勵(lì)志人生的好文章摘抄3篇
要浪費(fèi)能量去期望別人變得不同，唯一改變的那個(gè)可能是你。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的勵(lì)志人生的好文章摘抄3篇，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
勵(lì)志人生的好文章摘抄·如何做好那些你不喜歡，卻不得不做的事情
總有事，需要你去處理，埋怨和不滿不能解決問(wèn)題。賦予他一個(gè)美好的意義，或者是讓它變得有趣都是有效的解決之道。
關(guān)于自己的生活，我和你都不是讀者，而是作者。至少結(jié)局，還是能自己說(shuō)了算的。
在我們的工作和生活里，總有不喜歡的但卻又不得不做的事情。這里有三個(gè)方法教會(huì)你如何做好那些討人厭的事情。
給自己一個(gè)非做不可的理由
不管眼下煩人的事情是什么，它的存在是為了實(shí)現(xiàn)你某個(gè)更大的目標(biāo)。比如你在家里等水管工來(lái)修理漏水的水管，是因?yàn)槟阆霝榧胰藸I(yíng)造干凈舒適的環(huán)境。還有工作上的繁瑣事務(wù)，例如做各種預(yù)測(cè)規(guī)劃等等，盡管這些事情很無(wú)趣，但是你都有非做不可的理由。因?yàn)檫@些事是創(chuàng)業(yè)路上繞不過(guò)去的，沒(méi)有它們就沒(méi)有未來(lái)的成功。
多想想美好的未來(lái)，這些事情做起來(lái)也就不那么難了。
讓無(wú)聊的事情變得有意思
幾天前，筆者雇人來(lái)打掃一套900平的空房，但是這個(gè)人爽約了，所以我只好推掉一切計(jì)劃來(lái)做我最討厭的事情——打掃房間。一開(kāi)始我整個(gè)人很沮喪也很暴躁，因?yàn)楦杏X(jué)把一天的時(shí)間都浪費(fèi)在了一件我不喜歡的事情上。后來(lái)我開(kāi)始想該怎么把這件事變得有趣一些，于是我下載了一大堆特別想收聽(tīng)的podcast節(jié)目，一邊干活一邊聽(tīng)，這一天的時(shí)間就在精神極度愉悅中度過(guò)了。
找點(diǎn)辦法讓這些事情有趣一點(diǎn)，你可以像我一樣聽(tīng)podcast，也可以呼朋喚友一起，或者換個(gè)環(huán)境，總之想辦法換個(gè)新鮮的方式或者環(huán)境來(lái)做事就行了。
心無(wú)旁騖
當(dāng)你全神貫注做一件事的時(shí)候，再討厭的事情都會(huì)變得有魅力起來(lái)。首先，你需要摒除雜念，不要思前顧后，而是心無(wú)旁騖的做好手中的事情，這樣效率提高了心情也會(huì)好一點(diǎn)。
快樂(lè)就在你心中，讓自己開(kāi)心起來(lái)的最快方法就是去感知它的存在，不要去想你的內(nèi)心有多不情愿，而要保持一顆愉悅的心認(rèn)真做事。每過(guò)45分鐘停下來(lái)休息一會(huì)，靜靜體會(huì)自己認(rèn)真做事產(chǎn)生的快樂(lè)和滿足?？赡芤婚_(kāi)始要達(dá)到這種心態(tài)會(huì)很難，但是只要你多試幾次就能成功了。
世事不如意者十之八九，筆者花了四十年時(shí)間才學(xué)會(huì)如何平靜對(duì)待那些煩人的小事。雖然我不能每次都做到，但是只要我做到了，都是因?yàn)橛昧松厦孢@三條方法。
你們也能做到。一開(kāi)始可能效果不佳，但是你要相信，埋怨和不滿并不是做事該有的態(tài)度，如果能將這三個(gè)方法融會(huì)貫通靈活運(yùn)用的話，總有一天會(huì)進(jìn)步的。當(dāng)然這并不是什么速效藥，需要你不斷精進(jìn)才能成功。
勵(lì)志人生的好文章摘抄·不要浪費(fèi)能量去期望別人變得不同
唯一改變的那個(gè)可能是你
誠(chéng)實(shí)地看看你的生命，寫(xiě)下現(xiàn)在你想去改變的人的名字，和你一起工作的同事、一起生活的人、你的家人、你的朋友、你的老板、某銀行經(jīng)理……然后，回顧你的生命，想想有多少次你不得不運(yùn)用乘法去計(jì)算出人數(shù)，從不知何時(shí)開(kāi)始至今你想要改變的人的總和。
想想你花掉了生命中多少個(gè)小時(shí)、日子、星期、月份，為了這個(gè)目的努力去改變別人，換回來(lái)的卻只有失望和難過(guò)。因?yàn)闆](méi)有人改變過(guò)，沒(méi)有一個(gè)人如你期待的被改變。如果你把這些日子加起來(lái)，可能會(huì)是好幾年的時(shí)間，你耗去你生命中的寶貴光陰，有改變過(guò)一個(gè)人嗎?
