拼搏勵志人生文章
我們在人生路上總會需要一些關于拼搏勵志人生的文章來激勵自己,那么拼搏勵志人生文章都有哪些呢?一起來看看吧。
拼搏勵志人生文章:完成夢想需要的三個必備條件
人會猶豫,代表內(nèi)心還有放不下的事,在達成夢想時,猶豫往往會讓我們原地踏步。猶豫代表我們內(nèi)心還有所牽掛,可能是害怕、對自己沒自信、擔心自己會失敗等因素造成。
「躊躇不前可能意味著,你的內(nèi)心還有一些需要被接受和療愈的感受與想法?!箘?chuàng)造預想畫面能否成功,取決于內(nèi)在的三必備條件。
1.渴望
你想達成的目標是否是你內(nèi)心真正想要的?許多人沒有弄清楚自己真正想要的東西,在訂定目標、追求夢想之前,先問問自己:「這個東西真得是自己想要的嗎?」
你必須真得很渴望你想要的東西,才能有足夠的動力支持著你前進。
2.相信
許多人即使很渴望得到某樣東西,但打從心底不認為自己能夠達成,達成夢想的關鍵之一,就是打從心底的相信自己能夠達成目標,當你越相信自己,達成的機率就越高。
問問自己:「我相信這個目標是有可能達成的嗎?」、「我認為自己有足夠的能力達成嗎?」
3.接受
有時候我們追求著自己的目標,但卻不是真得那么想要它,許多人只是想感受一下追求的過程,甚至有些人投入了以后,才發(fā)現(xiàn)自己只是一時興起,而不是真得想要獲得它。
問問自己:「我真得百分之百的愿意擁有它嗎?」
「渴望」、「相信」與「接受」這三個必備條件加起來,就可以稱為「企圖心」。當我們越想擁有它、當我們越是相信自己能夠做得到,而我們也愿意百分之百接受它,我們的夢想就越有可能得以實現(xiàn)。
拼搏勵志人生文章:創(chuàng)造預想畫面
很多人常常都懷抱著夢想,但有些人能夠逐漸接近目標,并且朝往夢想邁進,而有些人卻始終原地踏步,離夢想遙遙無期,究竟是什么樣的原因造成了這兩者的差距?
研究顯示,將夢想寫下來,并且常常在腦中里想象著你達成夢想的畫面的人更容易成功,四個步驟,運用創(chuàng)造預想畫面來幫助自已達成目標。
步驟一、訂定目標
無論你想達成什么事,第一個步驟就是訂定目標,無論你想獲得升遷、談一段美好的愛情、改變自我、創(chuàng)造財富、建立良好的人際關系….等等,只要你不訂定目標,就永遠沒有實現(xiàn)的可能。
訂定目標時,盡量選擇可以在短時間內(nèi)實現(xiàn)的目標,目標訂定的太大,容易因為實現(xiàn)時間太過遙遠而放棄,藉由各個小目標的實現(xiàn),可以替自己增加更多自信,也比較容易帶來成就感。
等一個又一個小目標逐漸達成了以后,就可以開始逐漸的把目標調(diào)大,挑戰(zhàn)更困難的任務。
步驟二、創(chuàng)造清楚的夢想或圖像
在心里面建立一個情境,在那個情境里你已經(jīng)完成了自己的夢想,想象現(xiàn)在的你就已經(jīng)處在你達成夢想的狀態(tài),將這個圖像想象得愈清晰愈好,就像是你現(xiàn)在已經(jīng)活在你已經(jīng)成功的那個樣子。
步驟三、經(jīng)常專注于你的目標
創(chuàng)造預想畫面第三個步驟:「經(jīng)常專注于你的目標?!?/p>
時常想象自己已經(jīng)成功的畫面,不斷地想象,直到自己達成為止。當你不斷的預想成功畫面,你會慢慢將它融入自己的生活中,并且越來越接近真實。
成功的畫面要清楚且明確,但不宜投入過多心力,這樣反而會適得其反,讓自己越輕松越好。
步驟四、注入正面能量
專注于你的目標,并且相信自己正在接近自己的目標,給自己注入能量,對自己做出強而有力的宣言:「它是存在的」而且自己正在接近自己的目標。
在利用創(chuàng)造預想畫面的過程中,必須不斷地替自己注入正面能量,直到自己成功為止。
