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勵(lì)志深度微信好文章

時(shí)間: 鴻宇671 分享

  在實(shí)現(xiàn)理想的路途中,必須排除一切干擾,特別是要看清那些美麗的誘惑我們都需要這樣的勵(lì)志文字和勵(lì)志文章激勵(lì)自己,下面就一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的勵(lì)志深度微信好文章吧,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

  勵(lì)志深度微信好文章:10個(gè)治愈拖延癥心理技巧

  1、比較法——讓自己從心理上接受。

  當(dāng)我深入思考了為什么會(huì)產(chǎn)生拖延的問題之后,我認(rèn)識(shí)到拖延其實(shí)就是一種自我欺騙。我們?nèi)诵陨鷣響卸?,這我不得不承認(rèn),如果有一個(gè)舒服溫暖的被窩,我是不會(huì)愿意起身去寒冷的戶外。從遠(yuǎn)古以來,我們?nèi)祟惥瓦M(jìn)化了一個(gè)自我保護(hù)的功能,即遠(yuǎn)離有害的,趨向有利的。這樣可以使我們能夠更好地存活在惡劣的環(huán)境中,這是我們大腦的一個(gè)固有機(jī)制。那么,拖延的產(chǎn)生本質(zhì)也與這個(gè)有關(guān),我們更希望去做簡(jiǎn)單的快樂的事情,而不是令我們痛苦的工作。

  2、切斷干擾源——讓自己更加專注。

  在我們的生活中有很多干擾源,例如手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)等,當(dāng)我們想要專心做一件事情的時(shí)候,尤其是在做一件很想拖延到明天的事情時(shí),一個(gè)他人的短信也許就可以讓我們轉(zhuǎn)移注意力,去干其他事情,甚至很難再回到最初的狀態(tài)。我們要做的就是簡(jiǎn)化周圍所有的干擾源,把所有認(rèn)為可能會(huì)打斷我們專注狀態(tài)的東西全部通通切斷。我自己在寫文章的時(shí)候,就會(huì)斷開網(wǎng)絡(luò)連接,把手機(jī)調(diào)到靜音,找一個(gè)獨(dú)處的環(huán)境開始寫作,直到寫完。這種保持專注的狀態(tài)很重要,本來磨磨蹭蹭要2個(gè)小時(shí)做完的事情,我可能不到一個(gè)小時(shí)就搞定了。那么節(jié)省的時(shí)間我可以用來徹底的放松。這樣即完成了任務(wù),又可以好好的休息。

  3、禁止多任務(wù)操作——變得簡(jiǎn)單高效。

  雖然說我們的大腦是多任務(wù)操作系統(tǒng),我們可以一邊唱歌一邊洗澡,一邊聽音樂一邊做飯。但有的時(shí)候,單線程工作可以讓我們保持高度的注意力,讓我們更快的完成任務(wù),從而減少拖延的次數(shù),培養(yǎng)立即完成的好習(xí)慣。

  4、不要追求完美——給自己一個(gè)低的起點(diǎn)。

  有的時(shí)候由于我們追求完美的心理在作怪,導(dǎo)致我們還沒有開始做一件事情就已經(jīng)在為各種可能出現(xiàn)的問題而焦慮,最后結(jié)果是我們遲遲不敢開始著手去做,使得任務(wù)拖延。事實(shí)上,我們可以給自己定一個(gè)很低的起點(diǎn),例如我要達(dá)到一口氣做200個(gè)俯臥撐,那么我可以第一天只做10個(gè),第二天增加到15個(gè)。這樣,起點(diǎn)很低,我就更愿意相信自己能夠做完并且不會(huì)痛苦,我也就敢于開始,而不是只停留在幻想的階段。我們所拖延的大多數(shù)任務(wù),都是因?yàn)槲覀儼阉氲锰y了,太痛苦了,當(dāng)我們把起點(diǎn)放低,我們會(huì)立即去做。

