高考超水平發(fā)揮的方法

　　考試也是一種能力，一種素質(zhì)。但到底考試是哪些能力的集合，又由哪些素質(zhì)組成，怎樣才能超水平發(fā)揮呢?以下是本小編整理的關(guān)于高考超水平發(fā)揮的方法，供大家閱讀。

　　大多數(shù)人認(rèn)為：只要平時成績好，考試時就一定能取得好成績。這種觀點(diǎn)很有道理，但同時也具有一定的片面性。雖然大多數(shù)人都是這樣的，可在現(xiàn)實(shí)中也不乏相反的情況。因?yàn)椋m然你學(xué)習(xí)了，具有了一定的知識與能力，平時成績也非常出色，但在考試的時候能否發(fā)揮出來，卻具有一定的偶然性。用個時髦一些的話算是“冷門”吧。在體育界，連世界冠軍都頻頻落馬，何況我們一般的學(xué)生呢?其實(shí)，考試也是一種素質(zhì)、一種能力，考試素質(zhì)與能力高一些的學(xué)生便能正常或者超水平發(fā)揮，甚至?xí)〉梅浅?yōu)異的成績。而要想提高我們的考試素質(zhì)，就必須在實(shí)踐性的考試中進(jìn)行專門的訓(xùn)練。

　　考試時一定要注意以下幾點(diǎn)：

　　一、考試之前一定要快速而認(rèn)真地閱一下卷，掌握試題的大致情況。

　　這一點(diǎn)是每位老師都強(qiáng)調(diào)，每個學(xué)生都運(yùn)用過的方法。但是能不能理解其真諦呢?那就不好說了。我們先閱卷的主要目的應(yīng)該是找到試卷中的難點(diǎn)，并在大腦中做出判斷，哪些難點(diǎn)努努力就能做對，而哪些則需要我們極大的精力。以便在做題時先易后難地進(jìn)行，這樣可以保證我們在一定的時間內(nèi)正常發(fā)揮——會做的題都能做出并且做對，難一些的也會做到最佳水平，而最難的也會最大可能地做完。這樣做題，就可以使我們始終保持一個平穩(wěn)的心態(tài)，而這個平穩(wěn)的心態(tài)對于超水平發(fā)揮是極為重要的。在考試過程中，我們可以采取跳躍式地做題，把那些比較費(fèi)精力、時間的題先跳過去，等到最后再做。而先把會做的題做完。為了不丟落題，一定要把被跳過的題以最簡單的方式記在一定的地方。

　　二、一定要投入全部精力，即精神要高度集中。

　　這樣才會取得比平時好得多的成績。因?yàn)榭荚嚂r容不得半點(diǎn)疏漏，面對那些有一定難度的題，更需要我們竭盡所能才有可能做對。尤其對于我們優(yōu)秀的學(xué)生，稍有差錯便會使我們追悔莫及。所以，只有全身心地投入考試，才是我們正常甚至超常發(fā)揮的保證。筆者的經(jīng)歷是——這樣每考下一場，都會感覺非常得累。當(dāng)然這也和試題難度有關(guān)系。要想達(dá)到這一點(diǎn)，開始時可能需要我們不斷地暗示自己：認(rèn)真、努力、全力以赴，但一旦成為習(xí)慣，變成素質(zhì)便不再需要提示而是自然而然地全身心地投入了。

　　三、一定要看清楚要求，理解要求的意思。

　　這也是非常重要的一環(huán)。也許會有同學(xué)說，這一點(diǎn)誰不知道呀?但知道是一回事，能不能做到則是另一回事。對于我們平時考試時，相同類型的題其要求也大致相同，這便會使我們產(chǎn)生一種慣性思維，一看到某種類型的題目，心中便對上了某種要求，結(jié)果就會大概地看甚至不再看要求，這些都容易令我們犯錯誤。因?yàn)樵诖罂荚囍?，出題者也會在要求上做些小手腳，以考查我們的審題態(tài)度和能力。切記：一定不要想當(dāng)然地判斷題目要求的意思，一定要多看兩遍，其實(shí)多讀兩遍要求并費(fèi)不了我們一兩分鐘的時間，可是一旦要求看錯，丟分可能就不會只是一兩分的問題了。這樣的例子在我們平時考試與大考中是屢見不鮮的。

　　四、正確對待難易，保證答案的準(zhǔn)確性

　　對于一名優(yōu)秀生，一張?jiān)嚲碇姓嬲膩G分點(diǎn)并不多。所以要想取得高分必須做好兩種題：一種是很簡單或稍有些難度的題，我們一定要把它做對，絕不能失分。在寫之前一定要在大腦中有一個明確的思路或概括式的答案，在寫的時候要每寫一步核對一步，保證不能出錯，由于只是在大腦中核對，并費(fèi)不了什么時間，寫完后還要再核對一下，這么做起題來雖然有些費(fèi)時麻煩，但它卻可以最大限度地保證我們答案的正確性與準(zhǔn)確性，甚至達(dá)到不用檢查的程度。如果真正這樣，我們就可以免去要檢查的后顧之憂，把全部精力用在啃“硬骨頭”上。無后顧之憂，心態(tài)就會好，再加上全力以赴，解出難題的可能性也會大大地增加，超水平發(fā)揮的可能性也就隨之增長。但這對我們學(xué)生的要求也是非常高的，那就是那些簡單題與難度并不太大的題一定要做對，要有實(shí)足的把握。假如不是這樣，而那“硬骨頭”又久啃不下，就一定要安排出檢查的時間了。否則，可能就會心緒大亂，不僅影響當(dāng)場的考試，甚至還會影響到下面的考試。

