成熟男人必讀的書(shū)籍推土機(jī)
成熟男人必讀的書(shū)籍推土機(jī)
作為一個(gè)男人，不知道如何走向成熟的時(shí)候，你或許需要幾本振聾發(fā)聵、真正觸及你靈魂的好書(shū)。下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)為大家推薦的成熟男人必讀的書(shū)，歡迎參閱!
成熟男人必讀的書(shū)
1、《不被理想束縛的生活》
金子由紀(jì)子
我們其實(shí)不需要一直閃亮。人這一輩子為了某個(gè)光輝的瞬間，暫且狼狽些、俗氣些，其實(shí)也無(wú)妨。
這本小書(shū)，寫(xiě)給所有被生活所困、覺(jué)得事事都不如意的人。也許你覺(jué)得工作不理想、世界不公平，花了很多時(shí)間思考“我究竟是怎樣一步一步毀掉自己的生活的” 、“人生的意義到底在何處”。當(dāng)“做自己”和“愛(ài)自己”已經(jīng)成為一種口號(hào)和流行語(yǔ)，究竟該如何去實(shí)踐呢?不如先看看作者立足于生活、工作、戀愛(ài)，給現(xiàn)代女性提出的這些人生暖心建議。
2、《站在兩個(gè)世界的邊緣》
程浩
人消除痛苦的唯一辦法就是找到自己的救贖之路。
在作者僅有的二十年人生中，他從沒(méi)有下地走過(guò)路，疾病已成為他生活的一部分。然而就是這樣一個(gè)真正向死而生的人，卻始終坦然接受命運(yùn)的不公，微笑面對(duì)人生的愁苦。本書(shū)為作者去世后，其母親代為整理的文稿總集，除了散雜文，還有小說(shuō)、日記、詩(shī)歌，甚至還有給優(yōu)米網(wǎng)的求職信和給作家七堇年的信。書(shū)中不但有生死大問(wèn)這樣的嚴(yán)肅拷問(wèn)，還有很多風(fēng)趣機(jī)智的文章和對(duì)答，以及少年的悵惘和對(duì)愛(ài)情的憧憬。
3、《惜別》
止庵
世上什么事情都沒(méi)有結(jié)論，唯獨(dú)死亡是結(jié)論，然而死亡本身也許還需要一個(gè)結(jié)論。
《惜別》全書(shū)共有六部分，以母親的離去為起點(diǎn)，片斷式地向回追溯。母親生前的日記和書(shū)信、與作者的回憶和思考兩相交替，形成兩種對(duì)立卻彼此依存的書(shū)寫(xiě)狀態(tài)。母親最常做的那道紅菜湯、與“我”一起看過(guò)的電影、病重時(shí)吃下的那枚小布丁……這些事情平凡微小，卻感人至深，也令無(wú)數(shù)讀者重新思考家、親情這些溫馨的字眼。
4、《哥倫比亞的倒影》
作者: 木心
出版社:廣西師范大學(xué)出版社
評(píng)分：8.4 (6726人評(píng)價(jià))
推薦理由 |
木心的文字，文白間雜，機(jī)鋒暗含，干凈暢快，不論是學(xué)識(shí)、閱歷、智慧還是眼界，新舊兩個(gè)時(shí)代、東西兩種文明的精致與華彩，都被木心微妙的信手捻來(lái)，融作一處。淺淺的一句話，盛滿(mǎn)了厚厚的深意，讓人回味無(wú)窮。
書(shū)摘精選 |
1、生命是什么呢?生命是時(shí)時(shí)刻刻不知如何是好。
2、常以為人是一個(gè)容器，盛著快樂(lè)，盛著悲哀。但人不是容器，人是導(dǎo)管，快樂(lè)流過(guò)，悲哀流過(guò)，導(dǎo)管只是導(dǎo)管。各種快樂(lè)悲哀流過(guò)流過(guò)，一直到死，導(dǎo)管才空了。瘋子，就是導(dǎo)管的淤塞和破裂。
3、人害怕寂寞，害怕到無(wú)恥的程度。換言之，人的某些無(wú)恥行徑是由于害怕寂寞而做出來(lái)的。
男人看的優(yōu)秀書(shū)籍
01《涂鴉日記：比文字更有力的心理療愈法》
芭芭拉·加寧、蘇珊·?？怂?/p>
豆瓣評(píng)分：7.9 (46人評(píng)價(jià))
壓力很大怎么辦?
