我們生活在這個(gè)社會(huì)里，就已經(jīng)跟周圍的人形成了一個(gè)人際關(guān)系，如何保持一個(gè)良好的交往心理，對(duì)于處好彼此之間的關(guān)系是相當(dāng)重要的。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的如何保持良好的人際交往心理文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

　　如何保持良好的人際交往心理

　　不要自卑。不要覺得自己一無是處，就對(duì)那些比自己條件好的人過于謙卑。人與人之間本來就是平等的，只要自己不看低自己，就沒有人能夠看低你。

　　不要自大。即使你在班里成績是第一，可年級(jí)里未必是第一;即使你年級(jí)里是第一，可還有其他學(xué)校;即使你全市第一，還有其他城市……一句話，天外有天，人外有人，不要妄自菲薄，更不能狂妄自大，要以謙虛的心態(tài)來對(duì)待任何人，因?yàn)檎l都有可能是你某一領(lǐng)域的老師。

　　不要嫉妒。看到別人有了成就，不能心生妒忌，然后就各種希望對(duì)方摔跟頭，甚至暗自使絆子，這樣一來就變成了人品問題。一個(gè)心胸狹窄的人怎么可能與別人相處融洽呢?最終頁往往會(huì)是搬起石頭砸自己的腳。

　　不要八卦。有人的地方就有是非，有是非的地方就有八卦，八卦之心人人都有，但是如何克制自己的八卦之心就是本事了。對(duì)于別人主動(dòng)說給你聽的八卦只當(dāng)是笑話，聽過就好，不要去傳，否則傳來傳去最后讓人發(fā)現(xiàn)你很多事，漸漸也就會(huì)疏遠(yuǎn)你。

　　不要多疑。不要看到有人在說悄悄話就馬上認(rèn)為是在說自己的壞話，不要聽到有人用含糊的話語批評(píng)某人就自動(dòng)對(duì)號(hào)入座，如此多心多疑只會(huì)嚴(yán)重傷害你與他人之間的信任，破壞彼此的人際關(guān)系。只要問心無愧，又何必自尋煩惱呢?看開一些，把別人想好一些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)交往起來就融洽多了。

　　影響人際交往的心理障礙有哪些

　　自負(fù)

　　只關(guān)心個(gè)人的需要，強(qiáng)調(diào)自己的感受，在人際交往中表現(xiàn)為目中無人。與同伴相聚，不高興時(shí)會(huì)不分場(chǎng)合地亂發(fā)脾氣，高興時(shí)則海闊天空、手舞足蹈講個(gè)痛快，全然不考慮別人的情緒和別人的態(tài)度。另外，在對(duì)自己與別人的關(guān)系上，過高地估計(jì)了彼此的親密度，講一些該講的話。這種過于親昵的行為，反而會(huì)使人出于心理防范而與之疏遠(yuǎn)。

　　忌妒

　　西班牙作家賽萬斯指出：“忌妒者總是用望遠(yuǎn)鏡觀察一切，在望遠(yuǎn)鏡中，小物體變大，矮個(gè)子變成巨人，疑點(diǎn)變成事實(shí)。”忌妒是對(duì)與自己有聯(lián)系的、而強(qiáng)過自己的人的一種不服、不悅、失落、仇視，甚至帶有某種破壞性的危險(xiǎn)情感，是通過自己與他人進(jìn)行對(duì)比，而產(chǎn)生的一種消極心態(tài)。當(dāng)看到與自己有某種聯(lián)系的人取得了比自己優(yōu)越的地位或成績，便產(chǎn)生一種忌恨心理;當(dāng)對(duì)方面臨或陷入災(zāi)難時(shí)，就隔岸觀火，幸災(zāi)樂禍。甚至借助造謠、中傷、刁難、穿小鞋等手段貶低他人，安慰自己。正如黑格爾所說：“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業(yè)，便盡量去低估他人的偉大，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。

　　忌妒的特點(diǎn)是：針對(duì)性———與自己有聯(lián)系的人;對(duì)等性———往往是和自己職業(yè)、層次、年齡相似而超過自己的人;潛隱性———大多數(shù)忌妒心理潛伏較深，體現(xiàn)行為時(shí)較為隱秘。

　　多疑

　　這是人際交往中的一種不好的心理品質(zhì)，可以說是友誼之樹的蛀蟲。正如英國哲學(xué)家培根說的：“多疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)。”具有多疑心理的人，往往先在主觀上設(shè)定他人對(duì)自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)。帶著以鄰為壑的心理，必然把無中生有的事實(shí)強(qiáng)加于人，甚至把別人的善意曲解為惡意。這是一種狹隘的、片面的、缺乏根據(jù)的一種盲目想象。

　　自卑

　　美國心理學(xué)家的研究表明，兒童時(shí)期如果各項(xiàng)活動(dòng)取得成績而得到老師、家長及同伴的認(rèn)可、支持和贊許，便會(huì)增強(qiáng)他們的自信心、求知欲，內(nèi)心獲得一種快樂和滿足，就會(huì)養(yǎng)成一種勤奮好學(xué)的良好習(xí)慣。相反，他們會(huì)產(chǎn)生一種受挫感和自卑感。個(gè)體自卑感的形成主要是社會(huì)環(huán)境長期影響的結(jié)果。

　　自卑的淺層感受是別人看不起自己，而深層的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。

　　干涉

　　心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人人需要一個(gè)不受侵犯的生活空間。同樣，人人也需要有一個(gè)自我的心理空間。再親密的朋友，也有個(gè)人的內(nèi)心隱秘，有一個(gè)愿向他人坦露的內(nèi)心世界。有的人在相處中，偏偏喜歡詢問、打聽，傳播他人的私事，這種人熱衷于探聽人的情況，并不一定有什么實(shí)際目的，僅僅是以刺探別人隱私而沾沾自喜的低層次的心理滿足而已。

　　6羞怯

　　羞怯心理是絕大多數(shù)人都會(huì)有的一種心理。具有這種心理的人，往往在交際場(chǎng)所或大庭廣眾之下，羞于啟齒或害怕見人。由于過分的焦慮和不必要的擔(dān)心，使得人們?cè)谘哉Z上支支吾吾，行動(dòng)上手足失措。長此下來，會(huì)不利于與他人正常交往。

　　7敵視

　　這是交際中比較嚴(yán)重的一種心理障礙。這種人總是以仇視的目光對(duì)待別人。這種心理或許來自童年時(shí)期的家庭環(huán)境，由于受到虐待從而使他產(chǎn)生別人仇視我，我仇視一切人的心理。對(duì)不如自己的人以不寬容表示敵視;對(duì)比自己厲害的人用敢怒不敢言的方式表示敵視;對(duì)處境與己類似的人則用攻擊、中傷的方式表示敵視。使周圍的人隨時(shí)有遭受其傷害的危險(xiǎn)，而不愿與之往來。