拼搏勵志人生文章:心態(tài)決定了你的命運
成功的人有很多,但成功者的個性卻有千百種,因此,造成我們命運如何的,通常不是個性,而是我們面對事情的「心態(tài)」決定了命運。
「個性不會決定命運」,是「一個人」心態(tài)導致,換句話說,只要改變面對事情的心態(tài),就有可能改變命運,值得令人思考的8個觀點。
1.承認「自己做不到」,才會找到出路
沒有人想承認自己做不到,但現(xiàn)實的情況不容我們忽視,有時任務太過重大,超過我們的能力,我們就必須勇于承認自己做不到,當你能夠承認自己做不到,用現(xiàn)實面來看待眼前工作,才有機會找到辦法。
如果不抱持著這種心態(tài),而自己又無法負荷時,就會造成已經(jīng)迫在眉睫自己卻還無法解決問題的狀況,最后還是需要他人出面替自己解決問題。
2.替問題找原因,不要找罪人
每當事情進展的不順利時,我們會很想找出問題的原因,但原因找到最后,很可能變成大家都在找自己認定的罪人,某甲怪罪某乙,而某乙又怪罪給某丙,最后還是無法有效解決問題。
要解決這個問題,就必須找出真正的原因,而不是想辦法找出一個代罪羔羊,讓自己免于責難。
3.現(xiàn)狀多半沒你想得那么糟
只要回顧過往的經(jīng)驗,我們就會發(fā)現(xiàn)許多當下我們覺得很嚴重的事情,在事后回顧起來,才發(fā)現(xiàn)沒有那么糟糕。
換句話說,很多情況是我們自己把它想得糟糕了,許多痛苦都是我們自己給的,只要把人生拉長來看,許多看似嚴重的事情,就會變得微不足道。
生命是一種長期而持續(xù)的累積過程。絕不會因為單一的事件而毀了一個人的一生,也不會因為單一的事件而救了一個人的生命。
現(xiàn)況通常沒有我們想得那么糟糕,只要抱持著積極的心態(tài)去解決,就能改善現(xiàn)況。
4.從「還有辦法」到「總會有辦法」
當問題發(fā)生時,若你覺得大到無法解決,此時的你不應該思考結(jié)果會變得多糟、情況會不會一發(fā)不可收拾,而是要將心思放在解決問題上,只有這樣你才能讓現(xiàn)況變得越來越好。
與其擔心事情會不會變得如何如何等等,不如趕緊找出解決之道,才能讓原本停滯不動的情況,朝好的方向發(fā)展。
5.你不是「一個人」,沒有誰是
許多人感到痛苦、無助的原因,那是因為他們認為自己是孤軍一人在奮戰(zhàn),沒有人幫得了他們,但實際的情況是,你還有家人、朋友,當你遇到困難時,不妨就請他們伸出援手,尋求旁人的協(xié)助,別自己一個人孤軍奮戰(zhàn)。
6.個性沒有好壞,只有活用
一個人的個性在某些情況下可能是優(yōu)點,但在某些情況下可能就變成缺點;例如個性叛逆的人在學??赡鼙粠熼L認為是問題兒童,但是出了社會以后,這種叛逆的心態(tài)卻可能成為他在事業(yè)上替自己大破大立的契機。
換句話說,個性沒有好壞,只是看你如何運用,只要把自己放在對的地方,就能更好的發(fā)揮自己。
7.安全感必須從不安中獲得
當一個人內(nèi)心感到不安時,如果有人跟他說「沒事的」、「不需要擔心」等等,通常聽到這些話,情緒還是無法好轉(zhuǎn),因為當事人很難從情緒的泥淖中脫離。
解決方式就是透過積極的行動來克服那層不安全感,即使行動會讓人感到不安,但比起什么都不做,盡全力去創(chuàng)造一些改變,還能替自己的心里帶來滿足感,盡力過至少比起什么都不做還要好。
8.克服不安的暴露療法
很多事情,只要行動了、踏出第一步以后,就會發(fā)現(xiàn)其實沒有想象中的困難。
面對現(xiàn)實、勇敢踏出第一步的專有名詞就稱為「暴露療法」
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