心理學(xué)必讀書(shū)籍有哪些
閱讀一些好看的心理學(xué)書(shū)籍，了解人們行為背后的潛藏動(dòng)機(jī)和心理秘密。下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)為大家推薦的心理學(xué)必讀的書(shū)籍，歡迎參閱!
心理學(xué)必讀的書(shū)籍
1.《感謝自己的不完美》
武志紅著
但也許你并不知道，改變惡習(xí)最重要的一點(diǎn)是“不和惡習(xí)較勁”，而是接受它。因?yàn)?，積習(xí)就是你的本性，惡習(xí)代表著你內(nèi)心的需要，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。
作為心理學(xué)界最擅長(zhǎng)分享和引領(lǐng)的“心靈導(dǎo)師”，武志紅關(guān)注的絕不僅僅是表面現(xiàn)象，而是一切行為背后的根源。也正是這樣的分析，讓許多讀者能在讀完本書(shū)之后緩解負(fù)面情緒，減輕自我強(qiáng)迫，讓合理情緒重新回歸，進(jìn)而有益于調(diào)整自己的行為方式。
2.《我心溫柔，自有力量》
張德芬著
這是一本寫給自己的人生成長(zhǎng)書(shū)，也是人生修行書(shū)。三十余位擅長(zhǎng)探究?jī)?nèi)心的作家集合在一起，向你講述她們的人生感悟，用細(xì)膩的文字告訴你如何好好的愛(ài)自己、做好的自己、成就歡樂(lè)開(kāi)心的自己。
心中飽含堅(jiān)定和溫柔，人生自然充滿無(wú)窮的力量。當(dāng)一個(gè)人決定開(kāi)始愛(ài)自己時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)以往對(duì)自己那么多的辜負(fù)。生活里所有的美好，都比不上好好對(duì)自己重要;生活里所有的歡樂(lè)，也都源于好好愛(ài)自己。
3.《你的支持系統(tǒng)》
畢淑敏著
有些人在出場(chǎng)的一瞬間就是靠近的，仿佛散失之后再次辨認(rèn)。那種近，有著溫暖真實(shí)的質(zhì)感。他們，就是你的“重要他人”，你的支持系統(tǒng)。“重要他人”是一個(gè)心理學(xué)名詞，意思是在一個(gè)人心理和人格形成的過(guò)程中，起過(guò)巨大影響甚至是決定性作用的人物。
這是畢淑敏送給讀者的心靈之書(shū)。“沒(méi)有人是一座孤島，每個(gè)人都與他人相聯(lián)，我知道有時(shí)這種聯(lián)系會(huì)斷裂，不要失望，還會(huì)有新的聯(lián)接發(fā)生，這是自然法則。”找到自己的重要他人，把自己活成一個(gè)豐富、立體而真實(shí)的存在。
4.《象與騎象人》
喬納森·海特著
作為著名心理學(xué)家，坦普爾頓積極心理學(xué)獎(jiǎng)獲得者的喬納森·海特，在《象與騎象人》中把人類思考了兩千多年的問(wèn)題歸結(jié)為10個(gè)假設(shè)。在科學(xué)的天平上，到底哪些是真理，哪些是謬誤?
海特提出，人的心理可分為兩半，一半像一頭桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人。這兩個(gè)分裂的部分，使得人們常常陷于理性與非理性的思想爭(zhēng)戰(zhàn)之中，而這種爭(zhēng)戰(zhàn)不僅會(huì)影響我們的決策，也會(huì)削弱我們的幸福感。所謂的“古老智慧”并不是真諦，我們還是要積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。
5.《我和我有病的朋友們》
約翰·佩里著
生活中總有那么多煩心的事，讓我們有太多的理由覺(jué)得疲憊，被焦慮和挫折感籠罩，可當(dāng)你覺(jué)得自己很糟糕的時(shí)候，想一想真的是這樣嗎?
