高爾夫的基本禮儀_高爾夫規(guī)則介紹

嘿，你們知道嗎?其實禮儀這種東西應(yīng)該是人性的表現(xiàn)，不能夠用條條框框來約束。那么，以下是小編為大家?guī)淼母郀柗虻幕径Y儀，希望您能喜歡!

高爾夫的基本禮儀

一、著裝要求

1.高爾夫球員的服裝不僅要干凈整齊，而且必須符合俱樂部的規(guī)定。

2. 男士必須穿有領(lǐng)的T恤，寬松的休閑褲。

3. 女士必須穿有領(lǐng)T恤，寬松的休閑褲或至少超過膝蓋的短褲。

4. 必須穿著高爾夫?qū)I(yè)球鞋。

二、球場禮儀

禮儀包括球場上的禮貌與優(yōu)先順序，以及對球場的維護與照顧。是高爾夫球比賽時很重要的一部分。

1. 當(dāng)球員準(zhǔn)備擊球時，任何人不得走動，說話或靠近正在打球的球員。

2. 當(dāng)前組球員尚未走出擊球距離以外時，后組球員不得擊球。

3. 不得拖延時間。同組球員都打完一洞后，應(yīng)盡快離開果嶺。

4. 讓速度較快的一組球員先打。

5. 補平草皮損傷和撫平沙坑中的足印。

6. 不要站在其他球員的推桿路徑上。

7. 不要在果嶺上拋球桿。

8. 移動果嶺旗桿時應(yīng)小心。

高爾夫禮儀有哪些

一、安全是球場頭等大事

安全在高爾夫運動中是如此之重要，以至于高爾夫規(guī)則和禮儀都將其列在開篇的首要位置。如果球員對球和球桿的堅硬程度沒有足夠的認(rèn)識，球場將會變成一個危險之地。因此球員應(yīng)予以高度重視，做到：

1.不要對著有人的地方擊球或練習(xí)空揮桿，因為擊出的球或無意間打起的石塊、樹枝和草皮有可能打中他人;這也是不禮貌的行為;

2.注意不要在有人走過身旁的時候揮桿，也不要在別人揮桿時從其身旁走過。

二、要向保持風(fēng)度就要保持安靜

保持球場安靜的環(huán)境十分重要。打球時球員需要全神貫注，任何響動都有可能影響擊球的質(zhì)量。所以在場上講話時必須壓低嗓音。即使你同組球員不介意，你也要照顧附近其他組打球的客人。此外切忌在球場上跑動，會引起其他球員分心和煩躁，還會損害草皮。必要時應(yīng)盡量輕步快走。

三、控制打球速度 全在細(xì)節(jié)

球友們都希望盡情享受打高爾夫球的樂趣，但誰也不想一整天都耗在球場。球員在兩次擊球之間等待時間過長，就會變得不耐煩，甚至?xí)羟虻膭恿ΑＫ詾榱舜蠹业睦妫蚯驎r不要延誤時間。下面是保持適當(dāng)打球速度的幾點建議：

1.每次擊球之前只做一次揮桿練習(xí)，然后馬上擊球。記?。喝绻忝繄銮虼?20桿，每次都額外用30秒鐘做練習(xí)的話，你每場球就要多花1小時。

2.擊球之前做好充足準(zhǔn)備，不要等輪到你時才開始考慮用哪根球桿，或決定是直接打過水還是對著水障礙區(qū)前方打保險球，最好趁別人擊球時提前考慮周全。

3.走向果嶺時，觀察好下一洞發(fā)球臺方位，然后將球桿擺放(或球車停放)在果嶺距離下一發(fā)球臺較近的一側(cè)，這樣打完該洞后可以少走彎路，既節(jié)省體力又不會耽誤時間。

4.緊隨前面一組球員。當(dāng)他們離開果嶺時，你應(yīng)該已經(jīng)做好擊球準(zhǔn)備。不用介意后面一組會不會趕上你，只要與前一組保持合適的距離和打球速度就行了。

