公眾場合使用手機禮儀
公眾場合使用手機禮儀
當今社會，手機已經(jīng)成為我們工作生活必不可少的用具，所以手機也必定會出現(xiàn)在很多公眾場合。但是很多人依舊在公眾以及辦公的場合放肆的使用著手機，這其實一種很不禮貌的表現(xiàn)。下面是學習啦小編為大家整理的公眾場合使用手機禮儀，希望能夠幫到大家哦!
公眾場合使用手機禮儀
1、手機應該放在哪里最合適
在公共場合中，如果沒有必須的理由使用手機，請將手機都要放在適當?shù)奈恢?。衣服和書包的口袋里這些不容易被注意到的地方。但盡量不要拿在手里、褲子口袋或桌上，特別是會客時，手機盡量放在合適的地方。
2、靜音是一種尊重
開會或者和別人聊天時，最好的方式是將手機關(guān)掉或更調(diào)成靜音模式。這樣對他人是一種尊重。
3、請不要大聲講電話
在公共場合或開車中、飛機上，特別是電影院、圖書館和醫(yī)院里以及乘坐大眾交通工具時大聲講電話，這是非常失禮的行為。我不想知道你的談話內(nèi)容 即便在公共場合中，也不要旁若無人地使用手機，應該把聲音壓下，不要讓四周的人都知道你的談話內(nèi)容，這不僅讓人很尷尬，同時也顯得講電話的人很粗魯。
4、先想想對方是否方便
短信可以代替通話
撥打電話給對方時，首先要想到的是，對方是否方便接聽電話并且要做好不方便接聽的準備，同時留意對方身處的環(huán)境，若是在會議中或開車時，可以晚一點再撥電話。所以最好養(yǎng)成先用短信詢問對方是否方便通話的習慣。
七條手機禮儀，你能做到幾條?
1、不要喊。大家打電話時的音量是面對面對話音量的三倍，請注意你的音量。
2、尊重。與他人進行面對面交流時，不要發(fā)短信或接電話，盡量不要把手機拿在手上擺弄。如果電話很重要，在接之前先向?qū)Ψ降狼?，并請求對方允許你接電話。
3、 注意餐桌電話禮儀。沒人愿意被迫聽別人打電話，在就座前將手機調(diào)為靜音，并放好手機。不要把手機放在桌子上。接手機請離開餐桌，這時應該禮貌地和同桌就餐的人說一聲“對不起，我出去接個電話”。
4、 不要在劇院、教堂、圖書館、歌舞表演和葬禮等場合打電話。
5、 不要讓別人久等。當輪到你點餐的時候，請點餐。讓服務員和其他顧客等你打完電話再點餐是不可接受的行為。如果電話很重要，請放棄排隊。
6、注意時間。在電梯等小場所接電話盡量簡短。煲電話粥注意是否影響你的舍友。
7、回漏接電話。最遲不要超過24小時回復所打給你的電話， 不論對方的事情是否是你感興趣，都一定要回電話禮貌說明。
手機使用的禁忌
眼睛疲勞
古人云：晝短苦夜長，何不秉燭游。今人說：晝短苦夜長，何不玩手機。多數(shù)人在關(guān)燈之后還要玩很久的手機才睡覺。在黑暗環(huán)境下，手機屏幕亮光與周圍環(huán)境亮度對比大，會對眼睛造成強烈刺激，易導致眼睛疲勞。
易患干眼癥
躺在床上近距離地玩手機，且眼睛幾乎很少眨動地盯著屏幕，時間長了容易導致眼睛干澀，易患干眼癥。
影響睡眠質(zhì)量
睡前玩手機還會影響交感神經(jīng)系統(tǒng)和腎上腺激素的分泌，打亂生理周期降低睡眠質(zhì)量。有多少人是因為睡前長時間玩手機但是睡眠不好第二天頂著一雙熊貓眼出門的，請舉手!
誘發(fā)疾病
長期這樣躺著、靠著玩手機，姿勢不對，容易誘發(fā)頸椎、腰椎等疾病。
側(cè)躺玩手機危害大
側(cè)躺玩手機危害大。側(cè)躺對眼睛壓迫力最大，容易導致視力偏差。而且枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，會給眼睛帶來膨脹感，眼睛會很不舒服。
實在想玩手機請這樣做
深夜手機黨們
不敢剁手就這樣吧
仰臥玩手機
相對于其他姿勢，仰臥可能是傷害最小的玩手機姿勢了。這樣相對來說要舒適一些，也可以盡量避免俯臥帶來的傷害。也要注意手機與眼睛的距離不要太近，最好用被子、枕頭等物品墊在手肘下面。
開一燈
晚上玩手機時開一盞燈，減少屏幕亮度對眼睛造成的刺激。
手機調(diào)到夜間模式
把屏幕調(diào)成夜間模式，降低亮度和對比度，盡量使用冷色調(diào)，減少眼睛的疲勞程度。
保持距離
眼睛要與手機屏幕保持30cm——50cm的距離。
控制時間
連續(xù)使用手機，尤其是在晚上，請一定要控制好時間，最好是半小時以內(nèi)，可以調(diào)一個鬧鐘提醒自己。如果做不到怎么辦?要么剁手要么摔手機，自己選咯~
注意眼睛休息
眼睛感到疲勞時，一定要讓眼睛休息放松一下。可以閉眼或者是看看遠方(至少5米之外)。或者做做簡單的眼保健操，或者滴緩解眼睛疲勞的眼藥水，但不要盲目用藥。
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