《我和我有病的朋友們》系列共5冊(cè)，是一套通俗易懂又具實(shí)操意義的自助手冊(cè)。在這本通俗易懂又具實(shí)操意義的焦慮自助手冊(cè)中，作者總結(jié)了25年臨床心理治療的經(jīng)驗(yàn)，不但詳盡分析了6種當(dāng)代人常見(jiàn)的焦慮心理模式，還對(duì)癥下藥，給出行之有效的解決方案。
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍
1.《津巴多普通心理學(xué)》原書(shū)第7版
作者：菲利普·津巴多 / 羅伯特·約翰遜 / 薇薇安·麥卡恩
譯者：錢靜 / 黃玨蘋
沒(méi)有一個(gè)心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生不知道津巴多這個(gè)名字，這位享譽(yù)世界的心理學(xué)大師幾乎是每一位心理學(xué)迷的偶像。這本由他主編的《津巴多普通心理學(xué)》教材被譽(yù)為“比小說(shuō)還好看的教科書(shū)”，吸引了全世界無(wú)數(shù)學(xué)生邁入心理學(xué)的殿堂。
津巴多曾這樣評(píng)價(jià)這本教材：“如果我是一個(gè)心理學(xué)初學(xué)者，我會(huì)選擇讀這本書(shū)，它能讓我變成一位出色的心理學(xué)家。”上個(gè)月與書(shū)相配套的心理學(xué)手賬上市，由譯者清華大學(xué)錢靜老師親自加盟設(shè)計(jì)，與書(shū)搭配使用學(xué)習(xí)更高效。
2.《西奧迪尼社會(huì)心理學(xué)》原書(shū)第5版
作者：道格拉斯·肯里克 / 史蒂文·紐伯格 / 羅伯特·西奧迪尼
譯者：謝曉菲
行為背后的目的到底是什么?目的背后的人和環(huán)境發(fā)揮了怎樣的作用?群體與社會(huì)如何影響自我?《西奧迪尼社會(huì)心理學(xué)(原書(shū)第5版)》是一本人們了解自身、了解社會(huì)、了解自己與社會(huì)關(guān)系的指南書(shū)。
由《影響力》作者西奧迪尼領(lǐng)銜主講，用14堂課深度剖析史上極具影響力的人物與事件，教你徹底了解社會(huì)群體行為背后的動(dòng)機(jī)與目的。上百幅實(shí)驗(yàn)圖片配上詳細(xì)解析，讓你在輕松閱讀中了解心理學(xué)知識(shí)，洞悉人類行為背后的心理秘密。清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平、北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院知名教授侯玉波鼎力推薦。
3.《20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)》(紀(jì)念版)
作者：勞倫·斯萊特
譯者：鄭雅方
人在什么時(shí)候會(huì)不知不覺(jué)地撒謊?被切割的大腦還能記得住事情嗎?精神病院里的瘋子真的無(wú)藥可救嗎?這些實(shí)驗(yàn)在作者的筆下猶如好萊塢驚悚片，讓你身臨實(shí)驗(yàn)情境，直面人類心靈的幽暗和光亮。
本書(shū)第一版出版后，受到無(wú)數(shù)讀者追捧，在各大網(wǎng)上引起熱議，更有心理學(xué)老師將它推薦為心理學(xué)專業(yè)學(xué)生必讀參考書(shū)。紀(jì)念版新增40多幅資料圖片，讓你在輕松閱讀中了解心理學(xué)知識(shí)，洞悉20世紀(jì)心理學(xué)發(fā)展的軌跡與人類行為背后的心理秘密。
熱門的心理學(xué)書(shū)籍
1.《愛(ài)的藝術(shù)》
埃里希·弗羅姆
上海譯文出版社
2008年4月
說(shuō)起著名的心理學(xué)家，人們自然會(huì)想起艾·弗洛姆。他的作品《愛(ài)的藝術(shù)》自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽(yù)為當(dāng)代愛(ài)的藝術(shù)理論專著著名的作品。本書(shū)中，艾·弗洛姆將會(huì)告訴大家什么是愛(ài)，愛(ài)為什么是一門藝術(shù)，如何發(fā)展愛(ài)的能力……他以深入淺出、平易近人的文筆，帶領(lǐng)大家領(lǐng)略愛(ài)的真諦。
2.《拖延心理學(xué)》
簡(jiǎn)·博克萊諾袁
中國(guó)人民大學(xué)出版社
2009年12月
生活在浮躁的社會(huì)里，拖延問(wèn)題幾乎影響著每一個(gè)人。今天的事情拖到明天做，原本用一小時(shí)完就能完成的事情卻用了半天時(shí)間，到底是什么原因在作怪?本書(shū)通過(guò)鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因，為我們學(xué)會(huì)怎樣理解拖延的沖動(dòng)以及怎樣以全新方式采取行動(dòng)做了一件非常扎實(shí)的基礎(chǔ)工作。如果你是一名資深的拖延癥患者，本書(shū)將成為你最忠實(shí)的心理“醫(yī)生”。
3.《社會(huì)心理學(xué)》
戴維·邁爾斯
人民郵電出版社
2016年1月
社會(huì)是一個(gè)整體，每個(gè)人、每個(gè)家庭，甚至每個(gè)國(guó)家組成一個(gè)大的人類社會(huì)，我們?cè)谏鐣?huì)中相互聯(lián)系。從懵懵懂懂的學(xué)生到社會(huì)人士，人類就是不斷地適應(yīng)社會(huì)，逐漸步入社會(huì)化階段。本書(shū)的作者戴維·邁爾斯充分發(fā)揮了其在心理學(xué)寫作方面無(wú)與倫比的才能，將科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)性和人文的寬泛性巧妙地結(jié)合，兼具感性和理性，能讓讀者在愉快的閱讀過(guò)程中輕松掌握心理學(xué)知識(shí)。
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