搞好人際關(guān)系電子書
搞好人際關(guān)系電子書
搞好人際關(guān)系是一門藝術(shù)。所有的人都需要不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐、才能臻于嫻熟。希望您能根據(jù)自己的具體情況，作一個(gè)自我分析，從而沖破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個(gè)和諧的人際關(guān)系。搞好人際關(guān)系電子書有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。
搞好人際關(guān)系電子書
漢姆菲特[Rob
《愛是一種選擇》
▼推薦理由
讀這種書是一種挑戰(zhàn).一個(gè)人的時(shí)候,靜靜的躺在床上讀.直面自己的軟弱,過(guò)去隱藏的自我一點(diǎn)點(diǎn)的剝離開來(lái).解開了很久以來(lái)的心理困惑,了解了自己的不安全感,不確定感到底來(lái)源于哪里......
▼內(nèi)容簡(jiǎn)介
《愛是一種選擇》幫助你認(rèn)識(shí)拖累癥的成因、運(yùn)作方式、危害性，最后會(huì)帶你從拖累癥中得康復(fù)。“愛是一種自由的選擇，而不是強(qiáng)迫的義務(wù)。”你，是這樣的人嗎?想替別人扛責(zé)任——包括別人的感覺(jué)、想法、行動(dòng)、選擇、需求、幸福與人生目標(biāo)。當(dāng)別人有問(wèn)題時(shí)，會(huì)莫名其妙地感到焦慮與負(fù)疚。當(dāng)別人遇到問(wèn)題時(shí)，會(huì)有一股難耐的沖動(dòng)，連珠炮似的向人家提供一些建議或給一些自以為是的安慰。當(dāng)你提供的幫助或者建議不被采納時(shí)，怒氣橫生。設(shè)想別人需要你;當(dāng)你的付出得不到回報(bào)時(shí)，怨氣叢生。為了取悅別人而作踐自己。只有在“給予”時(shí)，心中才覺(jué)得舒坦。受別人的恩惠時(shí)，充滿負(fù)疚與不安。常會(huì)尋覓需要你的人，在他們那里，你才覺(jué)得自己有價(jià)值。如果你有以上特征，你，就是患了“拖累癥”!
帕萃絲·埃文斯
《不要用愛控制我》
▼推薦理由
你覺(jué)得這本書道出了自己生活中的真相，所以會(huì)覺(jué)得有被人理解的欣喜若狂。然后你試圖通過(guò)書中的箴言來(lái)暗示自己，迫使自己變得心情舒暢。那么你很危險(xiǎn)，因?yàn)榘雮€(gè)月或者一個(gè)月后，藥效就會(huì)過(guò)去，癥狀會(huì)再次復(fù)發(fā)，這條自欺欺人的路....
▼內(nèi)容簡(jiǎn)介
人人都希望別人同意自己的觀點(diǎn)，掌控一切;人人都可能不由自主地對(duì)別人指手畫腳、隨意評(píng)價(jià)。有的人懂得校正自己的行為，適度控制，所以進(jìn)退自如，生活得無(wú)比輕松。有的人卻不明白這種行為給別人帶來(lái)的痛苦。結(jié)果是失敗的婚姻、緊張的人際關(guān)系和扭曲的心靈，自己也異?？鄲馈槭裁慈藗儠?huì)產(chǎn)生這種控制別人的欲望呢?為什么有人想改變這種行為，事到臨頭卻總是無(wú)法自控?
《不要用愛控制我》獨(dú)特的視角，深入探討了日常生活中，人們習(xí)以為常的這些下意識(shí)行為。揭示背后的實(shí)質(zhì)、解開我們的困惑和痛苦，使用我們學(xué)會(huì)識(shí)別、理解和應(yīng)用控制，使我們的生活遠(yuǎn)離暴力，更加和諧、幸福。
Thomas A.Harris
《我好-你好》
▼推薦理由
《我好-你好:改善我們的人際關(guān)系》將交給你通往幸福的鑰匙。作為溝通分析的經(jīng)典之作，本書思想深刻，見刻獨(dú)到，打破了美國(guó)最暢銷書的記錄——到現(xiàn)在為止已經(jīng)銷售了1500萬(wàn)冊(cè)!
