大學(xué)生人際交往心理問題
大學(xué)生人際交往心理問題
良好的人際關(guān)系是大學(xué)生成才的重要保障,但在現(xiàn)實生活中,不少大學(xué)生在人際交往中出現(xiàn)一系列的心理問題,影響到他們的學(xué)習(xí)、生活和工作。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的大學(xué)生人際交往心理問題以及對策文章內(nèi)容。
大學(xué)生人際交往心理問題
1.自卑心理。自卑是一種過低的自我評價。自卑的淺層感受是別人看不起自己,而深層的體驗是自己看不起自己。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻,容易消極地評價自己,總覺得自己在容貌、身材、知識、能力、口才甚至衣著等方面不如別人,低人一等 ,如果遇受到別人的的恥笑與侮辱,更是甘咽苦果,忍氣吞聲。為了達(dá)到在交往中的“完美”,不敢涉足新的交往,將社交圈子限制在狹小的范圍之內(nèi),造成了人際交往隔閡的局面。
2.自負(fù)心理。自負(fù)者在人際交往中往往變現(xiàn)為傲氣輕狂、居高臨下、自高自大,視他人為下級、被教育者。在與他人處事中,過于相信自己,而不相信他人,只關(guān)心自己的需求,很少考慮對方的需要,有時常常故意使對方陷入出丑、難堪、尷尬地步。自傲的人自以為是、盛氣凌人,傲視一切,從而禁錮了大學(xué)生的人際交往。
3.羞怯心理。害羞是一種普遍存在的心理現(xiàn)象,年輕人面對新環(huán)境的交往活動,常常表現(xiàn)出害羞、膽怯、拘謹(jǐn)不自然。當(dāng)他們在陌生人面前,或是在眾人面前講話時感到緊張,語無倫次,詞不達(dá)意,從而他們的舉止見人臉紅,手足無措。由于害羞者在人際交往中過多約束自己的言行,無法充分地表達(dá)自己的情感,常造成交往雙方的不理解或誤解,且無法與人溝通,繼而妨礙良好人際關(guān)系的形成。
4.猜疑心理。猜疑心是在交往中由于主觀推測而產(chǎn)生的對他人不信任的復(fù)雜情感體驗,表現(xiàn)為對他人 的言行敏感,總認(rèn)為別人在議論自己,看不起自己,而對別人總是持不信任的態(tài)度,不肯講真話,戴著假面具與人交往。猜疑是大學(xué)生開展交往的大敵,它不僅會使大學(xué)生之間關(guān)系松散,也會使同窗好友因疑心作祟而產(chǎn)生裂痕,使人際交往陷入消極被動的困境。
5.嫉妒心理。嫉妒是在人際交往中,發(fā)現(xiàn)自己的才能、學(xué)習(xí) 、名譽等方面不如對方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。嫉妒心理是一種消極的心理品質(zhì),變現(xiàn)為對他人的優(yōu)點成績心懷不滿,抱以嫉恨,總希望別人落后于自己,甚至采取不合法的行為給他人造成傷害。嫉妒會吞噬人的理智,造成人格扭曲,往往是以恨人開始,以害己告終。
大學(xué)生人際交往心理問題的對策
1.端正人際關(guān)系的認(rèn)識。首先,要正確認(rèn)識自我。通過與社會上和自己地位 、條件相類似的人相比來認(rèn)識自己,在比較中認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢,長處和短處,達(dá)到取長補(bǔ)短,完善自己的目的。其次,要承認(rèn)個性。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識到,不同的人的個性是千差萬別的,彼此相處中發(fā)生沖突是不可避免的,我們不能指望得到每個人的認(rèn)同,與每一個人都成為好朋友,但要尊重這種不同,以一種寬容的態(tài)度對待他人。正確的社會認(rèn)知觀的形成,有利于增強(qiáng)自信心,消除自卑、孤僻等消極心理。
2.遵循人際交往的原則。首先,平等原則。在中國社會,無論是公務(wù)還是私交,都沒有高低貴賤之分,都要以朋友的身份進(jìn)行交往,切忌因經(jīng)驗不足、經(jīng)濟(jì)條件差而自卑,也不要因為自己年輕優(yōu)秀而趾高氣揚。其次,真誠原則。真誠是一種對人實事求是的態(tài)度,是待人真心實意的友善表示,真誠的心能使交往雙方心心相印,彼此肝膽相照,能使交往者的友誼地久天長 。虛偽是交往的大敵,謊話、欺騙、捉弄、自私是斷送友誼的惡魔,必須堅決拋棄。最后,寬容原則,表現(xiàn)對非原則性問題不斤斤計較,能夠以德報怨、寬容大度。
3.培養(yǎng)人際交往的品質(zhì)。一是自信,在人際交往中自信的人總是不亢不卑,落落大方,談吐從容;自信者決非孤芳自賞,盲目清高,而是對自己的不足有所認(rèn)識,并善于聽別人的勸告與幫助,勇于改正自己的錯誤。二是信任,信任就是相信他人的真誠,從積極的角度去理解他人的動機(jī)和言行,而不是口是心非。三是熱情,熱情能給人以溫暖與安全,促進(jìn)人的相互理解,融化冷漠的心靈,溝通人們的情感。
4. 掌握人際交往的技能。一是學(xué)會幫助別人。以相互幫助為開端的人際關(guān)系不僅使良好的人際關(guān)系容易確立,而且縮短人與人之間的心理距離。當(dāng)人遇到困難挫折時,哪怕是別人一個真誠的笑臉,一個體貼的眼神,一句溫暖的話語,都能讓人感到安慰,感到振奮。二是學(xué)會適度贊揚。贊美別人要講究分寸和方式,不能太夸張言過其實,要善于觀察和發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,說出對方的可贊之處。三是學(xué)會幽默。幽默是美德和智慧的結(jié)晶,是知識和能力的展現(xiàn),大學(xué)生要學(xué)會幽默,注意培養(yǎng)自己敏銳的觀察力、豐富的想象力、靈活的應(yīng)變力。
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