培養(yǎng)自我修養(yǎng)的意義
培養(yǎng)自我修養(yǎng)的意義
自我修養(yǎng)就是實踐，就是自我投資，就是敢于同自我作斗爭。那么培養(yǎng)自我修養(yǎng)的意義何在?下面是學習啦小編給大家搜集整理的培養(yǎng)自我修養(yǎng)的意義文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
培養(yǎng)自我修養(yǎng)的意義
如果一個人沒有自我修養(yǎng)的品質，即使他具備其他一切成功者的素質條件，也是毫無價值的，根本不可能成為成功者。 因為，即使你有自我促進的愿望，即使你自己處于最佳狀態(tài)，即使你設想登上南極，如果沒有百折不撓的修煉，那你將永遠不能達到自己所訂的目標。
我們每天的成功與失敗的經(jīng)驗都在證實和支持著我們目前的自我意象。你繼續(xù)不斷地注意保持和證明著今天“你是誰”，這樣堅持幾年，你便形成了一個穩(wěn)定的自我意象，逐漸習慣了這一意象并且把其作為自己穩(wěn)定 的內(nèi)部標準。
我們的習慣開始于無意的觀察、細節(jié)的暗示與經(jīng)驗，它像帶著一點點內(nèi)容的蜘蛛網(wǎng)，隨著實踐長大、積累、成熟起來。想象和情緒融合起來，直到它們成為打不破的鐵鏈。習慣就是由網(wǎng)發(fā)展成鐵鏈的，它控制著你每天的生活。
自我修養(yǎng)能培養(yǎng)或打破一種習慣。它能使你的自我意象或思想產(chǎn)生持久的變化，幫助你達到目標。自我修養(yǎng)反復地用語言、圖畫、觀念和情緒告訴你，你正在贏得每一個重要的個人勝利。歸根結底、自我修養(yǎng)是一種自我暗示，是一種思想的實踐。
自我修養(yǎng)的作用
自我修養(yǎng)的作用，可用這樣一個例子來說明。《讀者文摘)雜志前幾年曾報道過一個中學的籃球隊的故事。他們做了一個實驗，把水平相似的隊員分為二個小組，告訴第一個小組停止練習自由投籃一個月：第二組在一個月中每天下午在體育館練習一小時;第三組在一個月中每天在自己的想象中練習一個小時投籃。 結果，第一組由于一個月沒有練習，投籃平均水平由39%降到37%，第二組由于在體育館堅持了練習，平均水平由39%上升到41%：第三組在想象中練習的隊員，平均水平卻由39%提高到42.5%。這 真是很奇怪!在想象中練習投籃怎么能比在體育館中練習投籃要提高得快呢?很簡單，因為在你的想象中，你投出的球都是中的!成功者就是這樣，在辦公室、運動場不斷地鍛煉著自己，他們創(chuàng)造或摸擬每一個他們想要獲得的經(jīng)歷，他們摸擬成功，仿佛他們是第一個。成功者就是這樣“表里如一”的人們。
如何培養(yǎng)自我修養(yǎng)
1。從儀態(tài)上：穿著要符合自己年齡，身材，個性，符合各種場合;走路背直，女孩子速度別太快，別扭。吃東西別狼吞虎咽，別發(fā)出‘嘖嘖，或叭嘰‘的聲響象沒家教從沒見過世面沒吃過一樣;
2。和人交談時：眼睛正視對方鼻子周圍;別手舞足蹈，別咄咄逼人;要微笑，保持一定距離;語氣和藹，誠懇;
3。增加各種興趣愛好：保證有兩，三樣興趣研究稍微深入些;經(jīng)常留意時尚元素，卻不一定馬上跟著走;
4。多看書：除了一些名人的成功事例，培訓教材，看一些增加口才、人際交往、語言藝術方面的書籍。書名太多，不可能在這里例舉，請到書店里找。
5。培養(yǎng)自己各方面能力：應變能力、適應能力、協(xié)調能力、組織能力、判斷能力、談判能力、有責任、有效率、有創(chuàng)意、有勇氣。。。
5。有善心，這是最重要的一點，離開這點，其他都做到了也是零，因為會從你的言行舉止，神態(tài)中表露無疑。幫助各種弱勢群體，同事、朋友、親人、小動物、過路人。。。尊重領導、長輩。
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