唯一改變的那個(gè)可能是你!讓我們看看，當(dāng)我們也和其他人一樣興致勃勃地參一腳在這個(gè)受大眾歡迎的消遣上時(shí)，將會(huì)有什么發(fā)生呢?
想想近來(lái)令你手足無(wú)措的某人，閉上眼睛再次回憶當(dāng)時(shí)的情形，感覺(jué)你自己回到那個(gè)時(shí)候，回憶你所處的地點(diǎn)和所有的細(xì)節(jié)，并且回憶你在那個(gè)片刻的感受——讓自己重溫那曾經(jīng)生起過(guò)的感受，即使當(dāng)時(shí)的你并沒(méi)有察覺(jué)到這變化。
記起那個(gè)情境，注意你體內(nèi)的變化：感受它帶給你的緊張和緊繃——可能在你的胃、你的脖子和肩膀、你的前額、圍繞著你的嘴巴和眼睛。查看一下你的呼吸——它是舒緩放松還是緊湊淺薄?
不要以你所看到的來(lái)判斷你自己，只把它們記下來(lái)。問(wèn)問(wèn)自己：這是不是一種令人愉悅的感覺(jué)?它能滋養(yǎng)我嗎?它對(duì)我的身體有好處嗎?它使我感覺(jué)開(kāi)放還是收縮、溫暖還是寒冷、堅(jiān)硬還是柔軟?我會(huì)希望我的好朋友有同樣的感覺(jué)嗎?
再去經(jīng)驗(yàn)那個(gè)情境，看看當(dāng)你在要求別人改變時(shí)，你是如何傷害著你自己。
你也傷害了別人，你令他們感到難堪。然后對(duì)方開(kāi)始抵抗——縱使他們知道你是對(duì)的，但為了維護(hù)自己的尊嚴(yán)和面子，他們必定對(duì)抗到底。要他們屈服等于是要他們當(dāng)上孩子的角色，被告知你知道的比他們的多、你很清楚他們需要什么或應(yīng)該怎樣，自我決不容許這樣的事情發(fā)生。
經(jīng)驗(yàn)告訴你，你越嘗試去改變別人，別人越加反抗你，這形成了惡性循環(huán)，然后你們兩個(gè)都感到更糟。
因此，試圖改變他人猶如以頭撞墻。
不管怎樣，當(dāng)你問(wèn)自己，改變他人真的是我的責(zé)任嗎?這樣尊重他們嗎?你會(huì)得到什么樣的答案呢。
你的頭腦會(huì)做出很合理化的解釋?zhuān)哼@是為了他們好：他們看不到自己的毛病對(duì)他們自己和別人所造成的不利影響：這樣他們才會(huì)進(jìn)步……等等。
但是你的直覺(jué)，你的“感覺(jué)”，知道這樣有點(diǎn)不太對(duì)頭。你憑什么去評(píng)判別人?你覺(jué)得自己高人一等嗎?你自己很完美嗎?
沖突背后是一個(gè)受傷的自我
讓我們看著這些事實(shí)：
這個(gè)人有他們自己無(wú)意識(shí)的理由成為他們現(xiàn)在的樣子，也許他們無(wú)意識(shí)的行為激怒了你，但那個(gè)反應(yīng)是屬于你的，是來(lái)自于你沒(méi)有被滿足的被愛(ài)、被尊重，被接受的需求，或是不切實(shí)際的期待。
看一看那張你希望從別人身上得到令自己快樂(lè)的清單，是否都跟自己希望被愛(ài)，被接受和被尊重的需求有關(guān)呢?
