坐如鐘,立如松,睡如弓,走如風(fēng)。長(zhǎng)輩經(jīng)常教育孩子,坐有坐相,站有站相。那么什么是正確的男女利益做坐姿呢呢?

　　職場(chǎng)男女坐姿禮儀注意

　　1、錯(cuò)誤坐姿：入座時(shí)離椅子太近了。這樣坐下易碰到椅子，發(fā)出聲響，并且臀部會(huì)完全坐滿椅子，剛坐下時(shí)就靠到椅背上是不禮貌的。

　　正確坐下的姿勢(shì)：坐下時(shí)不要離椅子太近。首先，注意你與椅子間的距離，不能靠太近，否則就會(huì)坐得太滿;也不能離得太遠(yuǎn)，否則就會(huì)跌坐地上了。

　　2、錯(cuò)誤坐姿：向前哈腰，容易走光!坐下時(shí)背部弓著或是上身向前傾，以保持身體平衡，然而，這樣的姿勢(shì)是不優(yōu)雅的，這樣的動(dòng)作還可能有后臀部和胸前走光的危險(xiǎn)。

　　正確的坐下：保持后背挺直，筆直坐下。先目測(cè)好合適距離，保持上身直立的同時(shí)慢慢放低身體。注意只坐椅子的前1/2部分，這樣身體的重心剛好在大腿上面，可以穩(wěn)定雙腿。如此坐下，可以牢牢保持身體的姿態(tài)。

　　3、錯(cuò)誤坐姿：翹二郎腿時(shí)，雙腳分離，整個(gè)人靠在椅背上。這樣的姿勢(shì)代表你對(duì)他人不感興趣，尤其當(dāng)你把雙手交叉在胸前時(shí)，就好像想與外界隔離，把自己封閉起來(lái)。在人際交住中，假如你的肢體語(yǔ)言傳遞出不想被打擾的訊號(hào)，人們自然會(huì)對(duì)你望之卻步。

　　正確坐姿：盤(pán)腿而坐時(shí)，雙腿盡可能貼緊，腳尖著地，注意保持上半身不要歪斜。聽(tīng)別人說(shuō)話時(shí)，最好避免二郎腿的坐姿，應(yīng)雙腿并攏坐正，身體微微前傾以示專注。

　　4坐姿要特別注意避免不雅的姿態(tài),像雙腿叉開(kāi),或抖腿和搖腳這一類動(dòng)作，這要靠平時(shí)習(xí)慣的養(yǎng)成。如果平日沒(méi)有養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣,一旦穿上比較正式的服裝,就會(huì)顯得手足無(wú)措,甚至還會(huì)有比較唐突的表現(xiàn)和比較滑稽的感覺(jué)。要想避免這種情況發(fā)生,平時(shí)就要多加練習(xí),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。