深度勵志的文章
深度勵志的文章
想必很多小伙伴都回對那些有深度的經(jīng)典勵志文章感興趣，那么深度勵志的文章都有哪些呢?一起來看看吧。
深度勵志的文章：成功不是戰(zhàn)勝別人，而是改變自己
“我”是一切的根源!
要想改變一切，首先要改變自己 !
學(xué)習(xí)是改變自己的根本!
讓你煩惱的人，是來幫你的人;
讓你痛苦的人，是來渡你的人;
讓你怨恨的人，是你生命的貴人;
讓你討厭的人，恰恰是你人生的大菩薩。
他們都是你自己的不同側(cè)面， 都是另一個你自己。
相反，你愛的人，常常是給你制造痛苦的人;
你喜歡的人，也是常常給你帶來煩惱的人，因為他們也是你的影子，讓你老也抓不住。
其實，你愛的是你自己;你喜歡的亦是你自己。
你愛的、你恨的，都是你自己。
你變了，一切就變了。
你的世界，是由你創(chuàng)造出來的。
你的一切，都是你創(chuàng)造出來的。
你是陽光，你世界充滿陽光;
你是愛，你就生活在愛的氛圍里;
你是快樂，你就是在笑聲里。
同樣的，你每天抱怨、挑剔、指責(zé)、怨恨，你就生活在地獄里;
一念到天堂，一念下地獄。
你心在哪，成就就在哪。
永遠(yuǎn)不要聽信那些消極悲觀的言辭，因為他們只會，偷走你的夢想和希望，并不需要負(fù)任何責(zé)任!而且，最重要的是：當(dāng)有人告訴你不可能時，你馬上變成“聾子”，對此充耳不聞!腦子只有一種想法：我一定能成功!我一定要成功!記?。焊F人只能教會你怎么比他窮!想成功一定要跟成功的人學(xué)習(xí)!
深度勵志的文章：如何做好那些你不喜歡的事情
總有事，需要你去處理，埋怨和不滿不能解決問題。賦予他一個美好的意義，或者是讓它變得有趣都是有效的解決之道。
關(guān)于自己的生活，我和你都不是讀者，而是作者。至少結(jié)局，還是能自己說了算的。
在我們的工作和生活里，總有不喜歡的但卻又不得不做的事情。這里有三個方法教會你如何做好那些討人厭的事情。
給自己一個非做不可的理由
不管眼下煩人的事情是什么，它的存在是為了實現(xiàn)你某個更大的目標(biāo)。比如你在家里等水管工來修理漏水的水管，是因為你想為家人營造干凈舒適的環(huán)境。還有工作上的繁瑣事務(wù)，例如做各種預(yù)測規(guī)劃等等，盡管這些事情很無趣，但是你都有非做不可的理由。因為這些事是創(chuàng)業(yè)路上繞不過去的，沒有它們就沒有未來的成功。
多想想美好的未來，這些事情做起來也就不那么難了。
讓無聊的事情變得有意思
幾天前，筆者雇人來打掃一套900平的空房，但是這個人爽約了，所以我只好推掉一切計劃來做我最討厭的事情——打掃房間。一開始我整個人很沮喪也很暴躁，因為感覺把一天的時間都浪費在了一件我不喜歡的事情上。后來我開始想該怎么把這件事變得有趣一些，于是我下載了一大堆特別想收聽的podcast節(jié)目，一邊干活一邊聽，這一天的時間就在精神極度愉悅中度過了。
找點辦法讓這些事情有趣一點，你可以像我一樣聽podcast，也可以呼朋喚友一起，或者換個環(huán)境，總之想辦法換個新鮮的方式或者環(huán)境來做事就行了。
心無旁騖
當(dāng)你全神貫注做一件事的時候，再討厭的事情都會變得有魅力起來。首先，你需要摒除雜念，不要思前顧后，而是心無旁騖的做好手中的事情，這樣效率提高了心情也會好一點。