它們那是你自己的需求，只是你不切實(shí)際地希望別人去理解和滿足。而真相是，其他的人是不可能滿足你的需求的，而且，去滿足你的需求真的是他們的工作嗎?
他們是現(xiàn)在這個(gè)樣子是有他們自己無(wú)意識(shí)的理由，并不是針對(duì)我們個(gè)人的。你并不了解他們的人生經(jīng)歷——他們小的時(shí)候是被如何對(duì)待的，他們攜帶了怎樣的無(wú)意識(shí)信念，關(guān)于如何保護(hù)，防衛(wèi)，免于受傷，并學(xué)會(huì)用強(qiáng)硬的盔甲隱藏自己對(duì)愛(ài)的需求。
你可以繼續(xù)指責(zé)他們，投射你不切實(shí)際的期待在他們身上，希望他們成為另一個(gè)他們不是的人?；蛘?，你可以把更事的智慧運(yùn)用在這種情況中。
與別人沖突的背后，是一個(gè)受了傷的自我。
只要你明白到這一點(diǎn)，你就有機(jī)會(huì)看到你自己并問(wèn)：“為什么我這么堅(jiān)持要去改變這個(gè)人?”
假如你對(duì)自己坦誠(chéng)，你會(huì)看到在你所有合理化的背后，你有一個(gè)受了傷的自我正對(duì)著別人說(shuō)“你無(wú)視于我，不尊重我，也不喜歡我，你不愛(ài)我，也不接受我。”諸如此類(lèi)的話語(yǔ)。
這就是隱藏在我們和別人沖突背后的——一個(gè)感受不到愛(ài)、被欣賞和接受的自我。如果你能夠認(rèn)出自己身上的自我，你也能夠認(rèn)出別人身上的。而“覺(jué)察”，就是解決所有沖突的妙方靈藥。
這是什么意思?當(dāng)我們感到不被尊重和接受時(shí)，我們會(huì)采取報(bào)復(fù)——激烈地或消極地，不管是直接地惡言相向，還是間接地故意破壞，報(bào)復(fù)心制造了惡性循環(huán)的沖突，而這往往是一發(fā)不可收拾的。
假如你能了解你對(duì)別人反應(yīng)的原因，以及你期待他們有哪些方面的改變，那么，你便知道要為自己負(fù)上怎樣的責(zé)任，你將得到更多的有利選擇。
給自己更多的尊重和欣賞作為開(kāi)始，因?yàn)?，如果你真正欣賞和接受你自己，別人對(duì)你的反應(yīng)還可能影響你嗎?你還需要這么仰賴別人對(duì)你的順應(yīng)來(lái)肯定你自己?jiǎn)?深入思考一下。
假如你察覺(jué)到，是你內(nèi)在的無(wú)意識(shí)造成你對(duì)別人的反應(yīng)——你渴望被認(rèn)同、接受和愛(ài)，那么你內(nèi)在將會(huì)產(chǎn)生一種力量停止這種自我斗爭(zhēng)。你意識(shí)到受了傷的自我作出的報(bào)復(fù)其實(shí)是幼稚和可笑的，了解到這點(diǎn)能讓你如釋重負(fù)，你放下了!這種了解也讓你謙恭并且把你帶回到自己，身心合一。
回到自己同時(shí)讓你有機(jī)會(huì)看到人們是怎樣地被自己的無(wú)意識(shí)所帶動(dòng)。是怎樣的人生，怎樣的經(jīng)歷，構(gòu)成了他們——當(dāng)他們還是孩子的時(shí)候，他們是怎樣被對(duì)待;他們攜帶著怎樣的關(guān)于自己不夠好的信念、和對(duì)愛(ài)的強(qiáng)烈渴望。
通過(guò)與自己對(duì)被接納的渴望與傷痛聯(lián)結(jié)，你就能與對(duì)方對(duì)被接納的渴望與傷痛聯(lián)結(jié)，而這為一種全新的溝通品質(zhì)開(kāi)辟了道路。
勵(lì)志人生的好文章摘抄·你本可以，但卻沒(méi)有。
人干嘛非要努力啊?反正又餓不死。
很多人曾經(jīng)都問(wèn)過(guò)我類(lèi)似這樣的問(wèn)題，我的回答幾乎也都出奇的一致：其實(shí)即使你不努力，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)中也餓不死你的，你總能找到一份養(yǎng)家糊口的職業(yè);但如果你從未努力奮斗過(guò)，那么在你生命即將到達(dá)終點(diǎn)之時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)生命中最痛苦的事情，不是失敗，而是我本可以，但卻沒(méi)有。
