10部必讀的心理學(xué)書(shū)籍推薦
看透生活世界和事物本性的捷徑或許就在心理學(xué)書(shū)籍里，你知道有哪些好看的心理學(xué)書(shū)籍嗎?下面小編就為大家推薦的10部必讀的心理學(xué)書(shū)籍，歡迎參閱!
10部必讀的心理學(xué)書(shū)籍
1.重整你心智的“拆墻”武器——《你的生命有什么可能》
幸福人生不是外求，而是內(nèi)修而來(lái)的。本書(shū)介紹了在職場(chǎng)、生活中各種讓自己成長(zhǎng)的理念，幫助你產(chǎn)生定見(jiàn)與智慧，創(chuàng)造自己想要的人生。
2.“關(guān)于愛(ài)的五次對(duì)談”——《愛(ài)的覺(jué)醒》
克里希那穆提提出，我們必須先自由，才能夠探索。唯有擺脫一切知識(shí)、理論、成見(jiàn)等一切執(zhí)著，用心地觀察，才能夠看到真實(shí)。
3. 與幸福相關(guān)的科學(xué)——《心理學(xué)與生活》
《心理學(xué)與生活》是美國(guó)斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國(guó)許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，它是大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
4. 理想的結(jié)婚禮物——《愛(ài)的五種語(yǔ)言》
查普曼博士發(fā)現(xiàn)人們基本上有五種愛(ài)的語(yǔ)言：肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。
5. 通往成就人生的“地圖”——《英雄》
朗達(dá)·拜恩是全球最著名的心靈成長(zhǎng)導(dǎo)師，她被《時(shí)代》雜志列為全世界最有影響力的100人之一?！队⑿邸肥瞧渥钚轮?，也是朗達(dá)拜恩“秘密”系列集大成之作。
這本書(shū)講述了來(lái)自世界各地成功人士的奮斗經(jīng)驗(yàn)和體悟，向我們證明了每一個(gè)人都有與生俱來(lái)的無(wú)限潛能，而這些能力最終將幫助我們實(shí)現(xiàn)最偉大的夢(mèng)想。
6.用心智開(kāi)啟成功之旅——《把時(shí)間當(dāng)作朋友》
這本書(shū)從心智成長(zhǎng)的角度來(lái)談時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵所在。在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)而用心智開(kāi)啟自己的人生成功之旅。
7. 尋找平和與寧?kù)o的入口——《當(dāng)下的力量》
被譽(yù)為我們這個(gè)時(shí)代最具影響力的心靈啟迪之書(shū)，心理咨詢師、原臺(tái)灣著名電視主播張德芬小姐撰文推薦。
8. 找到真正的自我——《少有人走的路》
它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。
9. 英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授之書(shū)——《怪誕心理學(xué)》
作者懷斯曼教授是全球最有影響力、最受歡迎、最權(quán)威的大眾心理學(xué)教授之一。該書(shū)狂銷近百萬(wàn)冊(cè)，囊括了幾代頂尖心理學(xué)家的研究精華，用數(shù)百個(gè)搞怪科學(xué)實(shí)驗(yàn)，揭示人生不同層面的秘密心理。
10.說(shuō)服的睿智——《影響力》
心理學(xué)家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說(shuō)服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動(dòng)地順從他人行為背后的6大心理秘笈，正是這一切的根源。
必讀的心理學(xué)書(shū)籍
01《心靈的面具：101種心理防御》
J·布萊克曼
豆瓣評(píng)分：8.2(326人評(píng)價(jià))
焦慮、煩躁、失眠，甚至抑郁，你會(huì)怎么做?
大笑、痛哭、跑步、看書(shū)、購(gòu)物……
你的所有行為，都可以用心理學(xué)上的“心理防御”來(lái)解讀。
《心靈的面具》這本書(shū)能讓你更好地了解自己的內(nèi)心與行為，它列舉了101種心理防御，并仔細(xì)地講解了不同的防御機(jī)制如何運(yùn)轉(zhuǎn)。
比如：
幽默：當(dāng)遇到痛苦的事情時(shí)，你會(huì)故意搞笑來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
偽裝：你對(duì)待不同的人會(huì)出現(xiàn)不同的面孔。
……
讀完這本書(shū)，你會(huì)恍然大悟，面對(duì)這101種心理防御，我們真正要做的，就是揭開(kāi)面具，看看真正的自己。
因?yàn)橹挥袑?duì)自己誠(chéng)實(shí)，才能從容地面對(duì)世界。
02《自我分析》
卡倫·霍妮
豆瓣評(píng)分：8.5(341人評(píng)價(jià))
你是不是經(jīng)常有想要深入了解自我的沖動(dòng)?