四、不要擊中最不該擊中的

時刻提醒自己保持合適的“打球速度”，會有助于你緊隨前一組球員，并確保不會影響后面組的打球。但緊隨前一組的同時又必須小心，不要離得太近以至球打中前面的球員。所以一定要在前一組所有球員都離開擊球距離范圍之后再開始打。

有些球員在場上遇到前方有打得慢的人，會表現(xiàn)得十分不耐煩，這是可以理解的。如果你等得太久，可以走過去提醒前一組加快速度，但千萬不能用朝他們擊球的方式來催促對方，這招實在是很危險，又沒有禮貌，得不償失。

高爾夫規(guī)則介紹

一、高球基本規(guī)則

雖然高爾夫有許多規(guī)則，然而最基本不外乎下列兩點：

1.參賽者務(wù)必在公平的條件下進行比賽。

2.比賽過程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。

二、比桿賽與比洞賽

形式上的差異，高爾夫的比賽形式分為比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業(yè)賽或業(yè)余賽均以比桿賽的形式較為常見。

① 比洞賽：比洞賽是以較少的桿數(shù)打完一洞的一方為該洞的勝者，以每洞決定比洞賽的勝負(fù)。

②比桿賽：以最少的桿數(shù)打完規(guī)定一輪或數(shù)輪的比賽者為勝者。國際大賽和全國比賽均采用比桿賽。

三、禮貌規(guī)范

揮桿和打球時都要注意安全，防止傷害事故發(fā)生。不影響別人打球，不拖延時間。進行得太慢的組，讓后面一組超越。在打完一桿后，應(yīng)認(rèn)真地修復(fù)場地。

四、發(fā)球臺規(guī)則

遲到：遲到5分鐘以內(nèi)，要加罰兩桿。

擊球順序：按競賽組織委員會規(guī)定的順序，也可抽簽、猜拳或按年齡大婿定由誰先發(fā)球。

擊球：正式揮桿沒打到球，應(yīng)算一桿。球從球座上落下，在原位打算第二桿，球重新放回球座上，就算第三桿。

球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后補打.但算為第三桿。

發(fā)球置球：發(fā)球時球必須放在發(fā)球區(qū)內(nèi)的球座上。

五、球道規(guī)則

擊球順序：應(yīng)由距離球洞較遠(yuǎn)的人先打球。

錯打：錯打了別人的球，要被罰兩桿。

換球：球壞了，可以向同伴說明換球;沒有說明換球，要罰一桿;偷偷摸摸換球，則罰兩桿。

重選球位：高爾夫球打到?jīng)]辦法打的地方，可以向同伴說明罰一隊把球拿出，在遠(yuǎn)離球洞的地方，在以兩桿為半徑的范圍內(nèi)拋球。

找球：為了確認(rèn)自己的球，觸及場地障礙物，并移動了球，罰一桿。5分鐘內(nèi)找不到球，則視為球遺失，重新回到原位去打球，并加罰一桿。

其他：打球或空揮時折斷樹枝，要罰兩桿。球打在自己的推車或球袋上，罰兩桿。擊球時，若連擊，算兩桿。

六、障礙區(qū)規(guī)則

擊沙坑球：在沙坑中，準(zhǔn)備打球時，球桿碰到了沙子要罰兩桿。

以擊進入水域障礙區(qū)球：球進入水域障礙區(qū)，要罰一桿，然后在進水切點的水域障礙區(qū)外面拋球。如果堅持水中擊球，不罰桿。

七、球洞區(qū)(果嶺)規(guī)則

擦球：球打上球洞區(qū)，可以擦球，但必須做好球位標(biāo)記，沒有做標(biāo)記，要罰一桿。

八、擊球順序：誰的球離洞遠(yuǎn)誰先打球

妨礙：妨礙別人打球的球，可以拿起但應(yīng)做標(biāo)記。推擊線上有樹葉可以拿走，但在推擊線上有釘鞋的印痕，不能去整理。別人推的球還在動時，就做動作打自己的球，罰兩桿。