  5、堅(jiān)信自己的實(shí)力——永遠(yuǎn)不要失去自信。

  最讓我痛恨一種人就是整日告訴他人“你不行,你不可能做到,你的想法很愚蠢。”這種人不知道抹殺了多少懷有夢(mèng)想的人,將他人的彩色的世界變得灰暗無助。如果你相信自己,就要忽視那些弱者的話,他們說你不行是因?yàn)樗麄冏约阂矝]有做到。

  其實(shí),我們每個(gè)人的心中都有這種人的存在,當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí),會(huì)有一種聲音告訴我們“你不行,你不可能做到,這件事很難很痛苦。”如果是一個(gè)真實(shí)的人,我們也許會(huì)憤怒的告訴他“我能做到!”,但是,如果換做自己呢?我們又有多少勇氣戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的怯懦呢?正是有了這些弱者的聲音,使得我們動(dòng)搖了堅(jiān)定的信念,多少可以改變世界的想法拖延至今。我想,解決方法只有一個(gè)——那就是現(xiàn)在開始去做,一旦你開始了,就無所畏懼。

  6、等待他人是可笑的——真正靠得住的人只有自己。

  有的時(shí)候能夠完成任務(wù)的真正途徑只有一個(gè),那就是自己去做。我們永遠(yuǎn)不要有托付給別人的想法,因?yàn)檫@是非常不可靠的,即使這個(gè)人準(zhǔn)確的像時(shí)鐘一樣,它也有電池用完停下來的一天。我們有的時(shí)候指望別人能夠做某件事情,還不如自己去做,雖然痛苦點(diǎn),但是我們可以掌握工作的進(jìn)度,而不是想法設(shè)法督促他人。

  7、創(chuàng)建拖延任務(wù)列表——即使拖延我們也要拖得很帥。

  好吧,如果我們確實(shí)戰(zhàn)勝不了拖延的毛病,那么,我們?yōu)槭裁床焕眠@個(gè)壞習(xí)慣為我們服務(wù)呢?我們可以給自己建立了一個(gè)拖延任務(wù)列表,在這個(gè)列表里,羅列了很多平常沒有時(shí)間去做的事情——比如學(xué)習(xí)園藝、看一本有意思的書等等。這些列表里面的東西都很有意義而且令人不反感的小事。每當(dāng)我們實(shí)在不想繼續(xù)做一件事情時(shí),可以打開拖延列表挑一件事情去做。這樣,既滿足了我想要拖延的心理,又可以做平時(shí)沒時(shí)間做的事情。有的時(shí)候,我們戰(zhàn)勝不了拖延,那么為什么不換個(gè)角度,去享受它呢?

  8、拖延只是個(gè)想法——永遠(yuǎn)不要開始去實(shí)施。

  你的頭腦會(huì)暗示正在減肥的你去吃那塊蛋糕,或者暗示正在戒煙的你去接過別人遞來的香煙,或是暗示你將本該開始的任務(wù)拖延到明天。好吧,你真的有那么聽話么?我們必須明確,當(dāng)一個(gè)人有殺人動(dòng)機(jī)的時(shí)候,并不代表他已經(jīng)殺了那個(gè)人。同樣的,當(dāng)拖延的想法開始在腦海中盤旋的時(shí)候,我們要做的就是靜靜觀望,而不是接受自己頭腦的指示。佛家有個(gè)觀點(diǎn)叫做觀照,當(dāng)我們內(nèi)心滋生邪念的時(shí)候,需要靜靜坐在那里,然后以第三人稱的視角觀照自己的內(nèi)心世界。一些不好的想法,就讓它們慢慢消失,不要評(píng)判,不要妄動(dòng)。當(dāng)我們想要拖延時(shí),告訴自己這只是個(gè)想法,我不會(huì)去做,因?yàn)橐坏┳隽讼敕ㄗ兂闪爽F(xiàn)實(shí)就無法更改。

