓我們鼓足士氣，振奮精神，卯足干勁，喚醒所有的潛能，凝聚全部的力量，用最飽滿的熱情、最刻苦的精神、最堅韌的毅力，爭分奪秒，全力以赴，挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造輝煌!我們相信，__年的高考，成功屬于我們，成功一定屬于我們!

高三調(diào)整心態(tài)沖刺高考主題演講稿（精選篇6）

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家上午好！

青春是一團火，青春是一朵花，笑容與彩霞飛揚，汗水將與成功相伴，脈搏跳動著強勁的節(jié)奏，智慧彈奏美妙的樂章。青春是一條奔騰的小河，激蕩處，洶涌澎湃，百折不回，抒發(fā)著青春的熱情。青春是璀璨的星空，有月色般美麗的抱負(fù)，也有數(shù)不清的幻想、渴望。

青春是如此的美好，但青春年少的我們能否同心無愧地說：“我沒有辜負(fù)青春？”花開花落，春去秋來，我們的求學(xué)生涯已有十二年。一路走來，我們終于迎來了高三這令人緊張激動的時刻。有人說，高三的天空時常有電閃雷鳴，高三的河流總會有驚濤駭浪，高三的道路上必定是荊棘叢生，正是這些合成了驚心動魄的高三交響樂。高三，是對一個學(xué)子意志的檢驗，對精神的錘煉和升華，沒有堅強的意志和鍥而不舍的精神，是無法體會高三真正的意義的。

在高考的最后沖刺階段，我有兩個心得要與大家分享。

第一點要闖過險象環(huán)生的高三，取得高考的勝利，首先的也是最重要的是要有一個良好的心態(tài)，在學(xué)習(xí)和生活中保持一份好的心情。自然界的冷暖我們沒有辦法改變，但心情的優(yōu)劣我們可以調(diào)控，讓心中布滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會退避三舍。

第二點是認(rèn)真對待每一次考試，借用我們班主任的話來說，就是：只有每一次考試都考好了，才能在最后的高考中立于不敗之地，當(dāng)然，考差了并不是壞事，因為我們又多了一次認(rèn)識不足和彌補缺陷的機會。總而言之，面對高三如此頻繁的考試，我們要做的就是認(rèn)真答題，考完后總結(jié)經(jīng)驗，積累每個陌生的知識點。只有如此，方能處高考于淡然，讓這青春無怨無悔！

時光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春賭明天，就讓我們珍惜青春，珍視自己，在青春的歲月里揚起你理想的風(fēng)帆，駛向你輝煌的明天。最后用一副對聯(lián)來喝大家共勉：

劈波斬浪十二載，寒窗苦讀，至今方有圓夢日，披星戴月八十日，廢寢忘食，從此便無悔初時！

我的演講完畢，謝謝大家！

高三調(diào)整心態(tài)沖刺高考主題演講稿（精選篇7）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師們，同學(xué)們：

大家好!

到今天為止，距離高考僅剩100天，你感到時間的匆匆了嗎?洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去。轉(zhuǎn)眼間，高中生活將與我們揮手告別。

幾年前，我和現(xiàn)在的你們一樣，是一個即將面臨著高考的學(xué)生。你們眼下所經(jīng)歷的每一個細(xì)節(jié)，都是我曾經(jīng)體味過的。

所以我知道：晨曦出現(xiàn)第一縷陽光之前，你們已經(jīng)在教室里朗朗地讀書;夕陽收起最后一抹嫣紅之后，你們?nèi)匀辉诮淌依飳Ｗ⒌刈鲱}。明明未曾外出遠(yuǎn)游，你們卻極少見到父母親切的面龐;兒時的伙伴近在咫尺，你們卻幾乎沒有時間暢談理想。每日快速而簡單的三餐，夜晚路燈幽暗的光線;無不見證了你們的辛苦，你們的不辭疲倦!

我也深知，憑著頑強的毅力走完前面路途的你們，此時已經(jīng)身心俱乏;而近在眼前的高考又會使你們產(chǎn)生急躁心理，妄想一躍而抵達;這兩種心理不斷交織，考驗著你們，甚至是折磨著你們。

