在求職時(shí)該如何面對(duì)緊張

　　我們每個(gè)人無論做什么事都會(huì)經(jīng)歷第一次，比如說求職。每一個(gè)新人都會(huì)有求職緊張的時(shí)候，所以，女性在面試的時(shí)候出現(xiàn)了緊張?jiān)趺崔k呢?這個(gè)問題也是很多人在求職的時(shí)候備受關(guān)注的話題，那么，緊張?jiān)趺崔k呢?女人在緊張的時(shí)候就會(huì)自覺的出現(xiàn)錯(cuò)誤，所以，面對(duì)緊張的情況怎么緩解呢?女人在面試的時(shí)候怎么做最好緩解呢?我們?cè)趺醋隹梢赃h(yuǎn)離出現(xiàn)一些諸如坐立不安的舉動(dòng)呢?學(xué)習(xí)啦小編就給新人們出一些好的求職攻略，僅供職場(chǎng)人士參考。

　　第一，面試緊張?jiān)趺崔k?回答問題是一個(gè)非常關(guān)鍵的地方，我們必須胸有成竹相信自己回答的內(nèi)容將使主談、主試人員產(chǎn)生 興趣，準(zhǔn)備是充分的，面試一定成功。這種自我暗示，在臨近面談、面試時(shí)往往會(huì)使自己鎮(zhèn)定自若，滿懷信心，并能保證自己思維清晰，記憶準(zhǔn)確，信心倍增，使面試取得成功。

　　第二，面試緊張?jiān)趺崔k?排除雜念。臨試時(shí)不要考慮成敗，不要考慮對(duì)手的強(qiáng)弱， 不要考慮有什么重要人物的參加，甚至不要去考慮主談或主試人員為什么交頭接耳。這些雜念一旦產(chǎn)生就會(huì)出現(xiàn)緊張情緒。千萬不要被現(xiàn)場(chǎng)的氣氛所左右而喪失信心，草草收兵，導(dǎo)致失敗。

　　第三，面試緊張?jiān)趺崔k?我們要時(shí)刻積極樂觀。參加面試的目的當(dāng)然是為了成功，但也不要 把失敗看得過于嚴(yán)重，“勝敗乃兵家常事”，一次成功的幾率總不 可能百分之百。即使這次失敗了也不要緊，還會(huì)有其他機(jī)會(huì)，相信自己最終會(huì)找到比較滿意的工作。抱著這種積極樂觀的態(tài)度，就能 增強(qiáng)信心，排除雜念，穩(wěn)定情緒，從容不迫地參加面談與面試。

　　面試緊張?jiān)趺崔k?專家解釋說，其實(shí)很多大學(xué)生在畢業(yè)找工作的時(shí)候就會(huì)緊張。有的學(xué)生平時(shí)與親人、熟悉的朋友聊天時(shí)、可以無拘無束、侃侃而談，但面對(duì)陌生人或者比自己年長(zhǎng)的人或者是領(lǐng)導(dǎo)，就坐立不安，手足無措，甚至語無倫次、支支吾吾，說不出一句完整的話。

　　但是，我們要明白，如果在面談和面試時(shí)也出現(xiàn)這種緊張情緒，將給用人單位錄用你蒙上陰影，后果肯定是不利的。因此，心理緊張是面談與面試的大敵。消除面談與面試時(shí)情緒緊張的方法多種多樣，其中最為重要的是增強(qiáng)自信心。人們常說，立志是事業(yè)的大門，信心是事業(yè)的立足點(diǎn)， 面談與面試者最重要的心理素質(zhì)就是自信。怎樣才能使自己在面談與面試時(shí)信心十足呢?

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