  9、設(shè)定專注時(shí)間——讓自己更加高效。

  當(dāng)我不想做某一件事情的時(shí)候,我通常給自己設(shè)定一個(gè)計(jì)時(shí)器,例如20分鐘,我告訴自己在這20分鐘內(nèi)必須專注于眼前的任務(wù),沒有任何借口推脫,直到鬧鈴響起。當(dāng)20分鐘過后,我會(huì)休息5分鐘,然后設(shè)定下一個(gè)20分鐘。當(dāng)給自己定下倒計(jì)時(shí)后,心理上我們會(huì)有急迫感,這樣會(huì)促使我們更加集中注意力完成任務(wù)。當(dāng)出現(xiàn)干擾的時(shí)候,我會(huì)看一下倒計(jì)時(shí),暗示自己再堅(jiān)持3分鐘就結(jié)束了。這種方法很有效,時(shí)間管理上就是將大的時(shí)間切分成小塊時(shí)間,更易于我們?nèi)ゲ僮?,是一種化整為零的思想。

  10、分解任務(wù)——開始行動(dòng)的秘訣

  再大的任務(wù)也可以分解成很多小的子任務(wù),將每個(gè)子任務(wù)分配到自己的可用時(shí)間里面,當(dāng)所有的子任務(wù)被完成,那么一個(gè)看似不可能的艱巨任務(wù)也搞定了。分解任務(wù)的精髓就是簡(jiǎn)化,將你想要拖延的任務(wù)分解開來,使它變成10個(gè)非常簡(jiǎn)單的子任務(wù),你只需要先完成1個(gè)子任務(wù),然后告訴自己,這個(gè)任務(wù)已經(jīng)做完了十分之一,我可以先休息一下,然后再開始下一個(gè)子任務(wù)。這樣,我們就能很快的行動(dòng)起來,而不是內(nèi)心充滿畏懼造成拖延。

  勵(lì)志深度微信好文章:你的夢(mèng)想落在半路了嗎?

  作者:憶湄

  長(zhǎng)這么大,有幾種人是打心底喜歡的,貪欲面前坐懷不亂的,誤解面前風(fēng)輕云淡的,還有,夢(mèng)想面前花枝亂顫的。

  這種花枝亂顫,還會(huì)因?yàn)槿沼兴祭碇睔鈮训刈兂梢褂兴鶋?mèng)。“1.我醒了過來。2.我發(fā)現(xiàn)我的銀行賬戶變成了9位數(shù)。3.我發(fā)現(xiàn)我暗戀多年的女神居然也喜歡我。4.那家學(xué)霸才子們擠破腦袋都進(jìn)不去的投行向我伸出了橄欖枝。”可惜的是,你們做夢(mèng)都想變順序的事兒,改變不了它依舊是鐵打的倒序的事實(shí)。

  于是,難免在一個(gè)月涼如水的夜晚抱怨一句,原來世界是這樣的。原來在夢(mèng)想面前失望,就像到點(diǎn)了吃飯和八小時(shí)睡眠一樣,是世界的主旋律。其實(shí)世界一直都是這樣的,其實(shí)大多數(shù)時(shí)候命運(yùn)都不會(huì)沿著雞湯文的走向。只不過,為了證明你與一條咸魚的區(qū)別,你的腦子里依舊不依不饒地裝著那個(gè)叫做夢(mèng)想的東西。

  夢(mèng)想,到底是個(gè)什么東西呢?

  從它一出生,就帶著光耀門楣的使命,總是在一個(gè)繁星滿天的夜晚被反復(fù)提起,為了它人們熱淚盈眶心潮澎湃握緊拳頭說要去走千里路。追它的人用各種方式,浪漫的人會(huì)把它編成鎖頻密碼,嚴(yán)肅的人會(huì)用它來懸梁刺股。

  它的實(shí)際尺寸捉摸不定。可以大到是哈佛才子硅谷新貴的縱橫天地,也可以小到每年資助山區(qū)的一個(gè)窮孩子就是你夙興夜寐聞雞起舞的全部動(dòng)力。

