老年人勵志文章
老年人勵志文章
有很多老年人都會時不時地找一些老年人勵志文章來看，那么老年人勵志文章都有哪些呢?一起來看看吧。
老年人勵志文章：今日少年轉(zhuǎn)眼老
老來難，老來難，少年莫把老人嫌。當(dāng)初只嫌別人老，如今輪到我頭前。
千般苦，萬樣難，聽我從頭說一番。耳聾難與人說話，插七插八惹人嫌。
雀蒙眼，似鰾粘，鼻淚常流擦不干。人到面前看不準(zhǔn)，常拿李四當(dāng)張三。
年輕人，笑話咱，說我糊涂又裝憨。親朋老幼人人惱，兒孫媳婦個個嫌。
牙又掉，口流涎，硬物難嚼囫圇咽。一口不順就噎著，卡在嗓喉噎半天。
真難受，顏色變，眼前生死兩可間。兒孫不給送茶水，反說老人嘴好饞。
鼻子漏，如膿涎，常常流落胸膛前。茶盅飯碗人人惡，席前陪客個個嫌。
頭發(fā)少，頂門寒，涼風(fēng)颼的腦袋酸。冷天睡覺常戴帽，拉被蒙頭怕風(fēng)鉆。
側(cè)身睡，翻身難，渾身疼痛苦難言。盼明不明睡不著，一夜小便六七番。
怕夜長，怕風(fēng)鉆，時常受風(fēng)病來纏。老來肺虛常咳嗽，一口一口吐粘痰。
兒女們，都恨咱，說我邋遢不像前。老得這樣還不死，你要在世活千年。
腳又麻，腿又酸，行動坐臥真艱難。扶杖難行二三里，上炕如同登泰山。
無心記，糊涂纏，常拿初二當(dāng)初三。提起前來忘了后，顛三倒四惹人煩。
年老苦，說不完，仁人君子仔細(xì)參。
莫要嫌，莫要嫌，人生不能常少年。今日少年轉(zhuǎn)眼老，人人都有老來難!
老年人勵志文章：富養(yǎng)，是老年生活最好的姿態(tài)
如今，滿世界都在談如何富養(yǎng)孩子，卻甚少有人在講如何富養(yǎng)中老年人。子女對父母富養(yǎng)，是一種真正的孝順，中老年人對自己的富養(yǎng)，則是一種更高超的生活態(tài)度!
所謂富養(yǎng)，不僅是給自己提供豐厚的物質(zhì)生活，還要給自己富足的精神生活。如此這樣，晚年才能過得順?biāo)?、安寧、幸福、快?
那么，我們到底應(yīng)該需要什么樣的富養(yǎng)，又應(yīng)該如何富養(yǎng)自己呢?
主動表達(dá)情緒
中國人大多數(shù)的性格是沉默、內(nèi)斂、含蓄的，而我們這一代更是有著自我犧牲和隱忍的精神，遇事不肯對兒女多言，不愿成為拖累，更是很少表達(dá)自己內(nèi)心的情緒。
有時甚至把對孩子的思念、對生活的失落、與日俱增的孤獨(dú)清冷，對著著身邊的老伴胡鬧一通，作為情緒的出口。這樣是對身心都百害而無一利的。
因此，我們必須學(xué)會主動表達(dá)自己的情緒，有什么想法跟子女說出來，偶爾也可以旅旅游散散心，開闊一下自己的身心，這樣情緒也會更積極、快樂哦!
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
要勇于“浪費(fèi)”，剩菜剩飯盡量少吃，我們的身體情況已然經(jīng)不起細(xì)菌的侵蝕。
要堅(jiān)持鍛煉，每天適當(dāng)運(yùn)動40分鐘左右，可以散步、慢跑、跳廣場舞、打太極拳。
舍得花錢，1塊錢的東西，不要總想著花5毛錢買到，5毛錢買到的質(zhì)量肯定也沒那么好。
對身體的變化要學(xué)會大驚小怪
身體是幸福生活的本錢，只有擁有良好的身體，才能享受快樂的晚年。
因此，對待自己的身體要學(xué)會大驚小怪。常常自測，警惕頭昏、胸悶等各種小癥狀，不怕大驚小怪，每年定時體檢，小毛病及早治療。
活到老，學(xué)到老，培養(yǎng)愛好
對于微信、qq等新興事物，要多學(xué)習(xí)、趕潮流，不要總是自認(rèn)為“我這么大歲數(shù)，學(xué)不會”。
適當(dāng)培養(yǎng)自己的愛好，跳舞、養(yǎng)花、打麻將，若能開心，都可以嘗試。
把自己當(dāng)成“老頑童”
我們年輕時歷經(jīng)磨難，如今生活富足了，像個孩子無憂慮地生活又何妨?想說就大聲地說，想笑就開懷地笑，想玩就盡情地玩，當(dāng)個“老頑童”利人利已，何樂而不為?
