如何培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)
如何培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)
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如何培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)
培養(yǎng)孩子承受挫折的能力
每個(gè)孩子都是父母手中的寶，而每個(gè)家長都希望能夠呵護(hù)我們的寶貝一輩子，但是孩子早晚有一天要長大，離開我們獨(dú)自生活，所以，父母一定要學(xué)會(huì)放手，讓我們的孩子獨(dú)自去面對他所遇到的挫折，協(xié)助他們積極去迎接挑戰(zhàn)而不是落在一味地逃避困難。
讓孩子多接觸社會(huì)，了解社會(huì)
作為家長，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子做點(diǎn)接觸社會(huì)，了解社會(huì)，讓孩子了解社會(huì)中形形色色的人和事，增長自己的和見識(shí)，而這些正是我們的孩子在書本上學(xué)不到的，只有讓他們多接觸他人，多了解這個(gè)社會(huì)，才能幫助他們形成自己的人生觀和價(jià)值觀。
培養(yǎng)孩子樂觀的生活態(tài)度和穩(wěn)定的情緒
家庭和社會(huì)對小孩生活態(tài)度的影響非常大，特別是與我們這些與孩子朝夕相處的親人，自己首先必須以身作則，保持一個(gè)健康積極的心態(tài)，多傳遞給孩子一些正能量的東西，及時(shí)給與孩子鼓勵(lì)，讓我們孩子時(shí)刻保持穩(wěn)定的情緒，積極面對生活。
多關(guān)注孩子的心理健康
平時(shí)家長出了關(guān)注孩子的身體健康，讓孩子吃好，睡好外，也不能忽視心理健康教育，多與孩子進(jìn)行溝通，了解孩子在想什么，對孩子的一些不當(dāng)言行及時(shí)予以制止并進(jìn)行教育。
教育孩子學(xué)會(huì)傾訴
傾訴是一個(gè)人處理不好情緒很好的方法之一，家長從小引導(dǎo)我們的孩子在遇到?jīng)_突和挫折，無法舒緩自己的情緒之際，多與自己的朋友，家長傾訴，從而緩解心中的壓力。
學(xué)會(huì)放下
我們常說少年不努力，老大徒傷悲，我們希望我們的孩子將來能夠生活的更好，所以就要求我們的孩子不斷進(jìn)步，爭取做到最好，成為最優(yōu)秀的那一個(gè)，而無形中要給他們增加了很大的壓力。所以，我們要求孩子在前進(jìn)的同時(shí)，也適當(dāng)懂得取舍，對于自己確實(shí)無法企及的，我們不妨從其他角度出發(fā)，同樣能夠看到不一樣的風(fēng)景。
培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)
一、教育孩子學(xué)會(huì)生存能力 有一個(gè)故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”一個(gè)孩子絕望地哭泣著說，“我們會(huì)死在這兒。”然而，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死!”她堅(jiān)定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會(huì)遇到一個(gè)小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走。”結(jié)果，他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下，勝利地穿出森林。也許人們會(huì)認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學(xué)會(huì)吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。
二、培養(yǎng)忍耐力和自制力 心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時(shí)后再吃，可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊。”以后的跟蹤調(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng)，或延時(shí)滿足。許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶時(shí)，不要馬上滿足他，讓他哭一會(huì)兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時(shí)間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來的不愉快，很快就會(huì)成功的。
三、多接觸社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨見世面 有的家長很少讓孩子出門，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人，或主動(dòng)站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì)，他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。
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