在日常生活中，人們對(duì)掉在地上的東西，一般是習(xí)慣彎腰或蹲下將其撿起，而身為辦公白領(lǐng)對(duì)掉在地上的東西，也像普通人一樣采用一般隨意彎腰蹲下?lián)炱鸬淖藙?shì)是不合適的。下面是學(xué)習(xí)啦為大家準(zhǔn)備的關(guān)于蹲姿禮儀 ，希望可以幫助大家!

　　關(guān)于蹲姿禮儀

　　基本蹲姿

　　1.下蹲拾物時(shí)，應(yīng)自然、得體、大方，不遮遮掩掩。

　　2.下蹲時(shí)，兩腿合力支撐身體，避免滑倒。

　　3.下蹲時(shí)，應(yīng)使頭、胸、膝關(guān)節(jié)在一個(gè)角度上，使蹲姿優(yōu)美。

　　4.女士無(wú)論采用哪種蹲姿，都要將腿靠緊，臀部向下。

　　蹲姿實(shí)例

　　1.交叉式蹲姿

　　在實(shí)際生活中常常會(huì)用到蹲姿，如集體合影前排需要蹲下時(shí)，女士可采用交叉式蹲姿，下蹲時(shí)右腳在前，左腳在后，右小腿垂直于地面，全腳著地。左膝由后面伸向右側(cè)，左腳跟抬起，腳掌著地。兩腿靠緊，合力支撐身體。

　　2.高低式蹲姿

　　下蹲時(shí)右腳在前，左腳稍后，兩腿靠緊向下蹲。右腳全腳著地，小腿基本垂直于地面，左腳腳跟提起，腳掌著地。左膝低于右膝，左膝內(nèi)側(cè)靠于右小腿內(nèi)側(cè)，形成右膝高左膝低的姿態(tài)，臀部向下，基本上以左腿支撐身體。

　　蹲姿禁忌

　　1.彎腰撿拾物品時(shí)，兩腿叉開(kāi)，臀部向后撅起，是不雅觀的姿態(tài)。

　　兩腿展開(kāi)平衡下蹲，其姿態(tài)也不優(yōu)雅。

　　2.下蹲時(shí)注意內(nèi)衣“不可以露，不可以透”。

　　補(bǔ)充：蹲著三要點(diǎn)：迅速、美觀、大方。若用右手撿東西，可以先走到東西的左邊，右腳向后退半步后再蹲下來(lái)。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下來(lái)，避免彎腰翹臀的姿勢(shì)。男士?jī)赏乳g可留有適當(dāng)?shù)目p隙，女士則要兩腿并緊，穿旗袍或短裙時(shí)需更加留意，以免尷尬。

　　下蹲注意事項(xiàng)

　　勿離人太近

　　下蹲時(shí)，不要離人太近，應(yīng)與身邊的顧客保持一定的距離，避免彼此迎頭相撞，并且速度也不要太快，冒冒失失的下蹲也不符合禮儀要求。

　　注意下蹲的方位

　　下蹲的時(shí)候還要注意下蹲的方位，避免在顧客身體正前方或正后方下蹲，最好選擇與顧客側(cè)身相向的方向下蹲。因?yàn)樵谡胺较露资欠浅２欢Y貌的。

　　避免暴露身體隱私

　　對(duì)于穿著套裙的女銷售人員而言，下蹲的時(shí)候一定要避免個(gè)人身體隱私暴露在外。這不僅僅是對(duì)別人不禮貌的行為，還會(huì)影響到自己的形象。