記得我大一那會(huì)，因?yàn)樯狭艘粋€(gè)自己不太喜歡的專(zhuān)業(yè)，又面臨著比高中多得多的誘惑，于是整個(gè)大一我都沉迷于游戲、泡妞和混跡于形形色色的社團(tuán)中。而且在大學(xué)期末結(jié)束后你“驚奇”地發(fā)現(xiàn)：哦!原來(lái)即使我不努力，但只要在期末臨近之時(shí)拼命“刷一刷題”，大學(xué)是不會(huì)掛科的。這使得我在大學(xué)里更肆無(wú)忌憚，胡作非為。
但，在假期和高中很要好的一些同學(xué)聚會(huì)時(shí)卻發(fā)現(xiàn)，自己和別人在僅僅短短的一年后會(huì)產(chǎn)生如此之大的差距。我想說(shuō)的差距，不是指物質(zhì)上的，而是指一個(gè)人的生活態(tài)度。
對(duì)比我高中朋友，他們有幾個(gè)當(dāng)時(shí)高考比我考的要差很多，在常人眼里他們的大學(xué)是沒(méi)我的好。其中一個(gè)男生迫不得已選了英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)，據(jù)他說(shuō)一年下來(lái)他幾乎要被那些英文字符給逼瘋了;還有另一個(gè)男生讀的是3A學(xué)校。
可以說(shuō)我的大學(xué)起點(diǎn)比他們要好多了，但，他們對(duì)待大學(xué)的態(tài)度和我卻是截然相反的，他們的大學(xué)生活也要比我的精彩、有意義多了。
被迫學(xué)英語(yǔ)的那個(gè)男生上大學(xué)后選修了自己喜歡的計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)，啃了一大堆相關(guān)的計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，大一結(jié)束后已經(jīng)開(kāi)發(fā)了幾個(gè)很火爆的網(wǎng)頁(yè)小游戲了，去年幾個(gè)刷屏微信朋友圈的小游戲就有一款是他搗鼓出來(lái)的，而現(xiàn)在他已經(jīng)在著手開(kāi)發(fā)他為之癡迷的游戲APP了，也組建了他自己的一個(gè)小團(tuán)隊(duì)工作室。
而那位讀3A學(xué)校的男生一開(kāi)始他就沒(méi)打算在那所大學(xué)長(zhǎng)久待下去，大一第一學(xué)期就自學(xué)通過(guò)了雅思考試，第二學(xué)期經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次“不要臉”的申請(qǐng)終于得到了澳大利亞一所不錯(cuò)的理工科大學(xué)的offer，大二一開(kāi)學(xué)他就飛奔到國(guó)外重新讀他的大一了，當(dāng)時(shí)我不敢相信高中英語(yǔ)最差的他竟然自學(xué)通過(guò)了雅思考試。但事實(shí)就是如此。
再看看我的大一，那會(huì)兒我歸咎于大學(xué)專(zhuān)業(yè)不是我喜歡的，歸咎于大學(xué)有過(guò)多的誘惑，因此得過(guò)且過(guò)，泡妞、游戲、社團(tuán)活動(dòng)忙的自己團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，但忙過(guò)之后卻總會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一無(wú)所得，發(fā)現(xiàn)自己是為了忙而忙、毫無(wú)目標(biāo)，內(nèi)心也往往是空虛、不堪一擊的。
這樣類(lèi)似的例子在我們生活中也太多太多了。
有的人整天在朋友圈、在微博、在QQ空間里抱怨自己的工作待遇差、工作時(shí)間長(zhǎng)要加班還沒(méi)加班費(fèi)所以呆不下去了;抱怨自己只在半年的時(shí)間里就整整被炒了幾次魷魚(yú);也有的人在網(wǎng)吧通宵打了一夜的游戲后發(fā)一條狀態(tài)：唉，還沒(méi)睡覺(jué)又要準(zhǔn)備去找工作了，為什么只有我的生活過(guò)的這么累啊;更有的人自暴自棄破罐子破摔，整天不是在抱怨自己出身不好，沒(méi)能生在一個(gè)好的家庭，就是在抱怨社會(huì)不公，競(jìng)爭(zhēng)太激烈、潛規(guī)則太多。
但問(wèn)題是，多少人在抱怨時(shí)，絲毫沒(méi)有去反思過(guò)自身是否有稍微那么一點(diǎn)點(diǎn)努力過(guò)呢?