▼內(nèi)容簡(jiǎn)介
另外一種增強(qiáng)“成人”力量的方法就是花一些時(shí)間對(duì)基本的價(jià)值觀做出重大決定，這樣就不必為一些小事費(fèi)心了。 總結(jié)起來(lái)，可以通過(guò)以下方式建立強(qiáng)大的“成人”: 1.學(xué)習(xí)識(shí)別你的“兒童”，了解它的脆弱、恐懼以及它表達(dá)這些感受的主要方式。 2.學(xué)習(xí)識(shí)別你的“父母”，了解它的告誡、禁止訊息、固執(zhí)的態(tài)度以及表達(dá)這些告誡、禁止訊息和心理地位的方式。 3.對(duì)他人的“兒童"敏感，與他人的”兒童“對(duì)話，安撫和保護(hù)他人的”兒童..
哈維・麥凱
《口渴之前先挖井》
▼推薦理由
故事很多。干貨較少。主要?jiǎng)?lì)志。
▼內(nèi)容簡(jiǎn)介
哈維寫作的內(nèi)容是經(jīng)過(guò)深思熟慮的，所舉出的事例也都經(jīng)過(guò)了仔細(xì)推敲。幾乎每一個(gè)讀者都可以在這本書中找到方法，解決其生命中的某個(gè)階段可能遇到的問(wèn)題。哈維的方法已經(jīng)幫助許多人獲得了成功。這本書將告訴你如何在現(xiàn)實(shí)世界中經(jīng)營(yíng)一個(gè)經(jīng)得起時(shí)間和挫折考驗(yàn)的人際網(wǎng)絡(luò)。
麥基卓 / 黃煥祥
《懂得生命》
▼推薦理由
懂得生命，涉及生命的議題大多是沉重和嚴(yán)肅的，心理學(xué)和靈修的大多數(shù)書籍亦是如此。但這本書卻似乎另辟蹊徑，從傳統(tǒng)的隱喻開始，列車，花園，到我們生命的降生，嬰兒期，關(guān)系發(fā)展，健康疾病，心理治療和靈性成長(zhǎng)。整個(gè)書中充滿著存在主義的議題，又將客體關(guān)系學(xué)派融入其中，使我覺(jué)得每個(gè)字符都充滿著力量。詩(shī)歌也融入其中，哲學(xué)的痕跡也循循可依，這哪是一本書，而是一曲生命的樂(lè)章!
▼內(nèi)容簡(jiǎn)介
當(dāng)人們無(wú)法完全做自己時(shí)，要付出的代價(jià)可能出現(xiàn)在各個(gè)層面：情緒的、精神的或是身體的。這本書為那些希望提升生命意義與質(zhì)量的人提供了一些工具，其關(guān)注點(diǎn)在于人際溝通與連接，如何用真誠(chéng)的沉思去開展自我，與人分享，并為生命做出更有洞察力的抉擇。作者教導(dǎo)我們?nèi)绾未蛟熳杂缮睿⑶胰匀回?fù)責(zé)任、有功能，成為文化中有貢獻(xiàn)的人士。
黃光國(guó)
《人情與面子》
▼推薦理由
本書是一本論文合集，偏學(xué)術(shù)性。總的來(lái)說(shuō)，還是有不少啟發(fā)的。
▼內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書作者運(yùn)用最新的西方社會(huì)科學(xué)理論，建構(gòu)出“人情與面子”的理論框架;詳細(xì)討論了丟臉、長(zhǎng)臉、不要臉;沒(méi)臉見人、臉皮厚二體面、紿面子、留點(diǎn)面子、要面子;看我的面子等中國(guó)人日常使用的交際術(shù)語(yǔ)，并以之深入剖析中國(guó)人的社交心理，闡明了支配中國(guó)官場(chǎng)運(yùn)作和人際關(guān)系的“潛規(guī)則”。
里索 / 赫德森
《九型人格》
▼推薦理由
一度覺(jué)得這好像魔法一樣吸引著人，里面簡(jiǎn)直說(shuō)的太一針見血了啊，比算命的還厲害......