快樂就在你心中，讓自己開心起來的最快方法就是去感知它的存在，不要去想你的內(nèi)心有多不情愿，而要保持一顆愉悅的心認(rèn)真做事。每過45分鐘停下來休息一會，靜靜體會自己認(rèn)真做事產(chǎn)生的快樂和滿足?？赡芤婚_始要達(dá)到這種心態(tài)會很難，但是只要你多試幾次就能成功了。
世事不如意者十之八九，筆者花了四十年時間才學(xué)會如何平靜對待那些煩人的小事。雖然我不能每次都做到，但是只要我做到了，都是因為用了上面這三條方法。
你們也能做到。一開始可能效果不佳，但是你要相信，埋怨和不滿并不是做事該有的態(tài)度，如果能將這三個方法融會貫通靈活運(yùn)用的話，總有一天會進(jìn)步的。當(dāng)然這并不是什么速效藥，需要你不斷精進(jìn)才能成功。
深度勵志的文章：不要浪費能量去期望別人變得不同
作者：奧南朵
唯一改變的那個可能是你
誠實地看看你的生命，寫下現(xiàn)在你想去改變的人的名字，和你一起工作的同事、一起生活的人、你的家人、你的朋友、你的老板、某銀行經(jīng)理……然后，回顧你的生命，想想有多少次你不得不運(yùn)用乘法去計算出人數(shù)，從不知何時開始至今你想要改變的人的總和。
想想你花掉了生命中多少個小時、日子、星期、月份，為了這個目的努力去改變別人，換回來的卻只有失望和難過。因為沒有人改變過，沒有一個人如你期待的被改變。如果你把這些日子加起來，可能會是好幾年的時間，你耗去你生命中的寶貴光陰，有改變過一個人嗎?
唯一改變的那個可能是你!讓我們看看，當(dāng)我們也和其他人一樣興致勃勃地參一腳在這個受大眾歡迎的消遣上時，將會有什么發(fā)生呢?
想想近來令你手足無措的某人，閉上眼睛再次回憶當(dāng)時的情形，感覺你自己回到那個時候，回憶你所處的地點和所有的細(xì)節(jié)，并且回憶你在那個片刻的感受——讓自己重溫那曾經(jīng)生起過的感受，即使當(dāng)時的你并沒有察覺到這變化。
記起那個情境，注意你體內(nèi)的變化：感受它帶給你的緊張和緊繃——可能在你的胃、你的脖子和肩膀、你的前額、圍繞著你的嘴巴和眼睛。查看一下你的呼吸——它是舒緩放松還是緊湊淺薄?
不要以你所看到的來判斷你自己，只把它們記下來。問問自己：這是不是一種令人愉悅的感覺?它能滋養(yǎng)我嗎?它對我的身體有好處嗎?它使我感覺開放還是收縮、溫暖還是寒冷、堅硬還是柔軟?我會希望我的好朋友有同樣的感覺嗎?
再去經(jīng)驗?zāi)莻€情境，看看當(dāng)你在要求別人改變時，你是如何傷害著你自己。
你也傷害了別人，你令他們感到難堪。然后對方開始抵抗——縱使他們知道你是對的，但為了維護(hù)自己的尊嚴(yán)和面子，他們必定對抗到底。要他們屈服等于是要他們當(dāng)上孩子的角色，被告知你知道的比他們的多、你很清楚他們需要什么或應(yīng)該怎樣，自我決不容許這樣的事情發(fā)生。
經(jīng)驗告訴你，你越嘗試去改變別人，別人越加反抗你，這形成了惡性循環(huán)，然后你們兩個都感到更糟。
不管怎樣，當(dāng)你問自己，改變他人真的是我的責(zé)任嗎?這樣尊重他們嗎?你會得到什么樣的答案呢。
你的頭腦會做出很合理化的解釋：這是為了他們好：他們看不到自己的毛病對他們自己和別人所造成的不利影響：這樣他們才會進(jìn)步……等等。
但是你的直覺，你的“感覺”，知道這樣有點不太對頭。你憑什么去評判別人?你覺得自己高人一等嗎?你自己很完美嗎?
