個(gè)人形象禮儀
個(gè)人形象禮儀
無論是在日常生活中還是在社交場(chǎng)合,走路往往是最引人注目的身體語(yǔ)言,也最能表現(xiàn)一個(gè)人的風(fēng)度和活力的時(shí)候,那么要怎么更好的做好個(gè)人形象禮儀呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家整理了關(guān)于個(gè)人形象禮儀,希望能夠幫到你哦!
個(gè)人形象禮儀
個(gè)人形象禮儀包括:儀容禮儀;儀表禮儀;儀態(tài)禮儀。
一、儀容禮儀
儀容禮儀包括發(fā)型、妝容、頸部和手部。
發(fā)型應(yīng)注意清潔、定型、自然光澤、長(zhǎng)短適中。
男士在發(fā)型上應(yīng)注意的原則:前不覆額;側(cè)不掩耳;背不及領(lǐng)。
女士的頭發(fā)在工作時(shí)間應(yīng)扎發(fā)。
面部護(hù)理(主要是女孩子)應(yīng)該注重早晚清潔臉部和頸部、耳部??跉庖欢ㄒ逍?。(重要場(chǎng)合前一定不要吃大蒜等)?;瘖y(工作時(shí)是不化妝不出門):基礎(chǔ)護(hù)膚——涂粉底液——撲粉——畫眉——畫眼線——睫毛膏——腮紅——口紅。
手部護(hù)理:勤洗手;指甲一定要清洗干凈。
在使用護(hù)膚品的時(shí)候一定要注意頸部護(hù)理,頸部是很重要的地方喲。頸部也是可以顯示一個(gè)人年齡的地方。
皮膚保養(yǎng)一定要注重日常清潔,保持樂觀情緒,良好睡眠,喝水的好習(xí)慣,合理飲食。還要注意防曬。
二、儀表禮儀
面部表情真誠(chéng),目光柔和。
著裝原則 TOP原則(時(shí)間、地點(diǎn)、目的)
整潔、協(xié)調(diào)、三色原則(最好三種色系)
兩個(gè)小貼士:1.鞋子比褲子重要;褲子比上衣重要;里面比外面重要
2.按年齡、職業(yè)、形體條件選擇衣服。
三、儀式禮儀
在形體上,女士應(yīng)該注重線條美,能站就不坐,能坐就不躺。
女士站姿應(yīng)該挺立、直腰、并膝、向上。
坐姿雙膝并立,切忌不要抖。
走路的時(shí)候應(yīng)該要從容、平穩(wěn)、直線。