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跑步勵志文章

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跑步勵志文章

  跑步是我們最常見的健身方式,相信很多小伙伴都會喜歡跑步,那么跑步勵志文章都有哪些呢?一起來看看吧。

  跑步勵志文章:想贏得比賽,就必須整日不停地跑

  有這樣一個真實的故事,講的是一個不停奔跑的老人的故事。

  澳大利亞每年都會舉辦一次超長距離跑步比賽,參賽人員要從悉尼跑到墨爾本,全程約875公里,是世界上最艱苦的比賽之一。比賽耗時5天,吸引著許多世界級的運動員參加,這些運動員年齡通常在30歲以下,經(jīng)過了專門的訓(xùn)練,背后還有耐克這樣的大公司資助。

  然而,1983年,有一位61歲老人的出現(xiàn),使得這個比賽一時成為人們議論的焦點。這位老人名叫克里夫·揚。

  出現(xiàn)在起跑線上時,克里夫穿著一身工裝,腳上則是一雙工作鞋。觀眾們起初以為克里夫是一名觀眾,當(dāng)他走向工作臺檢查號碼并來到運動員中間時,人們無不表示震驚。

  媒體對克里夫的到來立刻感到好奇,紛紛過去采訪。他們對克里夫說:“你真瘋狂,你無法完成比賽的。”面對人們的質(zhì)疑,克里夫回答說:“我知道我一定行,你看,我在一個農(nóng)場里長大,那里沒有卡車和馬,無論什么時候,即使是暴風(fēng)雨快要來臨,我都必須外出放羊。當(dāng)羊亂跑時,我總是能抓住他們。所以,我相信我能完成比賽。”

  比賽開始后,克里夫很快就被所有人甩到了后頭。人們的話題轉(zhuǎn)移到了克里夫本人身上:克里夫居然不會正確地跑步!他看起來更像是在拖著腳步走路。更多人甚至開始擔(dān)心起他的安全來。專業(yè)的運動員都知道,比賽要花費5天時間。為了跑完全程,他們一般一天跑18個小時,睡6小時覺??墒?,克里夫不知道這些。第二天早上,人們驚奇地發(fā)現(xiàn),克里夫居然出現(xiàn)在比賽隊伍中,原來,他整夜都在跑!

  有記者好奇地問克里夫,他余下來的比賽打算怎樣完成??死锓虻幕卮鹱屓藗儜岩?,他聲稱他會一直跑下去,直到完成比賽。

  克里夫就這樣一直跑著,每天一點點地接近領(lǐng)跑運動員集團。最后一個晚上,在別人還在沉睡時,他超過了所有的參賽者,第一個撞向了終點線,還創(chuàng)造了一項新的賽會紀(jì)錄!

  克里夫獲得了冠軍1萬美元的獎勵。賽后,他說他并不知道還有獎金,堅稱他不是為了金錢而參賽。最后,他把自己所得的全部獎金用來購買禮物,送給了其他運動員,此舉讓澳大利亞人肅然起敬。

  2003年,克里夫81歲時因病去世。今天,由于能節(jié)省體力,“克里夫·揚式拖步走”已經(jīng)被許多參加超長距離馬拉松賽的運動員所采用。而且,在現(xiàn)在的比賽中,人們也已經(jīng)不睡覺了。人們知道,要想贏得比賽,就必須像克里夫·揚一樣,整日不停地跑。

  跑步勵志文章:堅持跑下去,把時光甩在身后

  ——關(guān)于跑步的勵志你感悟

  細細數(shù)來,我堅持長跑已經(jīng)有六年時間了。

  那時,每天在寫字樓里埋頭工作的我,早早地走進鋼筋水泥裹住的辦公樓,直到加完班走在回家路上,才想起已經(jīng)很久沒有看過這座城市的模樣了。

  我不想再這樣下去了,為了釋放工作的壓力,也為了改變自己的生活方式,下班之后,我開始了一個人每天5公里的跑步。這樣的決定,一堅持就過了三個春夏秋冬。跑步的時候放開的雙腿和蒸發(fā)的汗液,讓我體會到了更好的體態(tài)和狀態(tài),也讓我漸漸迷上這個看似簡單卻非??简炓庵镜倪\動。

  我越跑越遠,8公里,10公里…風(fēng)拂過耳朵,腳步交織,這個城市安靜得只能聽見自己呼吸的聲音和風(fēng)吹路兩旁樹葉的簌簌聲響,跑過的路在我身后慢慢變長。我一點也沒有感覺到孤獨,而是感受到一種專注的力量。

  我從跑步中獲得的那種難以言喻的激情和快樂,讓我想和更多的人一起分享,因為我知道,刷新自己的體力永遠沒有止境,我可以用自己的力量改變這個世界,即使是微不足道的一小部分。