說實話，作為老師的我們，對于你們所正在經(jīng)歷著的,感同身受。所以，我們一邊督促你們分秒必爭，勤奮苦干;一邊為你們付出的種種努力，和沿途揮灑的滴滴汗水，心疼不已。而現(xiàn)在，百日倒計時的鐘聲已經(jīng)敲響，我們承諾：我們將忠于職守，甘苦與共。我們將精誠團結(jié)，通力合作。我們將笑對質(zhì)疑，滿腔答問。我們將刻苦鉆研，潛心備課。我們將隨時關(guān)注高考動態(tài)，采集高考最新信息，海納百川，廣我心胸。我們將和所有的高三學(xué)生一起：爭分奪秒，百日鏖戰(zhàn)!請同學(xué)們放心，我們一定會陪伴你們走完全程，用汗水澆灌希望!請家長放心，我們一定不放棄每一個學(xué)生，用智慧哺育理想!請學(xué)校放心，我們一定齊心協(xié)力，拼搏百日，用鮮花鋪就輝煌!今天坐在這里的同學(xué)，大概有這么三類，一類是有能力決勝高考的，一類是成績不夠穩(wěn)定的，還有一類是自以為沒有希望的。

我想首先對有能力決勝高考的同學(xué)說：人生就是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米沖刺的速度，起跑位置并不是在一條線上，但誰又能說起跑位置在前的人，一定就是第一個到達終點的勝利者呢!九百多天我們從風(fēng)雨中走來了，在這最后的沖刺階段，我們要保持樂觀自信的心理狀態(tài)。

高考不僅僅是知識技能之戰(zhàn)，更是心理之戰(zhàn)，如果在最后的時刻，我們沒有調(diào)整好自己的心態(tài)，或者沒有將努力堅持到最后，也許等待我們的不是勝利而是失敗。同學(xué)們：物競天擇，適者才能生存;滄海橫流，方顯英雄本色。群雄角逐，勇者必勝。講這樣一位同學(xué)的故事，也是在百天誓師大會上他曾高聲揚言：他要創(chuàng)造母校的輝煌，他要改寫母校的歷史。夠狂妄也夠自信，最后他成功了，他成了該市應(yīng)屆高考狀元。他所屬的學(xué)校是一個中考成績難以擇優(yōu)，生源很差的普通中學(xué)，這個狀元的意義非同一般?，F(xiàn)在，我要對你們說：請珍惜這一百天的時光，請在這一百天中創(chuàng)造你們生命的輝煌，請在母校的歷寫下你們亮麗的一筆!

我要對那些成績不夠穩(wěn)定的同學(xué)說：同學(xué)們，讓我們咬緊牙關(guān)，破釜沉舟，背水一戰(zhàn)，縱是千難萬險，也要轟轟烈烈，蕩氣回腸。讓我們把足夠的耐心，高度的細(xì)心，堅定的決心，必勝的信心和一顆淡化自己的平常心裝在心囊中，把緊張，焦慮，害怕，不安，悲觀，失望拋除腦后，向著夢想的舞臺前行，只要不放棄，100天完全可以創(chuàng)造奇跡。只要把握好時間，運用好方法，你就是高考中闖出的黑馬!從第一次摸底考試到高考提高100分的大有人在，更不要說提高50分，80分了。說到努力，我聽過最瘋狂的例子是這樣一位同學(xué)，他從頭年高考的380多分提高到第二年的580多分，超重點線30多分。他是怎么創(chuàng)造奇跡的呢?他的同學(xué)說，他做過的卷子有一米多高。他的語文成績很差，他每天傍晚堅持在教室做一套語文選擇題，做完后對答案，看不懂答案的就問老師。這樣堅持的結(jié)果是高考他語文考了117分，而那年全市分是119分。

最后我要對那些自以為毫無希望沖刺高考就預(yù)備破罐子破摔的'同學(xué)說，同學(xué)們，世上有很多路，只有一條路不能選擇那就是放棄的路;世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。從現(xiàn)在開始，不要抱怨他人不要理會腳下的障礙。前進一步，如果沒有用，就再前進一步。

從今天起忘時、忘物、忘我;誠實，樸實、踏實;擁有野心、恒心、靜心、細(xì)心、耐心、專心、信心、平常心。每天都是一個起點，每天都有一點進步，每天都有一點收獲。從今天起，靜下來，鑄我實力;拼上去，亮我風(fēng)采。貴在堅持，難在堅持，成在堅持，拼一分高一分，一分成就終身;做一題會一題，一題決定命運。

同學(xué)們!風(fēng)雨拼搏十幾年，距離我們期盼的大學(xué)只有一百天了。大學(xué)夢，是人生夢的起點，沒有經(jīng)歷過大學(xué)的人生是有缺憾的人生。

為了這個理想，我們披星戴月、寒暑不停，我們閱讀過可以摞成山的書籍，做完了滿天飛的試卷;我們有過成績一步一步上升的喜悅。也曾有過成績飛落的淚水。

同學(xué)們，高考將翻開你生命中嶄新的一頁，它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能，只有兩個字能夠?qū)崿F(xiàn)拼搏!