  它的內(nèi)容極其個(gè)性。你真正挖出你心底的它的真面目時(shí),你會(huì)懂得這個(gè)“夢(mèng)想”不是你爸媽口中的名校畢業(yè)后出了幾本書,不是你同學(xué)口中的誰(shuí)又財(cái)務(wù)自由了誰(shuí)又上了福布斯,不是你同事口中的吃著火鍋唱著歌,老婆孩子熱炕頭,亦不是馬云用半輩子的勵(lì)精圖治換來的全世界的炯炯矚目。它是你的砒霜,卻是他的蜜糖。

  它的功效因人而異。有時(shí)是補(bǔ)血?jiǎng)?,亦是暖心藥。有時(shí)給了你欲罷不能的多巴胺,再甩你一個(gè)結(jié)識(shí)而冰冷的耳光。

  即便這樣,它依舊是所向披靡的大眾情人。如果你是一個(gè)剛跨入象牙塔的翩翩少年,你不可能沒有夢(mèng)想,漂亮的試卷百里挑一的實(shí)習(xí)和那個(gè)姑娘顛倒眾生的回眸一笑,都是你的午夜夢(mèng)回。如果你是一個(gè)剛進(jìn)入職場(chǎng)的有為青年,你不可能沒有夢(mèng)想,無論是入世的高升還是出世的流浪,都是你的紅玫瑰與白玫瑰。如果你是一個(gè)有老有小的中年大叔,你也不可能沒有夢(mèng)想,不過是臉上的故作通透掩蓋了內(nèi)心的蠢蠢欲動(dòng),或是翻江倒海。

  最開始,夢(mèng)想總是以最好看的摸樣捕獲你,無一例外。

  我站在陸家嘴的十字街口。霓虹閃爍,喇叭轟鳴,夢(mèng)想泛濫。

  這里努力奔波的年輕人們,從70后到90后不等。他們從四面八方趕來,大多走了很遠(yuǎn)的路來到這里,望著仰起頭還看不到頂?shù)哪μ齑髽?,然后摸了摸胸口,發(fā)現(xiàn)那顆懷揣著夢(mèng)想的初心還怦怦地鮮活直跳。

  那個(gè)編了6年程序的工科男一直夢(mèng)想著轉(zhuǎn)行來到這里,踏踏實(shí)實(shí)從分析師做起,然后到執(zhí)掌投資的基金經(jīng)理。而那個(gè)沒日沒夜在小格子間被財(cái)務(wù)報(bào)表折磨的文科女,一直夢(mèng)想著攢夠了人生第一桶金,就飛躍重洋開始學(xué)習(xí)她從小摯愛的油畫。

  那個(gè)混得風(fēng)生水起的投行男,一直夢(mèng)想著能遇見內(nèi)心澄澈的姑娘,卻總是被現(xiàn)實(shí)中帶著強(qiáng)烈目的走近他的女孩傷透了腦筋。而那個(gè)飛遍世界的咨詢女,面對(duì)無數(shù)鉆石王老五的追求,卻依舊沒有從他們?nèi)麧M事業(yè)與金錢的腦袋里找到契合二字。

  連那個(gè)常常在烈日下吊在半空帶著橙色安全帽的建筑工人,擦著湯臣一品外墻的玻璃時(shí),都會(huì)有那么一瞬間幻想在這個(gè)揮金如土的地方有一個(gè)自己的小窩。

  還有,無數(shù)你看得見或者看不見的長(zhǎng)尾眾生,放佛陽(yáng)光下的灰塵,洋洋灑灑。卻不妨礙東山再起與屌絲逆襲的夢(mèng)想讓他們依舊看起來生動(dòng)飽滿且泛著金色的光芒。