多少人寧愿啃著瓜子看著整集整集的連續(xù)劇、刷著大部分沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的微博資訊、耗費(fèi)整個(gè)下午在刷某寶、和閨蜜逛一晚上的購(gòu)物街去淘那些打了折的所謂奢侈品，還有多少的男生寧愿通宵達(dá)旦地沉迷于網(wǎng)游，卻都不愿意下那么一點(diǎn)點(diǎn)的勇氣和決心去做一些改變呢?
當(dāng)然，你可以不努力，你可以不去試著改變，你也可以不試著讓自己變得更好一點(diǎn)，因?yàn)檎f(shuō)實(shí)在的在如今這個(gè)社會(huì)也很難餓死你，你總還能找到一份工作把自己的肚子給填飽了。
但你有沒(méi)有想過(guò)，目前的生活狀態(tài)是不是你內(nèi)心真的想要的?
你有沒(méi)有想過(guò)你本可以讓自己的生活過(guò)的更精彩更有意義一些、你本可以有能力有條件去做更多自己喜歡做的事情、你本可以給他人給社會(huì)留下更大的價(jià)值……但卻因?yàn)楫?dāng)初你沒(méi)能稍微努力那么一點(diǎn)點(diǎn)，最后也只能變成“本可以”罷了。
就像當(dāng)初我的專(zhuān)業(yè)選的不是自己喜歡的，我本可以努力試著去換專(zhuān)業(yè)或者像我那位被迫學(xué)英語(yǔ)的男同學(xué)一樣，找一個(gè)自己喜歡的領(lǐng)域自學(xué)鉆研下去，但我卻選擇了自暴自棄;大學(xué)里誘惑多，女孩選擇也多，我本可以找一個(gè)自己真正喜歡的然后開(kāi)展一段刻骨銘心的愛(ài)戀，但我卻總是三心二意敷衍了事只為打發(fā)時(shí)間;大學(xué)里生活學(xué)習(xí)自由，我本可以努力去發(fā)展一些自己的興趣愛(ài)好多看幾本書(shū)，但我卻幾乎都把時(shí)間給了游戲，玩得不分白晝黑夜。
……
我們每個(gè)人又有誰(shuí)沒(méi)有或大或小的夢(mèng)想呢?但如果最后在你生命即將到達(dá)終點(diǎn)之時(shí)，你才發(fā)現(xiàn)自己不僅與自己的夢(mèng)想插肩而過(guò)了，還因?yàn)樽约寒?dāng)初得過(guò)且過(guò)、自暴自棄、敷衍了事的生活態(tài)度讓自己變成了一個(gè)庸俗不堪、被生活牽著鼻子走的人時(shí)，那么此時(shí)的你也許會(huì)恍然頓悟：原來(lái)生命中最痛苦的事，不是失敗，而是我本可以，但卻沒(méi)有。
而這大概也就是人這一生為什么要努力的緣故吧。
當(dāng)然你依然可以不努力，但最后的果實(shí)也理所應(yīng)當(dāng)應(yīng)由你來(lái)品嘗。
以上就是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心整理推薦的勵(lì)志人生的好文章摘抄3篇，希望大家能夠喜歡。
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