如果你有，那小編認(rèn)為，你有必要看一看精神分析大師霍妮的這本書(shū)了。
她在書(shū)中探討了自我分析的可行性，以及如何進(jìn)行自我分析，在進(jìn)行自我分析的時(shí)候會(huì)遇到哪些問(wèn)題，并且都有真實(shí)的案例來(lái)佐證。
不過(guò)，霍妮也指出，你在進(jìn)行自我分析的時(shí)候，最好有專業(yè)人士的陪同。
因?yàn)樽晕曳治鍪且患鶄谏先鳆}的事情，你會(huì)本能地抗拒分析出來(lái)的結(jié)果。
但小編認(rèn)為，正是這樣一步步坦誠(chéng)地認(rèn)識(shí)自我，才能親手打破各種幻想，從而找到真正的自我。
熱門(mén)經(jīng)典的心理學(xué)書(shū)籍
1、《影響力》
羅伯特·西奧迪尼
豆瓣評(píng)分：8.6(24385人評(píng)價(jià))
在我們身邊，總有一些人物，他們的一顰一笑、舉手投足，有一種影響別人、說(shuō)服眾人的魔力。
要想知道他們?yōu)槭裁礃O具說(shuō)服力，小編推薦你讀這本《影響力》。
在著名的心理學(xué)家羅伯特·西奧迪尼博士看來(lái)，極具說(shuō)服力的背后有著六大心理基礎(chǔ)——互惠、承諾和一致、社會(huì)認(rèn)同、喜好、權(quán)威、稀缺。
為了讓我們更好地理解這些影響心靈的原理，他用了各種通俗有趣的例子來(lái)講解：
情景喜劇里都會(huì)播放觀眾哄堂大笑的聲音;
我們總是比較愿意答應(yīng)或相信自己認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)的人提出的請(qǐng)求;
在一個(gè)個(gè)有趣又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌咐拢覀兡芮逦斫庥绊懭诵牡脑?，提升自身的影響力?/p>
更重要的是，它能讓你在生活中，避免隨波逐流，失去自我。
2、《像TED一樣演講》
卡邁恩·加洛
豆瓣評(píng)分：7.9(493人評(píng)價(jià))
如何在短時(shí)間內(nèi)征服口味挑剔的聽(tīng)眾?
小編覺(jué)得，在這一方面，我們可以學(xué)習(xí)TED演講。
TED演講是世界著名的公益科普演講大會(huì)，它擁有這個(gè)時(shí)代最有魅力、最有說(shuō)服力的演講套路。
《像TED一樣演講》深入分析那些點(diǎn)擊量超過(guò)百萬(wàn)的TED演講，總結(jié)出9大演講秘訣——
釋放內(nèi)心的熱情;
學(xué)會(huì)講故事;
讓演講變得像對(duì)話一樣自然;
提供一個(gè)新的視角;
設(shè)計(jì)一些讓觀眾驚掉下巴的環(huán)節(jié);
幽默;
嚴(yán)格遵守18分鐘的時(shí)間限制;
多感官的體驗(yàn);
表現(xiàn)最真實(shí)的自己。
其中讓小編印象最為深刻的是，在演講中巧妙地講故事。
愛(ài)聽(tīng)故事是人類的天性，抓住這一本性，你將在演講里輕易折服聽(tīng)眾。
就像史蒂文森那樣。在他的演講中，有65%是故事。這些故事串起來(lái)的演講，讓他成為了TED演講史上得到觀眾起立鼓掌時(shí)間最長(zhǎng)的嘉賓。
如果演講是一道能迷倒眾生的菜肴，這本書(shū)就是最容易上手的菜譜。
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