  這里像極了一片深邃不見底的大海。各種或彪悍或弱小的魚兒,看似在自己的紅海里忙碌,卻裝著另一顆盛滿藍(lán)海的心。

  外面的人想進(jìn)來,里面的人想出去,好像是一場(chǎng)我們這一代人的集體危機(jī)。其實(shí),這和這山望著那山高并無多大關(guān)系,無非是走過年輕的浮躁之后,越來越明白妥帖照顧內(nèi)心所需才是人生最珍貴的責(zé)任。看似坐擁無敵財(cái)富的他,卻只夢(mèng)想著一場(chǎng)以真心換真心的羅曼史??此平?jīng)歷人生所有曼妙的她,其實(shí)只希望擁有一顆淡定而從容的心。看似渺小且不起眼的他,其實(shí)心里卻裝著整個(gè)世界。

  可是,難的是,若干年后,有多少人真正地沖出圍城頭也不回地踏上尋夢(mèng)征程,又有多少人被眼前安逸的暖風(fēng)熏得渾渾噩噩然后在一個(gè)繁星滿天的夜晚故作滿足地說,夢(mèng)想不過是騙騙毛頭小伙子的。

  到后來,執(zhí)行力才是分水嶺。

  那天打開朋友圈,傳來了又一位師兄辭職創(chuàng)業(yè)的消息。他在對(duì)朋友的感恩信里寫到,畢業(yè)十年,是從華爾街投行到中資券商再到合資券商,是從香港到紐約到北京到深圳再到香港的輪回。他初到香港時(shí),遭遇香港金融危機(jī)。事業(yè)起步之初,也缺搶少?gòu)?,一人身兼銷售,研究,投資,交易,事無巨細(xì)樣樣來。內(nèi)憂外患下,他無數(shù)次深夜獨(dú)自徘徊在維港海邊。但唯有咬緊牙關(guān),打落牙齒和血吞的孤勇,殺出一條血路。而現(xiàn)在,他把過去的輝煌全部清零,重新再來。十年江湖沉浮,但人生已經(jīng)沒有下一個(gè)十年可以再揮霍。

  而我記得,在十年前,曾是北大風(fēng)云人物的他,同樣咬緊牙關(guān),殺出一條血路,終于獲得華爾街某投行的青睞,得到了國(guó)內(nèi)學(xué)子從未曾得到過的頭銜。

  我也是在十年前,就讀到他驚心動(dòng)魄的故事看到了他熊熊燃燒的夢(mèng)想。在十年后,他為了拓展生命的厚度,為了另一片難以舍棄的藍(lán)海,再次放棄打下的江山,出海遠(yuǎn)征。

  不可否認(rèn),他一定也曾遭遇過質(zhì)疑和反面的聲音??墒牵业阶约赫嬲矚g做的事情,就和找到你的真愛一樣,是多么重要。那些背地里講你壞話說長(zhǎng)道短的人,無論是噼里啪啦的唾沫亂飛,還是心有不甘的陰陽(yáng)怪氣,都絲毫影響不了你波瀾壯闊的人生。

  那種為真愛奮斗的幸福感,是那些認(rèn)命再順便質(zhì)疑你的人,一輩子都不可能得到的體驗(yàn)。

  而真正決定了去追逐的人,也一定明白,博取世界一個(gè)中庸的笑眼盈盈,遠(yuǎn)不如一個(gè)嗔目結(jié)舌的暗贊。

  可是你會(huì)說,代價(jià)好大。

  可是你要問我,為了不浪費(fèi)所學(xué)之長(zhǎng)繼續(xù)做一個(gè)秉承專業(yè)勤懇編程的工科男,為了高薪與光環(huán)繼續(xù)做一個(gè)每日在格子間享受財(cái)報(bào)洗禮的文科女,為了世俗的體面繳械投降找一個(gè)沒太多感情的姑娘解悶,或是為了一句干得好不如嫁的好與一個(gè)油頭粉面的鉆石王老五牽手愛琴海,還是,優(yōu)雅地轉(zhuǎn)身,剝離掉虛榮心迎合感表演欲露出一點(diǎn)赤膽忠心并好好愛它照顧它讓它發(fā)揚(yáng)光大,我毫不猶豫會(huì)選后者。