  有一次在瀏覽一個與跑步相關(guān)的網(wǎng)站時,Pacer這個詞跳入我眼中。

  Pacer——慢跑者的領(lǐng)步人。那一刻,我突然知道我應(yīng)該做些什么了。

  于是在2013年,我?guī)ь^成立了跑團。

  我的團員說,我們是一群“追風(fēng)箏的人”:每個人心中都有一個風(fēng)箏,那是心里的信念,賦予我們追求更好自我的勇氣。

  2014年,奔跑在路上的我迎來了又一個轉(zhuǎn)折——應(yīng)征成為上海馬拉松全馬400Pacer。

  為了不辜負“跑者精神的傳遞者”這一使命,8個星期里,我和其他pacer在工作之余首先完成各項專業(yè)要求的訓(xùn)練,再進行由弱至強、再變?nèi)?、不斷變擋的強度調(diào)整。

  我們并不是專業(yè)的跑者,但我相信我們有專業(yè)的認知去完成這個使命。期間經(jīng)歷過日光曝曬和冰冷的風(fēng)雨,我們沒有退縮過,在一次次磨練中可以感受到自己的進步和成長。

  2014年11月2日,上海馬拉松在一陣蒙蒙細雨中開始,身為Pacer的我,一路上為身邊的跑者鼓勵加油。所有參賽者的感謝、微笑都讓我感覺無比溫暖。接近終點的時候,我經(jīng)歷了一生都難忘的時刻:

  那是一位年近70的老者,一路緊跟我們,最終以3小時59分55秒的官方成績出線。到達終點后,他拉著我的手突然跪下親吻剛剛跑過的地面,哽咽地告訴我們,9年了,他終于跑進前四名了。

  堅持一件小事,久了并不一定可以成為大事,但是你的生命會因此有了重量。

  幾年來,我們一起跑在路上,相互鼓勵,相互激發(fā),幫助萬千跑者不斷超越極限。Pacer的使命讓每一個人都心存高遠,運動帶來的愉悅和榮耀被無限放大。

  回望跑過的路,我們邁出的每一步都充滿成就感,每一次的超越都讓我對人生有了新的感悟。

  我已在路上,永遠不會停下來。那些用腳步丈量過的風(fēng)景、一起經(jīng)歷悲喜的隊友…#天生愛跑#,只有真正跑過的人,才懂。

  跑步勵志文章:選擇跑步,就是選擇一種生活方式

  現(xiàn)在,跑步已經(jīng)是很多人茶余飯后談?wù)撟疃嗟脑掝}之一,它再不是小圈子運動,已經(jīng)融入了我們的生活當(dāng)中。最近兩年,國內(nèi)差不多每個周末都會有一場或大或小的馬拉松賽事。

  選擇跑步,其實是選擇了一種生活方式。這種生活方式幫助人們遠離一些一定不好的生活習(xí)慣。但,每個跑步者似乎都在不停埋怨:沒時間跑步!除了受傷,太忙是跑步者停下不再跑步的最普遍原因。「太忙了所以不跑了」究竟是怎么回事?跑步是不是一件必須要不忙才可以去做的事?

  我以自己為例子,忙的時候,多一件事不嫌多。一些平時沒有做到位的小事,也能順便處理掉,例如整理自己的電子郵箱,回復(fù)一下跑友的留言。反而是在自己非常清閑的時候,整個人懶洋洋,只想休息,什么也不想做,甚至是應(yīng)該要做的事也懶得做了。

  如果我知道明天會很忙,我就一定要安排一個時間去跑步,因為跑步是整理忙碌思緒的最佳方法。

  忙的意思是,在有限時間內(nèi),不能從容地完成所有想做的事情。在忙的生活中,還要去跑步,某些人認為是不可能的。然而,跑或不跑,是一種主觀取舍,你覺得不可能的事,別人也許覺得非常自然。

  為什么越忙越跑?是因為忙的時候,特別需要提起勁做事,而跑步非但不浪費時間,而且還能讓人愈加興奮,獲得無量的成就感。忙的時候,我會犯錯,我會迷茫,懷疑自己,懷疑人生。此時跑步,可以幫我重新反省自己,找回最初的動力,重樹信心:沒事,這些事情始終會過去,想想自己當(dāng)初為什么出發(fā),不要停,繼續(xù)跑,跑完又是新的一天。

  對于那些無理由堅持跑步的人來說,跑步是紛亂生活中的重心。跑步不是一件辛苦的事,而是一件非常享受的事。在跑步的過程中,自然有困難。但正是跑者不斷地克服跑步中的困難,于是便能充滿自信地處理人生中的種種紛亂。

  《強風(fēng)吹拂》是日本著名女作家三浦紫苑花了六年的力作,作品中流露了對長跑和跑者深刻的了解。她在書中的一個觀點,我非常贊同,與各位跑友共勉:跑步,不是讓人變得更快,而是讓人變得更強。

  80后勵志網(wǎng)的小編也很喜歡跑步,非常享受,屬于自己的、靜靜的,那奔跑的一小時。因為除了可以改善體質(zhì)、身材之外,更重要的可以改變一個人的精神,和面對艱難的態(tài)度。


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