▼內(nèi)容簡(jiǎn)介
九型人格理論將人與生俱來(lái)的人格概括為9種類型——改革者、助人者、成就者、個(gè)人主義者、探索者、忠誠(chéng)者、熱情者、挑戰(zhàn)者與和平締造者。無(wú)論你是哪種人，都能在九型人格系統(tǒng)中找到自己的位置。它能穿透人們表面的喜怒哀樂(lè)，進(jìn)入人心最隱秘之處，發(fā)現(xiàn)人的最真實(shí)、最根本的需求和渴望，幫助我們洞察身邊人的真實(shí)想法，有效地應(yīng)對(duì)人際關(guān)系，提升我們?nèi)松男腋Ｖ笖?shù)和成功指數(shù).
搞好人際關(guān)系電子書精選
1. 《如何贏得朋友并影響他人》-戴爾•卡內(nèi)基
簡(jiǎn)介：世界上最暢銷、最經(jīng)典、最實(shí)用的為人處世參考書。“成人教育之父”戴爾·卡耐基的思想精華和最激動(dòng)人心的內(nèi)容，幫助你解決你所面臨的最大問(wèn)題：如何在你的日常生活、商務(wù)活動(dòng)與社會(huì)交往中與人打交道，并有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之?dāng)?mdash;—憂慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。
我的簡(jiǎn)評(píng)：這本太有名了!很多中文版把書名譯作《人性的弱點(diǎn)》，我不是很喜歡，所以在這貼了直譯的書名。薄薄的一本，值得反復(fù)閱讀，時(shí)刻提醒自己要努力做到里面提到的準(zhǔn)則，真的很受益。
2. 《別獨(dú)自用餐》-基思·法拉奇
簡(jiǎn)介：《別獨(dú)自用餐》是法拉奇的第一部作品，也是一本暢銷書。法拉奇用親身經(jīng)歷講述了一個(gè)來(lái)自貧窮家庭的孩子，從給人當(dāng)球童起，悟出人際交往和人脈對(duì)成功的重要性。這讓他在尋求和接受別人幫助的同時(shí)，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成了一個(gè)良好的社交圈，成為成功的職業(yè)經(jīng)理人。
除了才華和天賦，任何成功還源于人們?cè)谑澜缰胸S富的情感聯(lián)系。本書告訴讀者：如何根據(jù)自己的個(gè)性和特點(diǎn)，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展;就許多問(wèn)題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會(huì)議、一次聚餐或一次偶然聯(lián)系中建立雙方關(guān)系的方法。
本書“著名交際案例”部分介紹了眾多知名人士的社交案例，包括比爾•克林頓、富蘭克林•德拉諾•羅斯福、凱瑟琳•格蘭姆、戴爾•卡內(nèi)基、本杰明•富蘭克林和弗農(nóng)•喬丹等。
我的簡(jiǎn)評(píng)：作者本人的故事就蠻勵(lì)志的，感覺(jué)這本有點(diǎn)像《如何贏得朋友并影響他人》的現(xiàn)代版，里面提到的很多tips我自己經(jīng)常在實(shí)際當(dāng)中運(yùn)用，效果真的蠻明顯。比如里面講followup的重要性以及具體如何操作的部分，對(duì)我影響頗深。
3. 《溝通的藝術(shù)》-羅納德·B·阿德勒、拉塞爾·F·普羅科特
簡(jiǎn)介：
你是否說(shuō)話過(guò)于直白不講情面?
你是否說(shuō)話過(guò)于委婉達(dá)不到目標(biāo)?
你又是否因?yàn)椴簧茰贤▊涓写煺?