  人一輩子或許會(huì)遇到若干個(gè)你愛的人,若干次“別人眼里”的誘惑,可是也就遇到這么一個(gè)叫做夢(mèng)想的東西。明明想要卻不去努力,沒有執(zhí)行力,壓抑自己的念想,不過是掩蓋自己的無能,即放不下這邊的歲月靜好,又承受不了那邊孤獨(dú)的痛苦與安穩(wěn)的抽離。所以不要問,為什么抱怨的人那么多獲得幸福的人那么少,因?yàn)檎嬲挠率?,也就是那么一小撥人?/p>

  而最后,追尋夢(mèng)想的結(jié)果無非是兩種:你到了終點(diǎn),或者,你落在了半路。

  到了終點(diǎn)的你,怎樣揮舞著彩旗怎樣歇斯底里地喊叫都不為過,撒了那么多血淚矯情一下又如何。別人最多看到了你的輝煌,卻永遠(yuǎn)明白不了你的涅槃。

  落在半路的你,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著夢(mèng)想,卻也終于在時(shí)光的輾轉(zhuǎn)里面目從容,莞爾一笑。因?yàn)榇驈哪銤M心虔誠(chéng)走在這條霞光萬丈的征途上開始,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你做了好多功課,忍受了好多寂寞,也積聚了好多力量。這些都會(huì)成為你日后的臺(tái)階,你周身的鎧甲,讓你走得更遠(yuǎn),同時(shí)百毒不侵。不是每個(gè)人都有運(yùn)氣手握王炸,結(jié)果是除了靠天賦靠努力還靠運(yùn)氣,但過程卻是實(shí)打?qū)嵉氖斋@。只有你自己知道,沒有一條自我靈魂的朝圣之路會(huì)白走。

  也只有你自己知道,落在半路的你,也好過你把自己的夢(mèng)想落在了半路。人生最大的痛苦,不是失敗,而是我原本可以。

  和所有戀愛一樣,到終點(diǎn)的多半是難的,落在半路的才是人生。但還是要去試,去努力,去感恩失敗,去體驗(yàn)?zāi)莻€(gè)完整的,有意義的,不愿將就的,值得期待的,“自己”的人生。人生很長(zhǎng)啊,長(zhǎng)到你真的至少可以好好心存一個(gè)夢(mèng)想慢慢去規(guī)劃著實(shí)現(xiàn);人生也好短啊,短到你如果沒有做自己真正愛的事兒一定是會(huì)后悔的,沒心沒肺的除外。

  想想小時(shí)候,你覺得最浪漫的事,不就是你一個(gè)人翻山越嶺,不畏豺狼,去看山那頭你最魂?duì)繅?mèng)縈的姑娘嗎?

  過了十幾年以后,你還是你,姑娘換成了你的夢(mèng)想,你跑了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路來到這里。即便它沒有立刻以一個(gè)最溫暖的擁抱等著你,卻不妨礙這份浪漫,在時(shí)間的發(fā)酵里,既注解了你勇敢追逐的人生,又給了你永遠(yuǎn)“有盼頭”的幸福。

  寧愿相顧莞然,不愿曾經(jīng)滄海。

  那么,再容我語(yǔ)重心長(zhǎng)講一句,永遠(yuǎn)要感謝那些讓你再次披甲上陣的夢(mèng)想。是它們,引誘你,也召喚你,成為這個(gè)寂寞天地里最珍貴也最獨(dú)一無二的自己。

  勵(lì)志深度微信好文章:你不是沒時(shí)間

  作者:林夏薩摩

  【一】

  時(shí)光如流水般消逝,晝夜不停。

  我一直都搞不懂為什么有人喜歡每日無所事事虛度光陰?你真的覺得你的生命線很長(zhǎng)嗎?長(zhǎng)到可以由著你的性子任意揮霍?

  如果按照活到75歲計(jì)算的話,你的一生也就只有900個(gè)月。900個(gè)月是什么概念?我來告訴你。你拿出一張紙,或是打開excel,畫一個(gè)30*30個(gè)表格,每一個(gè)格子代表你一個(gè)月的生命。然后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你全部的生命可能連一張A4紙都填不滿,你還覺得人生很漫長(zhǎng)嗎?

