微信朋友圈里的勵志文章(2)
微信朋友圈里的勵志文章篇3：找不到人生方向時，就做好這四件事
小A有點恐慌!眼看就30歲了，卻仍然干著一份不喜歡的工作，長期缺乏“成就感”的滋潤，內(nèi)心只剩下一淌毫無激情和活力的死水。
“那你為什么不換一份工作呢?”
“當然想呀!但是不知道該干啥!”
沒有方向，應該是人生最大的恐慌!如果你也受困于此，或許這4個建議，能夠幫助到你。
1、接納自己
一旦我們“清醒”地意識到這個問題——“連人生方向都沒找到”時，多少會感到焦慮。
焦慮有時是好事，我們的原始人祖先正是利用了焦慮，才能在身后的猛獸發(fā)起攻擊前，意識到危險的存在，拔腿就跑。但一旦焦慮超過了閥值，就會成為理性思考和果斷行動的最大障礙。
我們之所以會感到焦慮，是把當下“沒有明確的人生方向”，等同于自我存在價值的否定。都到這個時候了，居然還沒有找到人生方向，所以“我真沒用、我正在喪失實現(xiàn)自我價值的機會、我再也趕不上身邊優(yōu)秀的同齡人、我永遠無法成為自己想像的樣子”等等，最后“成功”地自己把自己嚇尿了!
事實上，蒙圈是每個人都會經(jīng)歷的成長階段，它唯一的作用，就是在善意地提醒你，“嘿，是時候采取行動，想想未來了”，而不是想要控訴你。所以，只有善意地接納當下的自己，才能更客觀地認識和改善自己。
2、找到自己價值觀
作為人類，我們是受價值觀驅(qū)動的。價值觀就像標尺，我們會拿著標尺，對照一切事情。符合時，我們就能任勞任怨、樂此不疲、不畏艱險、堅持不懈，召喚出洪荒之力。不符合時，瞬間感覺自己毫無存在價值。
每個人都有自己的價值觀，它由過去的經(jīng)歷、環(huán)境所塑造，就封印在意識里。想要打開封印，我推薦一個簡單的方法，成就故事法，三步找到價值觀：
1)、寫下所有讓你成就感爆棚的往事?？纱罂尚 ⒖山蛇h，數(shù)量不限，越多越好。
2)、問自己，為什么會讓自己感到幸福。保持好奇，多問為什么，然后把答案揪出來。
3)、看看哪些原因出現(xiàn)的次數(shù)最多。想想看，這些反復出現(xiàn)的原因，對你而言，意味著什么?
舉個自己的例子，在初中時代，和同班的女同學辦起了學校第一份報紙，雖然只發(fā)了三期，但即使是此時想起來，仍然很有幸福感。這種幸福感，應該是跟女同學無關(guān)，當時就覺得自己很“牛B”，干了一件別人沒做過的事，而且能通過傳播知識，影響他人簡化一下，是這樣的：
成就故事：發(fā)行學校第一份報紙
成就因子：敢為人先(創(chuàng)新)、影響他人
把所有的成就故事都梳理完，我找到了我的價值觀(通常是前三個，最重要的)：智慧、自由、影響他人。因為渴望智慧，所以我喜歡學習、閱讀，并樂此不疲，因為想要自由，所以堅持自律，自律即自由，因為期待能影響他人，所以熱衷于培訓、咨詢和寫作，這就是價值觀驅(qū)動力啊!
3、不要夢想，要計劃
透過價值觀，我們很“容易”找到自己的夢想(人生方向)，但是，“有夢想”不值錢，夢想的價值在于努力實現(xiàn)的過程。
理論上，實現(xiàn)夢想很簡單，找到符合價值觀的事情，投入足夠多的時間，比如1萬小時。從神經(jīng)學的角度來看，任何事情，從新手到高手，都必須做大量的刻意練習，促使大腦上億個神經(jīng)元發(fā)生物理性變化，形成神經(jīng)回路，這需要時間!
然而，實際上，對于普通人而言，實現(xiàn)夢想?yún)s非常困難，原因在于一是不能堅持，二是因為各種原因，無法從事自己喜歡的事情。
首先，我見過很多人如此草率地對待自己的夢想，一個簡單的問題，可以測試他們對自己的夢想的認真程度：“你打算花多少時間實現(xiàn)自己的夢想?”
回答這個問題，當然不能聽他們怎么說，而是觀察如何行動。很多嘴上說“一輩子”的人，真實的想法是，最好是一夜之間，不然就是幾個周或幾個月。
比如，我的前同事小B，在一次雞湯橫飛的夜談之后，打算要勇敢追求自己的夢想，為此展開了第一個行動，投簡歷換工作。1個月之后，簡歷沒有回復，信心喪失，念頭就此打消，只在期待下一次夜談時，可以抱怨，“我為我的夢想努力過啊，但是所以哎”，一個只值得花1個月時間的“夢想”，真的不值錢!
其次，生命中充滿著偶然性，大多數(shù)人并不能在一開始就能從事自己喜歡的事業(yè)，往往此時，我們可能會被其他情況所束縛，比如作為家庭收入的主要來源，很難接受降薪離職之類的選擇。
但是，在革命和不作為之間，還有一個選項叫改良。當下的客觀因素，不應該妨礙我們追求夢想，只是追求的方式可以更加的靈活。在這個全新的時代里，越來越多的斜桿青年們，在白天為了生存而活，在晚上為了夢想而活。
所以，無論如何，不要只是把夢想供在高臺上，而是做好實現(xiàn)它的具體計劃，并堅持行動。
4、無論如何，先活好當下
如果暫時沒想清楚，那么也太別著急，更不要把美好的時光，浪費在毫無價值的哀嘆、抱怨和糾結(jié)上，先把自己當前可以，又想做的事情做好，比如學習、閱讀、遠行、健身、認識更多的牛人等等。
生活在負能量里，除了心情不好之外，更致命的是，每一次哀嘆、抱怨和糾結(jié)，實際上是在一次次暗示自己，“我對自己的人生無能為力”，最后，真的對自己的人生，無能為力了，這就是自我實現(xiàn)!
而一旦開始行動起來，那怕只是做一些“簡單卑微”的事情，就能感受到自己的大腦活絡起來，也許此時就會有新的想法，出現(xiàn)在腦海里。就像找對象，如果沒有遇到自己鐘意的人，那就努力先讓自己變得更好。
總結(jié)起來，如果不采取行動，那么找不到人生的方向，是大概率事件，一旦有所行動，那么找到人生方向，就只是時間的問題。
尋找的過程中，你可以利用這4個建議，它們曾幫我找到了自己的人生方向：
1、接納自己。小心負面情緒會阻礙思考和行動。
2、找到自己的價值觀。用成就故事法找到價值觀。
3、不是夢想，要計劃。做好計劃，持續(xù)行動。
4、無論如何，先活好當下。努力先讓自己變得更好。
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