做一個全世界最快樂的“老玩童”，這是嶄新的生活理念。記住要追憶童年，多交童友，多看童話，常存童樂!
在如今豐衣足食的生活條件下，積極表達(dá)情緒、培養(yǎng)良好習(xí)慣、把自己當(dāng)成老頑童，才能真正擁有最舒心的晚年生活!
老年人勵志文章：如何做個討人喜歡的老人?
退休后，身上的擔(dān)子輕了，空閑的時間多了，孤獨(dú)寂寞也多了。很多老年人整天在家無所事事，不僅讓自己快速變老，還會讓親人朋友疏離你。
退休后的老人如何保持身心年輕，讓自己更快樂，做個討人喜歡的老年人?
1、保持微笑
老人常面帶笑容，能給人慈祥的感覺，有助于和家人朋友和諧相處。
看到3米遠(yuǎn)處走來鄰居或老同事，就主動真誠地微笑，這會使對方整天都開心，而對方回以會心的微笑，也會使自己心情愉悅，因?yàn)槊總€人都希望別人用微笑迎接自己。
因此，別吝惜微笑。
2、少管閑事
少去管閑事，特別是家中的“閑事”。孫輩的教育是子女們的事，不是你的責(zé)任。如今都是“奧特曼”“灰太狼”年代了，你還在講“從前有座山，山上有個廟……”，那才叫做毀人不倦!
與子女相處，千萬不要喋喋不休，要有“政協(xié)”的位置感，既要到位，又不能越位和錯位。大事上表個態(tài)，聽不聽的別計(jì)較。
建議大家，退休后不如和子女保持“一碗湯”的距離。住得近有界限、有距離、有聯(lián)系、有守望。
3、訂個“ 話規(guī) ”
樹老根多，人老話多。都說人老了都愛嘮叨，話多了都不討人喜歡。所以人到了一定年紀(jì)，不妨給自己定一個說話的規(guī)矩：少說，慢說，輕說，笑著說，想好了再說。
說話是一門學(xué)問，做學(xué)問當(dāng)然要動腦筋想，否則就是信口開河。人老了，就要懂得：傻子才用嘴說話，聰明的人用腦子說話，智慧的人用心說話。
4、找些“ 老伴 ”
這里的“老伴”指志趣相投的老朋友。老人的空閑時間較多，不要讓自己陷入家庭瑣事之中，更不要自我封閉。
廣交朋友、儲蓄友誼才是老年人應(yīng)當(dāng)盡早做的事情。多出去走走，多結(jié)交些投緣的朋友，嘮嘮家常、下下棋、遛遛鳥，分享自己的喜怒哀樂，不必凡事都自己憋著。
5、得體處事
人到老年，都已能深諳生活的不易、世事的復(fù)雜，所以處事時不妨多一份寬容，少一些算計(jì)。
對于別人的窘境，可以助一臂之力時絕不邀功請賞，而是自然地給與，不讓接受者尷尬;無能為力時也會默默地傾聽，真誠地寬慰。
這樣與人相處，不管是多年的老友，還是初識的面孔，都能讓別人感覺舒服自在。
6、追求時尚
人老了懶點(diǎn)可以，但千萬別懶在穿衣戴帽、洗涮衛(wèi)生上，畢竟邋邋遢遢不是小事兒。
其實(shí)，退休后不僅要衣著簡潔，更要追求時尚打扮。老人打扮可以適度年輕化，以小自己10歲的人為參照，通過著裝打扮給自己一個“我還年輕”的心理暗示。
退休后著裝也要講究色彩：性格較內(nèi)向的，應(yīng)該選鮮艷的衣服，性格外向可以選色調(diào)稍暗的，使服裝與性格相彌補(bǔ)。
7、坦然大度
待人處事別太摳門兒，錢多錢少都要有個爽快大度。對于親朋好友自不必說，就是子女買來東西孝敬，也一定要說聲謝謝、想著付錢。
雖然很多人都不缺錢兒，但咱要的就是那種坦然。記?。菏郎蠜]有免費(fèi)的午餐，享受和諧快樂也要掏銀子出本錢。
把數(shù)得過來的養(yǎng)老金花出學(xué)問可是一種智慧，“人死了錢沒花完”真不如生前開明大義些;把積蓄全花光了也不是個辦法，畢竟“人沒死錢先沒了”會更悲哀。
8、生活簡單
千萬別像存錢那樣存著破爛兒。有道是“破家值萬貫”，那是上個世紀(jì)前的說法兒;見什么都稀罕，那是老化的征兆。
當(dāng)下留存東西不能看有用沒用，要看常用不常用。不常用的東西，真用的時候不一定記得起，記得起也不一定找得到，所以還是早早處理掉的好。
大件的東西得趕快更新，說不定以后花錢攆它走都不容易。家里的東西究竟是多是少，先看看你家的“踢腳線”能露出多少就立馬知道。
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