  我更加搞不懂為什么會(huì)有人想自殺,我一直都覺得“活不夠”啊,恨不得每天有48個(gè)小時(shí)可以用。沒有人經(jīng)歷過死亡以后再折返,告訴我們是否有另外一個(gè)世界或空間維度,所以我大概可以揣測(cè)我們死后可能也就是化為一堆灰燼滋養(yǎng)大地了。

  有人說過,讓歷史記住你最簡(jiǎn)單的方式,就是流芳百世或遺臭萬年??晌覀兌际侨巳褐械慕^大多數(shù),能做到這兩點(diǎn)的估計(jì)也寥寥無幾。那么,你死了以后,有什么能證明你曾經(jīng)來過這個(gè)世界?你的遺物,你的后代以及親人的記憶嗎?

  每次想到這里我都好難過。你看,我們都這么渺小,連自己曾經(jīng)來過這個(gè)世界都很難被證明,你還不緊緊抓住流水易逝的時(shí)光,好好的活下去?活得獨(dú)一無二,活得風(fēng)生水起。就算將來沒有人記得你,你也不辜負(fù)自己這一生啊。

  人的一生只有900個(gè)月

  【二】

  大概因?yàn)槲覐男〉酱笥⒄Z(yǔ)都比較好吧,有不下100個(gè)人問過我怎么學(xué)英語(yǔ),幾乎每一次,我都耐著性子跟他們聊很久英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方法跟技巧,末了還會(huì)整理一份英語(yǔ)學(xué)習(xí)的輔助資料,上面列舉了我認(rèn)為比較好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)網(wǎng)站、軟件等等。

  你猜結(jié)果怎么樣?

  沒有一個(gè)人的英語(yǔ)有顯著提升的,除了我大學(xué)時(shí)做家教帶過的一個(gè)女孩子。(我?guī)Я怂荒?,英語(yǔ)從年級(jí)200多名,一直進(jìn)步到前30名。)

  是我的方法有問題嗎?NO!是大家都太懶了,比起用腦子學(xué)習(xí),絕大部分人更喜歡用“嘴巴”學(xué)習(xí),姑且稱這部分人叫“偽學(xué)黨”吧。這類人的行為模式是有跡可循的,基本上可劃分為三個(gè)步驟:

  一、探索期:

  看到別人令人艷羨的成果,求知若渴虛心請(qǐng)教,伸手討要方法和技巧。

  二、掙扎期:

  信誓旦旦地立下宏偉目標(biāo),力求超越前人,但雷聲大,雨點(diǎn)小。

  三、擱淺期:

  發(fā)現(xiàn)自己學(xué)了一陣子沒有明顯效果,就果斷放棄了。要么自我安慰,哎,我大概不是這塊料子。要么就暗自揣測(cè),對(duì)方是否有所保留,沒有告訴我真正的方法、技能。

  然后呢?然后就沒有然后了。一部分人淺嘗輒止后斷然放棄,一部分人壓根就沒有開始過。不光是學(xué)英語(yǔ),他們學(xué)很多東西都是這樣的。“偽學(xué)黨”渴望擁有成果,又不愿意去努力。恨不得把別人的才華、能力都做成芯片裝在自己的腦子里。你6歲的時(shí)候,幻想著吃字母餅干就能記住所有的英語(yǔ)單詞,我會(huì)覺得你可愛,你20歲的時(shí)候還幻想著不費(fèi)吹灰之力就坐擁別人的勞動(dòng)成果?我只能呵呵了。

  【三】

  好,你說你愿意努力,愿意通過學(xué)習(xí)get新技能,但是你沒時(shí)間?

  So Funny!你很忙哦?沒時(shí)間學(xué)習(xí)?那么,請(qǐng)問你每天上網(wǎng)聊天的時(shí)間、看視頻的時(shí)間、睡懶覺的時(shí)間、發(fā)朋友圈的時(shí)間、八卦的時(shí)間是哪里來的?天上掉下來的?

