不管你遇到什么外在障礙，你堅(jiān)定的信念以及努力會(huì)幫助你全力以赴地沖破它! 今天小編在這分享一些關(guān)于可以改變自己的優(yōu)秀勵(lì)志文章給大家，歡迎大家閱讀!

　　1.10秒鐘能做些什么

　　他是一家電視臺(tái)的主持人，主要負(fù)責(zé)報(bào)時(shí)和節(jié)目介紹。一成不變的工作內(nèi)容讓他覺得索然無味，而這枯燥的工作，他一天要重復(fù)好幾次。更為糟糕的還不止這些，工作中的不順心直接影響了他的生活質(zhì)量，而糟糕的生活質(zhì)量又反過來干擾著他的工作狀態(tài)。

　　他陷入了惡性循環(huán)。

　　在他的潛意識(shí)中，工作不好是他做不好工作的重要原因。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的煎熬，他挺不住了，他不想自己的青春就這樣浪費(fèi)，他不甘心自己的年華就這樣虛度。他想到了辭職。但是，辭職之后自己能去干什么呢?再說，這是一份多少人都可望而不可即的工作啊。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他發(fā)現(xiàn)，每次節(jié)目直播前的10秒鐘是供他調(diào)節(jié)狀態(tài)的時(shí)間，而這10秒鐘的時(shí)間，他總是呆呆地站在那里，靜聽著導(dǎo)演倒計(jì)時(shí)的聲音。

　　何不改變一下呢?于是，他開始利用起這短短的l0秒鐘來發(fā)現(xiàn)身邊的快樂：哈!昨天的球賽簡(jiǎn)直精彩極了;今天的天氣真不錯(cuò)，下班后約上心愛的姑娘一起喝杯咖啡，多么美妙;明天就該輪休了，我要好好支配這難得的時(shí)光。

　　日子一天天過去，他驚喜地發(fā)現(xiàn)自己真的有了質(zhì)的改變。面對(duì)冰冷的鏡頭，自己的微笑早已不再機(jī)械;遇到同事，自己的雙手也不再僵硬。就連自己最討厭的這份工作，現(xiàn)在看來，他都認(rèn)為是一天中最快樂的時(shí)光，是自己獲得幸福的最根本的源泉。

　　他就是美國(guó)最著名的音樂節(jié)目主持人之一——萊斯·布朗。

　　10秒鐘，我們可以做些什么呢?川劇大師10秒鐘可以變臉十余張，飛人可以在短短的1O秒鐘內(nèi)跑出百米的距離，世界上打字最快的人，10秒鐘可以敲擊134個(gè)鍵……然而，這些都是我們常人很難做到的。但是，我們也有屬于我們的10秒鐘啊!10秒鐘，我們可以對(duì)著鏡子自信一笑;1O秒鐘，我們可以看看自己的衣服是否平整，鞋子是否潔凈;10秒鐘，我們可以說一句讓自己一天都熱血沸騰、充滿希望的話語……

　　朋友，還等什么呢?抓住屬于你自己的10秒鐘吧!

　　2.你一定能夠改變的

　　我有一位朋友從小就有口吃的毛病，可是小時(shí)候的他卻很想成為一名傳教士。

　　隨著時(shí)間一天天過去，這孩子想成為傳教士的理想越發(fā)堅(jiān)定。

　　然而，每當(dāng)他把自己的心愿對(duì)朋友和親人說時(shí)，他們有的譏笑他，有的甚至很不客氣地打擊他的滿腔熱情，而那些“好心的人”則勸他放棄這個(gè)愿望。

　　“你應(yīng)該選擇那些不用在公共場(chǎng)合露面的職業(yè)，”他們勸說他，“你想，有誰會(huì)樂意聽你這么不順暢地絮絮叨叨?你看，你連輕松地說一句話都很難，要是你說話時(shí)斷時(shí)續(xù)，那多難堪啊!有時(shí)候，你從嘴里說出一個(gè)詞要花上半分鐘。”

　　“可我一定能夠改變的，”這個(gè)孩子有點(diǎn)氣憤地說，“不用多久，我就會(huì)說得和別人一樣好。我相信我能很流利地說話，我一定會(huì)做到!”

　　現(xiàn)在，當(dāng)年的小孩已在西海岸建立了一座宏大的教堂。他是我所遇到的最擅長(zhǎng)演講、最有魅力的傳教士之一，你幾乎想象不到他以前曾有段時(shí)間存在嚴(yán)重的語言障礙。

　　那么，他是如何沖破語言上的障礙呢?那就是描繪!通過描繪來激發(fā)自己身上那種“神賜”的創(chuàng)造力，使自己順利攻克難關(guān)。

　　他曾跟我說，他一有機(jī)會(huì)就到別人家的場(chǎng)院，花好多個(gè)小時(shí)對(duì)小雞練習(xí)說話。他將小雞當(dāng)成活生生的人，想象自己在向人們演講。他說：“我想我走了不少曲折的路，希望可以流暢輕松地說出話來。剛開始，小雞好像被我嚇壞了。后來，它們似乎很好奇地看著我，放下口中的食物靜聽我的話，我便在心里對(duì)自己說：它們是被我的口才吸引住了。有些時(shí)候它們好像聽得津津有味(小雞經(jīng)常會(huì)如此)。漸漸地，這種練習(xí)的效果越來越明顯，我也更深刻地認(rèn)識(shí)到自己口吃的確切原因，隨后我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)說話的控制能力日益增強(qiáng)。

　　“你也許不知道，我父親一向很專制。他固執(zhí)地相信一句老話：‘年輕人應(yīng)多增長(zhǎng)見識(shí)，但不應(yīng)多說話。’整個(gè)幼年時(shí)期，每當(dāng)我開口說話或發(fā)表看法，他就狠狠地批評(píng)我，這導(dǎo)致我形成內(nèi)向的性格和怕羞的心理。我總是擔(dān)心自己一張嘴就被他人嘲笑，于是我說話就變得結(jié)巴起來。此后，我在每個(gè)人面前都沉默不語，同時(shí)人們也不希望我多說話，因?yàn)樗麄儾辉敢饪吹轿液艹粤φf話時(shí)的難堪樣子。

　　“好在后來我發(fā)現(xiàn)自己在小雞和牲畜面前說話時(shí)，口吃的毛病就自然消失了，因此我重樹了信心，確信自己在別人面前也完全可以說得非常好。這種信心起源于我的一個(gè)念頭。說來甚是好笑，我覺得我只要把別人想象成許多不會(huì)說話的小雞、母牛和馬匹——害怕的心理就立刻逃遁無影了。

　　“這種念頭可能顯得很孩子氣，但它確實(shí)有用。它使我說話時(shí)內(nèi)心不再過于緊張，使我很快克服自卑感與難為情的心理。我還發(fā)現(xiàn)，以前之所以把自己描繪成在他人面前說不出話來的人，是由于對(duì)父親的斥責(zé)感到莫名的恐懼。如果改變這幅畫面，把內(nèi)心力量大膽地表達(dá)出來，我身上的某種力量便會(huì)自動(dòng)涌現(xiàn)。不久，我的付出和努力便引起了一些雄辯者的關(guān)注，他們友好地請(qǐng)我參加成為一名傳教士的正規(guī)訓(xùn)練——而這個(gè)目標(biāo)恰巧是我許多年前就在心里設(shè)想好的!”

　　不管你遇到什么外在障礙，這種內(nèi)在創(chuàng)造力都會(huì)幫助你全力以赴地沖破它!

　　你為自己最大限度地發(fā)揮這種存于內(nèi)心和渾身上下的力量作好準(zhǔn)備了嗎?