　　五、正確對待試卷中的難易試題

　　本來這個內(nèi)容是與上面有些重復(fù)的，之所以把它作為一個單獨(dú)的內(nèi)容來講，是因?yàn)槊看紊龑W(xué)考試中總會有些學(xué)生在這個方面出問題。不是會做的題做錯了就是不太難的題沒有做出來，究其原因就是學(xué)生考試的心理素質(zhì)不穩(wěn)定所致。大多數(shù)學(xué)生在考試時都有這么一種情況，對于很簡單的題就投入很少的精力，也就是不再認(rèn)真思考、甚至是不假思索，在做題的過程中認(rèn)真態(tài)度也就大打折扣。其實(shí)，說題簡單，是與我們的實(shí)力相比較而言的，假如我們在做題時投入了很少的精力，考試處在一種缺少深入思索，認(rèn)真態(tài)度的狀態(tài)之下，容易的題便會悄悄地升級了，結(jié)果犯了所謂“馬虎”的毛病而丟分。其實(shí)能夠把簡單的題做對也是一種能力，因?yàn)檎J(rèn)真本身就是一種素質(zhì)，它是不　受題的難與易所左右的。所以，對于易題一定要不驕、不輕視、不馬虎，而要加倍地重視它，因?yàn)檫@是出題者白送我們的禮物，抓不住才是沒出息呢?只有我們盡全力了，它才是真正的容易，你不全身心地投入，實(shí)際上就是降低了自己的水平，減弱了自己的實(shí)力，那些所謂的易題自然要升級。而對于所謂的難題，也不要有畏難心理，更不能在久解不出的情況下產(chǎn)生煩躁的情緒，一定要心平氣和地去攻克它，要抓住它的特點(diǎn)與突破口來調(diào)用頭腦中的所有相關(guān)知識與方法去解決它。在保證其他題正確的前提下，(做題時進(jìn)已全部肯定正確或者抽時間檢查沒有問題的情況下)堅(jiān)持到底，不到最后一刻決不放棄。不管多么難的題，我們都能很容易地發(fā)現(xiàn)它的特點(diǎn)，從而找到適用于它的方法，而找到“突破口”，才是真正的難點(diǎn)，但每道題都是有突破口的。

　　六、考場心理。

　　在一場考試中，考生最基本的心理有兩處，一種是緊張，一種是輕松。在我的考試經(jīng)驗(yàn)中，大考中緊張是難免的，而適當(dāng)?shù)木o張是很有必要的，它能夠激發(fā)出我們的潛能，但過度地緊張卻會導(dǎo)致我們不斷地出現(xiàn)失誤，甚至是重大的失誤(如果是這樣，就會引起一系列地惡循環(huán)，那將不可收拾)而過分地自信會變?yōu)樽载?fù)，過度地輕松不僅容易引發(fā)粗心，還會在遇到“挫折”時心理落差增大，甚至使自己無法應(yīng)對。俗話說：“人外有人，天外有天”，在對其他考生，尤其是其他學(xué)校的考生不了解的情況下而盲目自信，無異于“夜郎自大”。所以，我們應(yīng)以一顆平和而適度緊張的心去面對考試，以一種“拼搏”的精神進(jìn)行考試。這樣才有益于我們在考試中取得優(yōu)異的成績。

　　七、正確對待考場中的意外。

　　在升學(xué)考試中極少有人能夠每場考試都非常順利，總難免出現(xiàn)這樣那樣的問題，如看錯時間而未答完試卷，本來會的題結(jié)果答錯，或者某些難題沒有解答出來或者題太難等等。這往往會對我們產(chǎn)生非常消極的影響，甚至產(chǎn)生放棄繼續(xù)考試的念頭，這對我們下面的考試是極為不利的。過去了就讓他過去，我們應(yīng)該以一顆平和的心、一顆“拼搏”的心全身心地投入到下面的考試之中，爭取把丟失的分?jǐn)?shù)從后面的考試中“奪”回來。怎能讓自己十余年的心血白費(fèi)呢?道理很簡單，可是能做到這一點(diǎn)的學(xué)生并不多，這只能看我們自己的悟性與自我調(diào)控的能力了。還有一種情況就是在進(jìn)考場之前忽然發(fā)覺自己什么都不會了，什么都回憶不起來了。此時千萬不要發(fā)慌，更不要再想有關(guān)考試的事情。一定要沉著冷靜，先讓心情平靜下來，放松下來，如果能有一個小時左右的時間的話是應(yīng)該能夠完全恢復(fù)過來的。或者進(jìn)入考試之后也會自動恢復(fù)過來(前提是心態(tài)一定要平和，心情一定要放松)。請參閱心理輔導(dǎo)部分的相關(guān)內(nèi)容。