入洞：正式比桿賽中，每一洞都必須擊球人洞，否則即失去參賽資格。

觸及別人的球：打高爾夫球上果嶺時，碰到果嶺上別人的球，要把被碰到的球放回原位(若兩個人的球都在果嶺上，打到球的人要被罰兩桿)。

高爾夫入門競技知識:

由R&A和美國高爾夫球協(xié)會共同制定和頒布的《高爾夫球規(guī)則》，是進行高爾夫球運動的人必須遵守的行為準(zhǔn)則，每四年更新一次。

1 比洞賽和比桿賽時

在你的球上做識別標(biāo)記。如果你能將它識別就不會丟。

如果你的球已不能再用，可以用另一只球替換，并將替換球放置在初始球原來所在的位置，不加罰。

數(shù)清你的球桿不要超過14根。

禁止使用任何具有計量和測量距離的工具，或者有助于握桿的人工裝置或異常用具。

不得向除你的伙伴或你的球童以外的任何人征詢助言。不得向除你的伙伴以外的其他任何人提供助言。

在一洞的打球過程中，你可以練習(xí)揮桿，但不得練習(xí)擊球。在兩洞打球之間，你可以在剛打完的球洞區(qū)或者該輪要打的下一洞發(fā)球區(qū)及附近進行推擊或近距離切擊，但是不得在障礙區(qū)練習(xí)擊球。

2 擊球順序

在比洞賽中，應(yīng)先打距離球洞最遠(yuǎn)的球。在一洞獲勝的獲得下一洞發(fā)球區(qū)優(yōu)先擊球權(quán)。如果球手在球場上的'任何地方不按順序打球，他的對手可以要求他重打。

3 開球區(qū)

如果你從發(fā)球區(qū)外打球，并不受處罰，對手可以立即要求該球手取消此次擊球，重新從發(fā)球區(qū)內(nèi)擊球。在比桿賽中，如果你從發(fā)球區(qū)外擊球，要被加罰兩桿，然后必須重新從發(fā)球區(qū)內(nèi)打球。

(在開球區(qū)要注意：在開球區(qū)要禮貌對待同組球手，隨時注意正確擊球順序)

4 關(guān)于擊球

在球的現(xiàn)有狀態(tài)下?lián)羟颍且?guī)則允許，禁止觸及球。

除非發(fā)生在采取站位過程中或揮桿時，禁止通過移動、彎曲或折斷任何生長物或固定物來改善你的球的位置、揮桿區(qū)域、打球線、或者打球線越過球洞延伸適當(dāng)?shù)木嚯x。禁止按壓任何東西。禁止制造占位場所。

如果你的球在沙坑或者水障礙區(qū)，在向下?lián)]動之前，禁止觸及障礙區(qū)內(nèi)的地面或水區(qū)域內(nèi)的水。(在障礙區(qū)內(nèi)不允許把球桿放在地上。當(dāng)球遇到沙坑，桿頭在擊球準(zhǔn)備或上桿時絕對不能碰到沙)

必須用球桿的桿頭正確的擊球，絕不可以采用推，撥或者挖的動作。如果球手在一次擊球過程中球桿觸及球一次以上，則必須計算該次擊球并加上一桿罰桿。如果該球手擊錯了球(除障礙區(qū)內(nèi))，在比洞賽中，該洞負(fù);在比桿賽中，要被加罰兩桿，然后必須擊正確的球。

高爾夫十大約定俗成的規(guī)定:

1、不要踩踏別人的推擊線

對于這條高爾夫禮儀，多數(shù)球員知曉并嚴(yán)格遵守。但需要注意的是，這條線不僅僅指推擊線，也包括推擊延長線及附近區(qū)域。因此，當(dāng)你的同伴推擊時，最好離他的推擊線和推擊延長線遠(yuǎn)一點。

