心靈成長必讀的經典書籍推薦
書都是伴隨著我們內在成長一路走來的最好指引，多看一些心靈勵志的書籍。下面是由學習啦小編給大家?guī)黻P于心靈成長必讀的經典書籍推薦，希望對大家有幫助!
心靈成長必讀的經典書籍推薦
心靈成長讀的書1.《當下的力量》
作者：(德)托利 著，曹植譯
出版社：中信出版社
出版時間：2013-7-1
《當下的力量》堪稱心靈讀物經典，作者?？斯赝欣跁姓f，其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。
心靈成長讀的書2.《新世界，靈性的覺醒》
作者：(德)艾克哈特.托爾 著;張德芬譯
出版社：南方出版社
出版時間：2008-6-1
《新世界，靈性的覺醒》是一本2005年在美國出版的作品，美國著名黑人女主持奧普拉說，這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當中，最棒的一本，可以幫助人類整體意識得到提升和轉化，她讀后有“開悟”之感。“當我們的自我認知能夠容納世間萬物時，內心會找到一種與世界共舞的寧靜。”
心靈成長讀的書3.《回到當下的旅程》
作者：(美)杰克伯森 著，張德芬，鄭羽庭 譯
出版社：甘肅人民美術出版社
出版時間：2011-5-1
如何治療并完成結束我們的過去，進而增加處在當下的可能性?我們生活最主要的障礙是什么?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我們該如何從那傷害我們健康、人際關系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執(zhí)的專制中得到自由?我們該用什么方式，讓喋喋不休的頭腦安靜下來?《回到當下的旅程》用最簡單的方法，讓我們的頭腦安靜下來。學習正確釋放、表達我們的情緒;脫離執(zhí)著;釋放壓抑的過去;愛自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當下。
心靈成長讀的書4.《不分心：初學者的正念書》
作者:喬 卡巴金
出 版 社:中國華僑出版社
出版時間:2014-1-1
《不分心：初學者的正念書》是世界正念領域最權威的專家卡巴金，將30多年的西方臨床醫(yī)學實踐和東方的正念禪修相結合，提煉出的精神訓練核心精髓。正念可以創(chuàng)造更加清晰的精神狀態(tài)，以純粹開放的意識看待事物，不被各種問題導致的思想噪音所淹沒。正念鼓勵我們更加耐心，對自己更加寬容，培養(yǎng)開放的心態(tài)和溫和的堅持。正念在人生中發(fā)揮的作用，將會產生持久的滲透。 隨著正念實踐的逐步展開，你的人生質量、你的人際關系、你對生活的掌控能力都會得到很大的增強。
心靈成長讀的書5.《關于這顆心：戒 定 慧》
作者:(泰)阿姜查 著，賴隆彥 譯
出 版 社:海南出版社
出版時間:2008-2-1
阿姜查在《關于這顆心：戒 定 慧》中告訴我們平靜祥和的心是人類成就的真實表征。修行的道場就是我們的身心，我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當下，去仔細覺察，心如何被這些外境對象引發(fā)出不同的反應，而這些反應又如何構成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個修行道場里用功，如何在這個過程中找到內心的光明、清靜與喜悅。
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