怎么學(xué)會處理人際關(guān)系
怎么學(xué)會處理人際關(guān)系
在社會上立足，人際關(guān)系的處理是一件十分重要的事情，在很多人看來，人際關(guān)系甚至比一個人的能力更加重要，如果人際關(guān)系處理不好，就會經(jīng)常遇到各種意想不到的問題，領(lǐng)導(dǎo)可能不賞識，同事可能不理解，下屬也可能不滿意，令人非常頭疼。那么，如何處理好人際關(guān)系呢?以下是小編為您整理的怎么學(xué)會處理人際關(guān)系的相關(guān)內(nèi)容。
人際交往技巧
注意姿勢言語?？梢詮哪愕闹w語言來看清你的心思，你的內(nèi)心。身體的放松是一種信息傳播行為。向后傾斜15度以上是極其放松。人的思想感情會從體勢中反映出來，略微傾向于對方，表示熱情和興趣;微微起身，表示謙恭有禮;身體后仰，顯得若無其事和輕慢;側(cè)轉(zhuǎn)身子，表示嫌惡和輕蔑;背朝人家，表示不屑理睬;拂袖離去，則是拒絕交往的表示。
善用目光交流。對于世人彼此情感的溝通有時目光傳遞是最透明也是最直接的。在銷售活動中，聽者應(yīng)看著對方，表示關(guān)注;而講話者不宜再迎視對方的目光，除非兩人關(guān)系已密切到了可直接“以目傳情”.講話者說完最后一句話時，才將目光移到對方的眼睛。這是在表示一種詢問“你認(rèn)為我的話對嗎?”或者暗示對方“現(xiàn)在該論到你講了”。
發(fā)揮衣著的用處、得體穿著無疑可以成為你說出內(nèi)心的代言人。衣著本身是不會說話的，但人們常在特定的情境中以穿某種衣服來表達(dá)心中的思想和建議要求。在銷售交往中，人們總是恰當(dāng)?shù)剡x擇與環(huán)境、場合和對手相稱的服裝衣著。談判桌上，可以說衣著是銷售者“自我形象”的延伸擴(kuò)展。同樣一個人，穿著打扮不同，給人留下的印象也完全不同，對交往對象也會產(chǎn)生不同的影響。
如何緩解人際交往中的壓力
不要被別人安排
在交往中，會有人請求、甚至強(qiáng)迫你做某事。要懂得巧妙拒絕。不要被別人安排，去做自己并不喜歡和擅長的事情。認(rèn)清自己的優(yōu)勢、弱勢和極限，做到自知之明。嘗試多跟別人溝通，勇敢地表達(dá)出自己并不擅長、也不喜歡的東西。
推掉無益的事
有時候，別人交給你一些事情，讓你推不掉，而且還不斷地在一點(diǎn)點(diǎn)增加。想想那些事情，對于自己來說并沒有什么益處，就應(yīng)該勇敢地拒絕。不過拒絕的時候，要講究點(diǎn)技巧。學(xué)會“叫苦”，如果你一味地默默承受，任勞任怨，只會招來更多的不公正的對待，招來更多的推不掉的任務(wù)。
自己要主動點(diǎn)
多給自己和別人一些時間。自己還必須要有點(diǎn)主動性，不能一味地被動等待，或是哀怨?？偸潜粍?，就必定落后挨打。自己主動去了解別人，主動去弄明白一些事情，主動做好安排和決定。不然，你就只能等著別人來處置你了。
際交往中的空間距離如何把握
在社會交往活動中，人與人之間的交往變的頻繁，根據(jù)人之間的關(guān)系親密、身份地位等要保持一定的空間距離，這樣對于雙方都是合適的而不至于感覺有壓力或者尷尬，那么社交中空間距離該如何把握呢?
親密距離。如果是親近的人如情侶，閨蜜，死黨，父子母子等交往，可以采用此距離，是在45CM以內(nèi)。私人距離。一般的朋友交往常用到這個距離，在45 ～ 120 厘米之間，這個距離伸手可以握到對方手但不容易接觸到身體，適合討論個人問題。
社交距離。社交距離一般為正式交往，如工作場合的交往交談，屬于禮節(jié)上的，120 ～ 360 厘米之間距離。公共距離。公共距離多于360 厘米的距離，多為不相認(rèn)識，用于演講者和聽眾關(guān)系上的距離。
我們怎么學(xué)會處理人際關(guān)系
做好自己，讓自己的充滿正能量。人們之所以在一起科學(xué)的觀點(diǎn)是：相互吸引。如何才能去吸引更多志同道合的人脈呢，那就是保持正能量，積極思考問題。大家都喜歡和積極地充滿正能量的人在一起。
正所謂：積極的人像太陽，照到哪里哪里亮;消極的人像月亮，初一十五都一樣。另外一定要學(xué)會控制自己的情緒，很多時候我們的情緒很容易受到周圍環(huán)境的影響，時間長了我們就會很容易很環(huán)境左右，不能自已。導(dǎo)致很多時候我們想要做的跟自己表現(xiàn)出來的相差甚遠(yuǎn)。
懂得溝通。良好的溝通和表達(dá)能力是生活幸福，事業(yè)成功必須具備的品質(zhì)。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，我們所遇到的問題超過80%是由于溝通不暢所導(dǎo)致。我想我們每個人都會深有感觸，由于自己表達(dá)不準(zhǔn)確，溝通不暢，給我們帶來太多太多令自己煩惱的問題。
所以我們很有必要每天花點(diǎn)時間斷聯(lián)系及的表達(dá)溝通能力。舉個例子，我們聽別人說話不能只聽別人表面上說了什么，更要明白別人要表達(dá)的是什么意思，別人希望你怎么做。
怎么學(xué)會處理人際關(guān)系
言而有信
沒有什么東西比失信對友誼產(chǎn)生更迅速、更嚴(yán)重的破壞作用了。一個人說話前言不對后語，言行不一，就會失信于人。有意或無意不履行自己的義務(wù)，也會使自己失信。失信不但傷害友誼，也會破壞生意上的關(guān)系。人們首先要相信你，才會相信你的觀點(diǎn)和你的產(chǎn)品。別人覺得你不可靠時，你的機(jī)會就消失殆盡。
學(xué)會理解
理解是人際關(guān)系的核心。多數(shù)人際沖突的產(chǎn)生，都是由于人們彼此過分強(qiáng)調(diào)自己的立場，而不能從對方的角度來理解問題的緣故。其實(shí)，理解并不僅僅只是了解對方的需求和感受，而更是一種寬容，是一種“以德報怨”的氣量。
不要好事占盡
在一個團(tuán)隊里，我們應(yīng)該注意一點(diǎn)，就是如果有好事的話，一定要與大家共同分享，不要總是自己占用，要有樂于吃虧、甘于吃虧的精神，如果凡事都想拔尖，大家就會漸漸疏遠(yuǎn)你。
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