大學(xué)生軍訓(xùn)應(yīng)該注意什么
大學(xué)生軍訓(xùn)是大學(xué)生踏入大學(xué)生活的第一關(guān)考驗(yàn),也將給每一位大學(xué)生留下深刻的印象。由于眾說紛紜導(dǎo)致許多新生對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了極大的恐懼和誤解,其實(shí)只要你掌握了如下知識(shí),你就能順利優(yōu)秀地完成軍訓(xùn)的。
大學(xué)生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
01精神入伍:
對(duì)于軍訓(xùn),大學(xué)新生首先要在精神上做好準(zhǔn)備,這是最重要的,再有個(gè)性都要收起來,服從命令是天職。所以請(qǐng)牢記一下秘訣:一切行動(dòng)聽指揮;教官不會(huì)有錯(cuò),沒有發(fā)錯(cuò)的指令,只有錯(cuò)誤的執(zhí)行,對(duì)待命令除了執(zhí)行還是執(zhí)行;掉皮掉肉不掉隊(duì),要敢于吃苦耐勞。
02軍訓(xùn)前注意事項(xiàng)
防曬:軍訓(xùn)防曬那是必不可少的,防曬霜出門前半小時(shí)就要涂抹好,這樣才能充分吸收。防曬霜最好選擇含有防護(hù)UVA功能或帶有PA字樣的。
03藥品:現(xiàn)在軍訓(xùn)期間會(huì)有專門的醫(yī)療組全程駐扎,一有情況當(dāng)場(chǎng)解決。不過如果個(gè)人有特殊的病例需求,請(qǐng)自行備好藥物。另外,一些具有防暑功能的涂抹和口服藥物,具有止痛功能的涂抹藥物等可以備好,軍訓(xùn)期間肯定是“除了沒人疼,全身哪都疼”。
04鞋襪類:鞋子會(huì)分發(fā)專門的膠鞋,記住領(lǐng)大一碼的鞋子最好,同時(shí)準(zhǔn)備好軟鞋墊保護(hù)腳板,襪子盡量選擇棉襪吸汗。
05吸汗背心:一般的軍訓(xùn)服裝都是腈綸材質(zhì)的,散熱性很差,所以里邊穿一件吸汗背心是最好的選擇。
06軍訓(xùn)中注意事項(xiàng)
補(bǔ)水:軍訓(xùn)也是體力活兒,出汗量大,水分丟失嚴(yán)重,一定要補(bǔ)充充足的水分,最好每天喝一兩杯鹽水,保證人體機(jī)能的正常需要,切勿喝冰凍水,對(duì)腸胃不好。
07盡力而為:雖然命令是必須執(zhí)行的,但是也有人性化的考慮,實(shí)在扛不住了也別硬撐,畢竟身體是革命的本錢,請(qǐng)及時(shí)與教官溝通。
08拉歌喊口號(hào):拉歌或者喊口號(hào),都是需要有氣勢(shì)的,要求聲音必須響亮,只提醒你軍訓(xùn)至少10天以上,不要一開始就弄壞了嗓子,可以偶爾休息下,這得看你的表演技能了。
09積極表現(xiàn):軍訓(xùn)也是大家混臉熟的時(shí)候,多和身邊的“戰(zhàn)友”溝通,多認(rèn)識(shí)人對(duì)你日后都是有好處的。你積極的表現(xiàn)也會(huì)得到教官和輔導(dǎo)員的關(guān)注,有自己特長(zhǎng)就在表演時(shí)間拿出來吧,讓教官和輔導(dǎo)員記住你,對(duì)未來大學(xué)生活有積極的幫助。
10軍訓(xùn)后注意事項(xiàng):
這里說的軍訓(xùn)后是指每天或每次軍訓(xùn)后的注意事項(xiàng)。
飲食:通常軍訓(xùn)都是上半天和下半天,中途只午餐時(shí)間,午餐首要條件是吃飽,其次是吃一些高熱量的東西來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不然餓了沒力氣容易暈倒。
11睡眠:根據(jù)規(guī)定時(shí)間按時(shí)就寢和起床,保證充足的睡眠是關(guān)鍵,當(dāng)然一天的勞累相信你很難不想躺下來睡覺了。
12個(gè)人衛(wèi)生:軍訓(xùn)的衣服容易掉色,請(qǐng)不要把它和你的普通衣服混在一起洗,當(dāng)然要勤換勤洗保證衛(wèi)生。鞋子放通風(fēng)處,可以塞點(diǎn)紙巾進(jìn)去吸汗。
這些基本上是個(gè)人軍訓(xùn)所得到的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),希望每一位莘莘學(xué)子都能夠享受自己的大學(xué)生活,體驗(yàn)軍訓(xùn)對(duì)你的塑造。