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口蘑西餐做法

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口蘑西餐做法

  口蘑是國外極為推崇的健康食品,含有人體所必需的8種氨基酸以及多種維生素、尼克酸、抗壞血酸等。有空多做點來吃其實是挺好的。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)淼目谀⑽鞑妥龇?,希望各位客官喜歡!

  口蘑西餐做法1、炒口蘑

  菜譜簡介 口蘑味鮮香,質(zhì)軟嫩,色光亮。

  材料

  主料:口蘑350克,

  調(diào)料:鹽2克,豬油50克,味精1克,豌豆淀粉5克

  做法

  1.將水發(fā)口蘑洗凈,切成0.2厘米厚的片。

  2.炒鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下口蘑片煸出香味,放入清湯,加精鹽、味精,燒沸片刻,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,炒勻后裝盤食用

  口蘑西餐做法2、黑胡椒烤口蘑

  材料

  調(diào)料:黑胡椒少許,橄欖油適量,洋蔥2片(從小個的洋蔥包下來的就行),鹽少許,

  主料:口磨12個

  做法

  1、小心的洗凈口磨

  2、把口磨的莖(或者叫做跟),從口磨上掰下來,盡量保證口磨帽子的完整,實在不行,只要不開裂就行。

  3、洋蔥、口磨莖剁碎,放入容器中,倒入鹽、橄欖油和黑胡椒,攪拌均勻,腌制10分鐘左右。

  4、烤盤抹油(色拉油或者橄欖油都行),把口磨帽子頭向下放在盤子上,把3的餡料均勻的堆放在小帽子里。

  5、沒有預(yù)熱烤箱,直接放入烤箱,設(shè)定在220度,共加熱10分鐘。

  口蘑西餐做法3、口蘑豆腐湯

  材料

  豆腐半塊,白菜心一小根,口蘑,蔥花,小蝦米

  做法

  1.所有材料都切片

  2.鍋里放少許油,蔥花爆鍋,添湯,然后下豆腐和白菜,湯燒開后下口蘑,煮一小會后加鹽和少許小蝦米就可以出鍋了,不需要放任何味精和雞精,蘑菇鮮著呢。

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