從三個(gè)層面教你養(yǎng)成既有效又適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?/p>
•看入人里之溝通者
•看出人外之溝通信息
•看人之間之關(guān)系演變
本書分為“看入人里”、“看出人外”和“看人之間”三個(gè)部分：“看入人里”主要探討了與溝通者有關(guān)的因素，說(shuō)明了人際關(guān)系的本質(zhì)，強(qiáng)調(diào)自我在溝通中的角色，并分析了知覺(jué)與情緒在溝通中的重要性;“看出人外”聚焦于溝通者之外信息的傳送與接收，分析了語(yǔ)言的運(yùn)用和非語(yǔ)言線索的特征，強(qiáng)調(diào)了傾聽的重要性;“看人之間”則主要討論了關(guān)系的演變過(guò)程，側(cè)重于親密關(guān)系的區(qū)辨，提出了增進(jìn)溝通氛圍、處理人際沖突的各種溝通方法。本書既關(guān)注有關(guān)人際溝通的理論介紹，也加入了豐富實(shí)用的閱讀材料。7大專欄、超過(guò)100篇文章，讓你可以輕松學(xué)習(xí)和應(yīng)用書中的溝通技巧。新增超過(guò)50部熱門美劇、電影和真人秀的分析，讓你可以輕松印證作者在每一章總結(jié)的溝通準(zhǔn)則，增加閱讀的趣味性。
我的簡(jiǎn)評(píng)：這本書有400多頁(yè)，很詳細(xì)，略學(xué)術(shù)，但插圖版讀起來(lái)還是很輕松愉快的，每一個(gè)章節(jié)后面還會(huì)推薦一些電影與電視作品來(lái)印證在之前總結(jié)過(guò)的溝通準(zhǔn)則，很有趣～
4. 《影響力》-羅伯特·B·西奧迪尼
簡(jiǎn)介：政治家運(yùn)用影響力來(lái)贏得選舉，商人運(yùn)用影響力來(lái)兜售商品，推銷員運(yùn)用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺(jué)之間，也會(huì)把影響力用到你的身上。但到底是為什么，當(dāng)一個(gè)要求用不同的方式提出來(lái)時(shí)，你的反應(yīng)就會(huì)從負(fù)面抵抗變成積極合作呢?
在這本書中，心理學(xué)家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說(shuō)服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動(dòng)地順從他人行為背后的6大心理秘笈，正是這一切的根源。那些勸說(shuō)高手們，總是熟練地運(yùn)用它們，讓我們就范。
我的簡(jiǎn)評(píng)：這本社會(huì)心理學(xué)的經(jīng)典讀物里提到的影響力要素：對(duì)比、互惠、相互退讓、承諾和一致、社會(huì)認(rèn)同、喜好、權(quán)威、短缺，對(duì)于我們每個(gè)人的日常人際交往有很大的指導(dǎo)性意義。強(qiáng)烈推薦閱讀!
5. 《5分鐘和陌生人成為朋友》-唐·加博爾
簡(jiǎn)介：《5分鐘和陌生人成為朋友》作者唐·加博爾，作者曾經(jīng)幫助了上百萬(wàn)人建立起行之有效的交談模式，幫助他們?nèi)ソY(jié)識(shí)陌生人，和他們成為朋友，甚至發(fā)展成知己或者愛人。他有不少獨(dú)家的小竅門，許多接受他輔導(dǎo)的人驚奇地發(fā)現(xiàn)。往往只需記住幾句話，他們的處境就大為改變?！?分鐘和陌生人成為朋友》正是他幾十年觀察、研究和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
我的簡(jiǎn)評(píng)：不搭訕哪來(lái)的新朋友?這本雖然書名看起來(lái)很low，但是我真心覺(jué)得里面的建議都挺實(shí)用的～理論不多，全是告訴你如何去實(shí)踐的，甚至還把不同的情景和例句(句式)都給列出來(lái)了。此外還講到了如何在網(wǎng)絡(luò)上與他人建立聯(lián)系和有效溝通的內(nèi)容。在這推薦給那些不知道如何搭訕的朋友們～