如何培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)
學(xué)校德育工作要針對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)的特點(diǎn),有的放矢地確定對(duì)策,實(shí)現(xiàn)教育目的。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的關(guān)于如何培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)文章內(nèi)容。
培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)的途徑
1、樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。教師對(duì)中學(xué)生的種種心理問題、偏差和障礙,應(yīng)善于把握、啟迪、疏導(dǎo),以主題班會(huì)、影視社評(píng)、專題、演講、典型事例分析、分組辯論、心理咨詢等形式,幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)人生的積極意義,領(lǐng)悟人生價(jià)值;經(jīng)常用其身邊的先進(jìn)人物和英模事跡去影響他們,養(yǎng)成樂觀奮發(fā)、勇敢堅(jiān)韌、“不以物喜、不以己悲”的品格和銳意進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神,客觀、全面地想問題辦事情,調(diào)試心理狀態(tài),防止心理偏差和心理障礙
2、培養(yǎng)健康的情緒。高興、愉快、歡欣、喜悅等積極的情緒有利于中學(xué)生心理健康,可提高學(xué)習(xí)和活動(dòng)效率,促進(jìn)人格健全。為此,教育工作中應(yīng)創(chuàng)設(shè)“緊張度”,在緊張之中輔之以健康、愉悅的活動(dòng)或操作,適度調(diào)節(jié)情緒,謹(jǐn)防因管理過程中急于求成,因斥責(zé)、否定、處罰學(xué)生等導(dǎo)致的情緒對(duì)立,而形成冷僻,偏執(zhí),自卑等性格;同時(shí)應(yīng)不斷培養(yǎng)、提高學(xué)生情緒調(diào)控能力,學(xué)會(huì)用有效的方法;自覺調(diào)節(jié)情緒的緊張度,做到“喜怒有常、喜怒有度”。
3、塑造良好的性格。中學(xué)生心理素質(zhì)中的認(rèn)識(shí)、情感、意志往往在其形成過程中表現(xiàn)為習(xí)慣化的行為方式和較穩(wěn)定、有核心意義的個(gè)性特征,即人的性格。塑造良好的性格要做到:
(1)、根據(jù)學(xué)生個(gè)性心理特征,選用精當(dāng)?shù)姆绞胶褪侄?,培養(yǎng)、塑造性格中好的一面,克服、矯正不好的一面;
(2)教育活動(dòng)中特別注意客觀、公平、公正地對(duì)待每個(gè)中學(xué)生,尊重其人格,掌握其年齡特征、家庭環(huán)境和個(gè)性差異,用說服教育、榜樣示范、實(shí)際鍛煉、自我陶冶等方法啟發(fā)學(xué)生3編制確實(shí)可行的科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃,運(yùn)用心理學(xué)的“正強(qiáng)化”原理,愛護(hù)信任與嚴(yán)格要求相結(jié)合,訓(xùn)練良好的心理品質(zhì)。切忌用一些違背教育、心理素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律,壓抑挫傷學(xué)生個(gè)性的手段。
4、形成正常的人際關(guān)系。德育工作要引導(dǎo)中學(xué)生做到:
(1)主動(dòng)真誠(chéng),尊重他人的人格、習(xí)慣、隱私,不把自己的意志強(qiáng)加于人。
(2)對(duì)于有心理偏差、適應(yīng)不良者,應(yīng)吸引他們積極參加各種集體活動(dòng),增加與同學(xué)好友交往的機(jī)會(huì):
(3)融洽和諧的師生關(guān)系,對(duì)中學(xué)生心理健康發(fā)展有不可替代的作用。如教師的情感態(tài)度在中學(xué)生心目中分量很重,被看做是集體、社會(huì)的評(píng)價(jià)使其產(chǎn)生心理滿足,并在此心境中發(fā)展和形成自己的價(jià)值觀:師生關(guān)系融洽和諧,也有利于發(fā)展中學(xué)生朝氣蓬勃、積極上進(jìn)的健康情緒和樂觀豁達(dá)的性格,這就要求師生共同努力去創(chuàng)建。