當(dāng)然是減壓，把自己從壓力中釋放出來(lái)。
其實(shí)小編迷戀畫(huà)畫(huà)，就是因?yàn)橥盔f這種方式，可以讓小編在讀書(shū)的間隙，保持良好的心情。
涂鴉是心理學(xué)上的一種療法，涂鴉的過(guò)程中，你完全不用擔(dān)心自己繪畫(huà)水平的高低，只需要遵從自己的內(nèi)心。
而這本書(shū)就是手把手教你，如何用繪畫(huà)涂鴉，將自己的內(nèi)心表達(dá)出來(lái)。
小編認(rèn)為，畫(huà)畫(huà)是所有人與生俱來(lái)的一種精神語(yǔ)言。
你選用的顏色、畫(huà)作的主題，都能夠表露出你未曾留意過(guò)的真實(shí)狀態(tài)。
如果感到壓力大，試試用涂鴉的方式釋放壓力吧!在這個(gè)過(guò)程中，你還可以深入地了解內(nèi)在的自我。
02《薩提亞冥想》
約翰·貝曼
豆瓣評(píng)分：8.1 (274人評(píng)價(jià))
你焦慮嗎?
如果你焦慮，小編推薦你做一次冥想。
冥想，就是通過(guò)想象來(lái)放松身心、尋找靈性啟發(fā)的方法。
和一般的胡思亂想不同，冥想可是要經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的，而這本書(shū)就是小編要推薦給你的獨(dú)家教材。
薩提亞，國(guó)際知名的心理治療大師，在這本書(shū)中，她將教我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)冥想的方式，從放松身體開(kāi)始，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)心靈的深度放松。
在開(kāi)始這一切之前，小編希望大家牢牢記住這句話——
一切的前提是愛(ài)自己。
因?yàn)橼は氲淖罱K目的，是達(dá)到“身心整合，內(nèi)外一致”，而只有接受了完整而真實(shí)的自己，我們才能打開(kāi)內(nèi)心世界的大門(mén)。
成熟男人看的經(jīng)典書(shū)籍
1.《正見(jiàn)》
宗薩蔣揚(yáng)欽哲仁波切
豆瓣評(píng)分：8.8 (12579人評(píng)價(jià))
小編覺(jué)得，每個(gè)人一生中最基礎(chǔ)的目標(biāo)，都是消除痛苦，獲得幸福。
要達(dá)成這個(gè)人生目標(biāo)，則需要充分認(rèn)識(shí)什么是幸福，什么又是痛苦。
在佛教中，追求那些“無(wú)常”的事物，便是我們痛苦的根源。
大至宇宙形成、朝代興衰、小至個(gè)人命運(yùn)、財(cái)富、社會(huì)地位……這些一直都處在變化之中，不永恒存在的事物都是“無(wú)常”。
而當(dāng)我們充分認(rèn)識(shí)到這種“無(wú)常”，不去追逐的時(shí)候，就是正見(jiàn)。
很多人往往是在經(jīng)歷了求而不得的大悲痛之后，才轉(zhuǎn)投佛教，想要尋求心靈的解藥。
但小編認(rèn)為，佛教的正見(jiàn)應(yīng)該是早早地在心中埋下一顆智慧的種子。以至于當(dāng)我們?cè)庥鋈松臒o(wú)常時(shí)，它早已長(zhǎng)成一顆大樹(shù)，替我們遮風(fēng)擋雨。
2.《正念的奇跡》
一行禪師
豆瓣評(píng)分：8.4 (655人評(píng)價(jià))
這本書(shū)最主要解決的問(wèn)題，是如何不被負(fù)能量困住。
世界上大部分的痛苦，都源于以為“自己可以沒(méi)有痛苦”。過(guò)于悔恨過(guò)去，或者過(guò)于擔(dān)憂未來(lái)，恰恰忽視了最應(yīng)該認(rèn)真度過(guò)的當(dāng)下。
而過(guò)去無(wú)法改變、未來(lái)尚不存在，只有當(dāng)下才是真實(shí)的。
正念，就是讓我們聚焦于當(dāng)下的方法，當(dāng)你深呼吸時(shí)，你知道自己正在深呼吸，當(dāng)你生氣時(shí)，你知道自己在生氣，當(dāng)你喜悅時(shí)，你知道自己在喜悅……
聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單是不是?但是小編也知道大家在生活中最容易忽略的也是這樣的小事。
所以一行禪師告訴我們，正念不應(yīng)該是每天只做一次的健身項(xiàng)目，我們就應(yīng)該在走路時(shí)、聊天時(shí)、吃飯時(shí)……在你能夠想起正念時(shí)，就去練習(xí)正念吧!
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，就像有人突然關(guān)閉了嘈雜的背景音樂(lè)一樣，心突然就安靜了下來(lái)。
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