  魯迅先生說:時(shí)間就像海棉里的水,只要愿擠,總還是有的。一天只有24個(gè)小時(shí)對(duì)吧?這是固定的。但是你忘了,時(shí)間它是有彈性的。

  就拿我自己來說吧,有段時(shí)間對(duì)心理學(xué)特別感興趣,買了一堆心理學(xué)的書,每次都是以沒時(shí)間為借口,任由那一堆書在書架上躺尸。但是在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里,我每天的時(shí)間軸是這樣的:8:30起床,9:00出門,9:30到公司。每天18:00下班,吃完晚飯19:00到家。到家以后各種看小說、看美劇、聊天刷朋友圈,磨磨唧唧到23:00,洗澡睡覺。

  突然有一天,我早上六點(diǎn)鐘就餓醒了,賴在床上睡不著又不想起。剛好瞄到書架上的書,于是我爬起來,拿了一本《冷讀術(shù)》開始看,一直看到7:50,鬧鐘響了。趕緊爬起來,洗漱好后出門上班。

  那天是雨后,空氣特別清新,步行去公交站路上的我靈機(jī)一動(dòng)。原來我并不是沒時(shí)間看書,只是以前打開時(shí)間的方式不對(duì)。想學(xué)習(xí),想看書,很簡(jiǎn)單啊,在時(shí)間總量不變的情況下,只要我稍微低調(diào)整一下時(shí)間軸就可以了。原來我以往的各種推脫,都是為了自己的舒適和懶惰找的借口。原先八點(diǎn)起床,現(xiàn)在七點(diǎn)甚至六點(diǎn)起床,足足多出2個(gè)小時(shí)可以看書、學(xué)習(xí)。晚上早一點(diǎn)關(guān)機(jī),早一點(diǎn)斷網(wǎng),那么也至少可以抽出2個(gè)小時(shí)看書、學(xué)習(xí),甚至是思考人生。

  那一瞬間,我覺得自己簡(jiǎn)直是個(gè)天才,太機(jī)智了我。

  【四】

  當(dāng)你在洶涌的人潮中尖叫、歡呼、狂歡的時(shí)候,我選擇將自己隱匿在寂靜的夜色里,仿佛一切與我無關(guān)。

  你說人生苦短,必須性感。你手舞足蹈地說青春就是用來?yè)]霍的,我安靜地看著你笑而不語(yǔ)。

  你說人的一輩子那么長(zhǎng),如果一切得到的太容易,那么剩下的時(shí)間用來干嘛?你以為我會(huì)欣賞你的睿智和淡定,但其實(shí)我只想吐槽你蹩腳的懶惰借口。

  你最大的問題是晚上下不了線和早上起不了床。如果你能夠把消耗在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間用來讀書、充電、get新技能的話,我想你很快就會(huì)完成自己心中大大小小的目標(biāo)。這個(gè)學(xué)期我一定要好好學(xué)習(xí),明天上班我一定不能遲到,我一定要在夏天來臨前趕緊瘦下來……

  這樣的話有沒有很耳熟?計(jì)劃人人都會(huì)做,但是能按照計(jì)劃去執(zhí)行的又有幾個(gè)呢?不要找借口說你沒時(shí)間,沒精力,你只是很懶而已。不要再為自己找借口了。

  【五】

  2015年已經(jīng)接近尾聲了

  Actions speak louder than words,行動(dòng)勝于言語(yǔ)。

  希望你的2016不會(huì)再感概,原定于2015年要完成的由2014年遺留的計(jì)劃和安排,事實(shí)上是早在2013年就已經(jīng)定下的事情。

  愿懶惰離你而去,愿執(zhí)著找回自我。

  愿你在2016的時(shí)光里,有人愛,有事做,有所夢(mèng),有所得。

  最后奉上保爾·柯察金的名言,與你共勉:一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過,當(dāng)他回首往事的時(shí)候,不會(huì)因虛度年華而悔恨,也不會(huì)因碌碌無為而羞愧。

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