總之,為了素質(zhì)教育的全面落實(shí),重視中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),在德育實(shí)踐中積極探索,開拓創(chuàng)新,建立一個(gè)完善、科學(xué)、操作性強(qiáng)的思想品德教育和心理素質(zhì)教育輔導(dǎo)體系,以培養(yǎng)高素質(zhì)、全面發(fā)展、有完美個(gè)性的健康人格的人才,是我們德育工作和每位教師的重大歷史責(zé)任。
培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)的方法
一、明確培養(yǎng)目標(biāo),加深心理訓(xùn)練
人的心理活動(dòng)是十分復(fù)雜的。即使是一個(gè)心理正常的人,也經(jīng)常會(huì)因受外界和自身因素
的影響而表現(xiàn)出不同的心理狀況。對(duì)小學(xué)生來說,年齡小,自控力較弱,這種心理的變化更為突出。例如:一上午的課程有語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、美術(shù)、體育,由于語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的教學(xué)過于封閉,教師要求又往往過于嚴(yán)格,學(xué)生更覺得乏味,表現(xiàn)出厭倦的心態(tài),而相對(duì)較開放的美術(shù)、體育,他們又往往表現(xiàn)出樂觀、向上的心態(tài)。因而,我們必須明確心理培養(yǎng)目標(biāo),把握健康心理的標(biāo)準(zhǔn),有目的地強(qiáng)化訓(xùn)練。
一般而言,作為一個(gè)心理素質(zhì)優(yōu)秀的小學(xué)生經(jīng)常具備以下特點(diǎn): 1、能經(jīng)常保持樂觀、穩(wěn)定、向上的心理情緒; 2、能以正確的態(tài)度對(duì)待同學(xué)和自己,即具有人際交往和自我認(rèn)識(shí)的能力; 3、學(xué)習(xí)興趣濃厚,有堅(jiān)強(qiáng)的信念和頑強(qiáng)的意志。因而,教學(xué)中、工作中、要通過多種形式的目的性訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的控制情緒、承受壓力、排除干擾等心理能力,力求使學(xué)生形成良好心理素質(zhì)。例如:在教學(xué)中因勢(shì)利導(dǎo),采取多種形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;開展豐富多采的少先隊(duì)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和交往能力;加強(qiáng)體育鍛練,使學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)的信念和頑強(qiáng)的意志;多開展社會(huì)化、開放性教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、減輕心理負(fù)擔(dān),克服不良心理傾向
過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),不單壓在學(xué)生身上,更壓在學(xué)生心上。小學(xué)生正處在個(gè)性心理形成的關(guān)鍵時(shí)期,在過重負(fù)擔(dān)的影響下,往往會(huì)出現(xiàn)種種不良的心理傾向。如:做事盲目,缺乏自制力,甚至導(dǎo)致犯罪;學(xué)習(xí)無自信心、遇到挫折就退步;生活處事有自卑感,情緒低落;容易嫉妒他人等。
針對(duì)這些情況,教育者必須引起足夠重視,多方面開展工作,切實(shí)減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),積極尋求有效途徑,克服學(xué)生的不良心理傾向。
1正確對(duì)待學(xué)生不良心理傾向,尊重學(xué)生人格;
2、認(rèn)真細(xì)致地剖析不良心理的成因,加以正確引導(dǎo);
3、活動(dòng)中磨練其意志,增強(qiáng)其信心;
4、分層激勵(lì),分類推進(jìn),切實(shí)減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān);
5、不放棄任何一個(gè)表?yè)P(yáng)的機(jī)會(huì);
6、建立心理檔案,及時(shí)提供心理咨詢,進(jìn)行心理輔導(dǎo),有效防治學(xué)生的不良傾向。
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