中學生建立良好的人際關系的方法

　　當今中學生最關心的問題之一就是人際關系的處理。良好的人家關系能夠使中學生生活更愉快、精神更振奮、身體更健康。但是，要想處理好人際關系，僅憑主觀熱情是不夠的，還要講求一定的策略、方法。下面是學習啦小編給大家搜集整理的中學生建立良好的人際關系的方法。

　　中學生建立良好的人際關系的方法：在交往過程中不要一味付出

　　有的同學在與朋友、同學交往時，往往付出很多，可換來的結(jié)果卻事與愿違，朋友有的時候會冷淡甚至疏遠自己，這對付出很多感情的同學來說，就會覺得很不公平，心理很不平衡，如果得到的多于付出的，人們總是希望得到的不少于付出的，如果付出和得到的關系平衡，人們總是要知恩圖報的。如果你的付出太多，使人覺得無法回報或沒有機會回報時，他就會被一種愧疚感所籠罩，造成一種無形的壓力，這種壓力就會導致受到恩惠的一方選擇冷淡或疏遠。

　　中學生建立良好的人際關系的方法：主動交往，不要自卑退縮

　　即使是生活在集體中的最孤僻的人，他們的內(nèi)心深處也渴望與人交往，他們不去主動交往，往往是因為以前在感情上受到過挫折，現(xiàn)在不敢貿(mào)然主動與人交往，或者是由于某些原因本身非常自卑，害怕得不到別人的理解和支持，只好把自己鎖定在一個小角落離，獨自忍受孤獨的折磨。

　　不能主動交往，主要原因是在交往的過程中缺乏自信。所以首先就要樹立自己的信心，應為一時的挫折而失去對自己的信任，并且要找到自己的優(yōu)點，給自己恰如其分的評價。任何人都不能期待著友誼找上門來，不管任何事情你不去爭取，也是是很容易做的，友誼也是如此。

　　觀察大家的共同話題和興趣

　　每個人的個性不同，興趣也不同，但你要融入這個社會，就應該尋找到大家共同的話題，并積極參與進去，共同討論。

　　在和大家交往中尋找價值觀較為接近的人成為好朋友

　　中學生建立良好的人際關系的方法：善意的欣賞別人

　　有的同學之所以孤獨，是因為他們找不到可以交朋友的人，他覺得這些人或庸俗或虛偽，進而孤方自賞，認為沒有人能成為自己的知己。他們看不到別人的優(yōu)點，不能夠客觀準確的思考并分析問題，從而陷入到孤獨的境地。

　　幫助別人

　　我們一般都有這樣的體驗：當自己遇到困難需要幫助的時候，此時如果有人來幫助自己，那么我們肯定對人家感激不盡，以后見面顯得格外親近，從此就建立了友誼，以后如果對方有困難的時候，你一定會主動幫忙。

　　幫助，不僅是解決困難上的協(xié)助和物質(zhì)的支持，而且也包括感情上的支持、對痛苦的分擔、觀點上的贊同以及提供建設性的意見。幫助顳颥是一種美德，也是建立深厚友誼的基礎，因此，如果你是一個樂于幫助別人的人，你一定會贏得真正的朋友和友誼。

　　你可以照下面說的嘗試著去做做看喲!

　　一、微笑(微笑很重要，你會感到世界變得美好起來)

　　二、贊美(用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，適時贊美，看看會有什么反應)

　　三、共情(能夠設身處地從別人的角度考慮問題)

　　四、傾聽(讓他人感覺到你的關懷與理解)

　　五、己所不欲，勿施于人(自己不愿意，緣何強加給別人)

　　六、換位思考(如果能換個角度想想，會不會更好地理解別人呢)