孩子，高考前的這個春天，對你來說，注定是一個傷筋動骨的春天。此刻，你正處在深深的焦慮之中，失眠、頭痛、無法集中注意力、幻象頻現。為此，你自卑、落淚、悲觀，甚至絕望。孩子，我有三句話，想說與你聽，也許，會對你有一些幫助。
生活是公平的
孩子，每個人看到的，都是生活的表象。我們永遠無法深入的，是他人的內心。
你抱怨生活不公平。你說，大家都好好的，唯有你，受著心底的煎熬和折磨。孩子，請你不要這樣。生活對誰都是一樣的，我是說，在距高考有限的時日里，誰都會有壓力，誰都會緊張，誰都會情緒不好，只是，這一切，從平靜的表象上是看不出來的。
就像現在，你來找我，我才知道你的心情并不好。而在這之前，我從你的臉上是讀不出這些的。
就在昨天，也有一個同學來找我談心，也是因為同樣的問題。如果我不告訴你，你能知道他也正在痛苦中掙扎嗎?所以，你說，(班里的)同學們都學得很靜，唯有你躁動著靜不下心來。實際情況呢，大家的
內心都在翻江倒海，都在經歷著煎熬和掙扎，只不過，你勇于向我說出來了吧。
既然大家都這樣，你也就沒必要太在意它，以一顆平常心對待這一切，放眼前方，你就會順利地度過這一段艱難的日子的。
和惡劣情緒交朋友
孩子，如果有一個無形的惡魔進駐到你心里，攪擾著你，讓你心神不寧、坐臥不安。記住，你要學會和它交朋友。
你不要和它較勁，更不要跟它翻臉，否則的話，受傷害的只會是你自己。你要和顏悅色地對待它，與它握手，對它微笑，同它交心，總之，你要友好地和它相處。事實上，進駐到你內心的，并不是真正的惡魔，它原本是你心底的朋友。只不過，它在人生的這一段，鬼使神差一般走到了你人生的背面，幻化出了一副惡魔的嘴臉。
它也許還會每天搗亂，在你本已紛亂如麻的心里綰上一個痛苦的結。如果，你和它急，這一個結就會變成無數個結，讓你永遠也解不完。所以，你不要想著去贏它，你要學會心平氣和地面對它，你會發(fā)現，你在無心贏它的時候，不知不覺中，你卻贏了自己。
一切都會過去
孩子，一個人在長大的過程中，總是要經歷些風雨的。而經歷風雨的過程，就是長大的過程，就是一個人成熟的過程。從這個意義上講，現在你所經歷的，恰恰正是你的人生所必需的。
我有一個學生，上學的時候，家境不好，在別人的幫助下才勉強讀完大學。不幸的是，成家立業(yè)后，他的孩子患上了一種纏人的疾病。他和妻子背著孩子幾乎跑遍了全國各地,孩子的病情也沒有絲毫好轉。幾年下來，家徒四壁，債臺高筑。我去看望他，他笑著說，老師，我沒事，我是從困難中走過來的人，我什么也不怕！
那一刻，我握著他的手，淚流滿面。
是的，真正從人生的困境中走出來的人，是無所畏懼的。困難嚇不倒他，苦痛摧不垮他，這樣的人，只會活得更加堅定，也更加堅強。因為，困難于他，是一種煎熬，也是一次歷練；是一場折磨，更是一次浴火重生。
孩子，你要敢于大聲地向生活宣告：讓痛苦來得更猛烈些吧!你要學會迎著風雨而上，你要學會蹈著烈火前進，然后，磨礪自己，成為一個強大到無堅不摧的人。
一切都會過去。是的，無論多難的苦，多苦的難，都會過去。
而從這困難中走過來，你才算真正活過，才算真正長大，最終，才算一個頂天立地的人。