中考不僅是學(xué)子們要調(diào)整好心態(tài)，作為中考考生的家長(zhǎng)們也需要調(diào)整好自己的心態(tài)，不能因?yàn)樽约旱脑蚨绊懙胶⒆拥闹锌?。下面就是小編為大家總結(jié)的家長(zhǎng)所需要具備的幾種心態(tài)，讓孩子無家庭壓力迎接中考!

　　家長(zhǎng)需要具備的四種心態(tài)

　　第一種心態(tài)：平常心。

　　隨著中考開考時(shí)間的臨近，家長(zhǎng)們更要有一顆平常心。因?yàn)橹锌紝?duì)孩子們來說，只是孩子成長(zhǎng)過程中所需要面臨的一塊踏腳石，可不是成為孩子的絆腳石，這就意味著家長(zhǎng)的心態(tài)如何，也會(huì)間接影響孩子們的考試，不要給孩子太多的負(fù)擔(dān)和考試壓力，要用平常心來對(duì)待孩子的中考。在中考期間，也不要太過于干擾孩子，適當(dāng)?shù)慕o孩子一些個(gè)人空間。在生活上，也不要有太大的變動(dòng)，盡量不要因?yàn)檫@些外在因素影響孩子學(xué)習(xí)。

　　第二種心態(tài)：寬容心。

　　越是臨近中考，有些考生心理壓力越大，這樣就會(huì)影響成績(jī)浮動(dòng)大，家長(zhǎng)這時(shí)要做到以寬容心對(duì)待孩子的成績(jī)，即使孩子這次考試失利了，但孩子可能下次就會(huì)考好。畢竟孩子也是努力過了，雖然結(jié)果可能會(huì)有些不如人意，因?yàn)槊總€(gè)人都有每個(gè)人的長(zhǎng)短，不能只是片面的就要孩子考高分，家長(zhǎng)們還要看見孩子的進(jìn)步，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，多給孩子優(yōu)秀鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的中考心理。

　　第三種心態(tài)：同理心。

　　家長(zhǎng)們要學(xué)著站在孩子的角度去看待問題，不能不分青紅皂白就去責(zé)問孩子，然后采取嘮叨式說教，這樣不僅不能改正孩子問題，還可能使孩子更厭煩。所以家長(zhǎng)們要去理解孩子對(duì)中考的煩惱和焦慮，了解孩子的困擾和疲憊，還要適當(dāng)?shù)呐沤夂⒆拥膶W(xué)習(xí)壓力和中考?jí)毫?，讓孩子更輕松的迎接中考。

　　第四種心態(tài)：仁愛心。

　　越是接近中考，孩子的復(fù)習(xí)進(jìn)度也會(huì)加快，復(fù)習(xí)量也會(huì)加多，用腦頻率也會(huì)增多，家長(zhǎng)們這時(shí)就要讓孩子在身體上保持一個(gè)很好的狀態(tài)，要讓孩子吃好睡好，這也是對(duì)孩子最好的支持。家長(zhǎng)們?cè)诔缘姆矫?，可以選擇一些相對(duì)比較清談但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如核桃、雞蛋、牛奶等，夏天天氣炎熱，家長(zhǎng)們也可為孩子們準(zhǔn)備一些降溫消暑的食品，比如綠豆湯、銀耳羹等。但還需要注意不要給孩子大補(bǔ)，畢竟有時(shí)孩子身體可能接受不來，反而是害了孩子，適當(dāng)?shù)娘嬍称鹁泳秃谩?/p>

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