沖突背后是一個受傷的自我
讓我們看著這些事實：
這個人有他們自己無意識的理由成為他們現(xiàn)在的樣子，也許他們無意識的行為激怒了你，但那個反應(yīng)是屬于你的，是來自于你沒有被滿足的被愛、被尊重，被接受的需求，或是不切實際的期待。
看一看那張你希望從別人身上得到令自己快樂的清單，是否都跟自己希望被愛，被接受和被尊重的需求有關(guān)呢?
它們那是你自己的需求，只是你不切實際地希望別人去理解和滿足。而真相是，其他的人是不可能滿足你的需求的，而且，去滿足你的需求真的是他們的工作嗎?
他們是現(xiàn)在這個樣子是有他們自己無意識的理由，并不是針對我們個人的。你并不了解他們的人生經(jīng)歷——他們小的時候是被如何對待的，他們攜帶了怎樣的無意識信念，關(guān)于如何保護(hù)，防衛(wèi)，免于受傷，并學(xué)會用強(qiáng)硬的盔甲隱藏自己對愛的需求。
你可以繼續(xù)指責(zé)他們，投射你不切實際的期待在他們身上，希望他們成為另一個他們不是的人?；蛘撸憧梢园迅碌闹腔圻\(yùn)用在這種情況中。
與別人沖突的背后，是一個受了傷的自我。
只要你明白到這一點，你就有機(jī)會看到你自己并問：“為什么我這么堅持要去改變這個人?”
假如你對自己坦誠，你會看到在你所有合理化的背后，你有一個受了傷的自我正對著別人說“你無視于我，不尊重我，也不喜歡我，你不愛我，也不接受我。”諸如此類的話語。
這就是隱藏在我們和別人沖突背后的——一個感受不到愛、被欣賞和接受的自我。如果你能夠認(rèn)出自己身上的自我，你也能夠認(rèn)出別人身上的。而“覺察”，就是解決所有沖突的妙方靈藥。
這是什么意思?當(dāng)我們感到不被尊重和接受時，我們會采取報復(fù)——激烈地或消極地，不管是直接地惡言相向，還是間接地故意破壞，報復(fù)心制造了惡性循環(huán)的沖突，而這往往是一發(fā)不可收拾的。
假如你能了解你對別人反應(yīng)的原因，以及你期待他們有哪些方面的改變，那么，你便知道要為自己負(fù)上怎樣的責(zé)任，你將得到更多的有利選擇。
給自己更多的尊重和欣賞作為開始，因為，如果你真正欣賞和接受你自己，別人對你的反應(yīng)還可能影響你嗎?你還需要這么仰賴別人對你的順應(yīng)來肯定你自己嗎?深入思考一下。
假如你察覺到，是你內(nèi)在的無意識造成你對別人的反應(yīng)——你渴望被認(rèn)同、接受和愛，那么你內(nèi)在將會產(chǎn)生一種力量停止這種自我斗爭。你意識到受了傷的自我作出的報復(fù)其實是幼稚和可笑的，了解到這點能讓你如釋重負(fù)，你放下了!這種了解也讓你謙恭并且把你帶回到自己，身心合一。
回到自己同時讓你有機(jī)會看到人們是怎樣地被自己的無意識所帶動。是怎樣的人生，怎樣的經(jīng)歷，構(gòu)成了他們——當(dāng)他們還是孩子的時候，他們是怎樣被對待;他們攜帶著怎樣的關(guān)于自己不夠好的信念、和對愛的強(qiáng)烈渴望。
通過與自己對被接納的渴望與傷痛聯(lián)結(jié)，你就能與對方對被接納的渴望與傷痛聯(lián)結(jié)，而這為一種全新的溝通品質(zhì)開辟了道路。
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