2、保持肅靜

打四人兩球賽時，需要格外注意這條禮儀。與隊友討論策略時，經(jīng)常忽略周圍的情況，說話聲很可能影響對手的擊球。所以，一定隨時留意周圍的情況。

3、懂得讓組

打得慢，走得也慢，這樣的球員格外惹人討厭，應(yīng)該被禁止進入球場。每個人的時間都很珍貴，在球場上盡量珍惜自己的時間，也珍惜別人的時間。如果自己打得慢，后面又等著擊球，建議讓組，讓后面打得快的跳組，節(jié)省大家的時間。

4、別讓影子干擾別人

當(dāng)球員揮桿時，同伴突然進來電話，要處理公司的緊急事情，這樣的情況可以理解，可以接受。不能接受的是，當(dāng)我站好位準(zhǔn)備擊球時，突然有個身影出現(xiàn)在我的視線內(nèi)，這樣會讓我抓狂。當(dāng)別人擊球時，保持靜立，請勿走動，當(dāng)別人在果嶺上推擊時，請把你的身影挪開，遠(yuǎn)離別人的視線，遠(yuǎn)離別人的推擊線。

5、經(jīng)常給OK球

如何使對手抓狂?最有效的方法之一是即便面對兩英尺的推桿，也不給OK球。反過來，經(jīng)常給OK球，無疑會讓同伴對你的好感大大提高。你能怎樣對待別人的推桿，就能怎樣對待別人。

6、為球童大方支付小費

大方這個詞不好定義。每個人情況不同，為球童支付小費的數(shù)量也不同。有人給球童60美元小費，數(shù)額不錯，但考慮到打18洞要花費4小時，這個數(shù)目還是有些低。更重要的是，這些球童一般都是高中或者大學(xué)在校生，他們?nèi)デ驁黾媛毲蛲嵢W(xué)費和生活費，他們比你更需要錢。需要提醒的是，有些球場需要提前預(yù)付球童費。遇到這樣的情況，在支付球童小費前，可以詢問球童，問他們從球場的球童費中拿到多少分成，然后確定小費數(shù)額。

7、除非同伴詢問，否則不助言

雖然經(jīng)常說，“最差的人，往往可以給出最好的建議”，但這一條不適用于高爾夫球場。在高爾夫球場上，隨意為別人的揮桿或推擊提出意見，是非常不禮貌的行為，比取笑他人還不禮貌。如果同伴向你詢問，你可以告訴他你的建議。但如果同伴不問，那就保持沉默。

8、提醒別人“看球”

在球場上，人身安全最重要。三推，界外，丟球，跟人身安全比起來，這些都不算什么。真正毀掉你美好下午的是球場上的意外事故。任何打球的人，包括職業(yè)球員，都有可能將球打出偏，偏離預(yù)想?yún)^(qū)域。因此要時刻注意，當(dāng)擊球偏離預(yù)想軌跡，可能擊中他人時，一定要高喊“看球”，提醒他人躲避。

9、修理球痕，耙平沙坑

當(dāng)果嶺坑坑洼洼，有大量球痕存在時，推擊將變得無比困難。時刻謹(jǐn)記，球上果嶺后，要修補球痕，無論是自己的還是他人的。還有沙坑，每次擊完球，走出沙坑時都要耙平。一句話，維護球場的良好狀態(tài)是每個球員的責(zé)任。

10、注意言行舉止，保持良好形象

很多球員非常在意自己的計分卡，打出低桿數(shù)，就會高興，發(fā)揮不理想，就會沮喪。其實大可不必。一輪比賽中，除了成績還有許多讓人高興和回憶的事。即便打不好，也不必沮喪，生活中有許多事比這更糟糕。謹(jǐn)記，打出壞球后，一定要克制，不要有過度的言行舉止，影響你在他人面前的形象。這比任何一條高爾夫規(guī)則都重要，每個人都喜歡與有教養(yǎng)的人交往，對缺乏教養(yǎng)的人唯恐避之不及。