如何提高自身素質(zhì)

　　提高自身素質(zhì)主要包括兩個(gè)方面，第一點(diǎn)是智商，第二點(diǎn)是情商。提高、開(kāi)發(fā)智商和情商對(duì)我們以后的工作、家庭、生活都有幫助。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的如何提高自身素質(zhì)文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

　　如何提高自身素質(zhì)

　　1、別人給倒水時(shí)，不要干看著，要用手扶扶，以示禮貌。

　　2、別人對(duì)你說(shuō)話，你起碼要能接話，不能人家說(shuō)了上句，你沒(méi)了下句，或者一味的說(shuō)著啊啊啊，是是是。

　　3、有人盯著你看的時(shí)候不要直視對(duì)方，假裝沒(méi)注意到。

　　4、心情不好，再好的護(hù)膚品和化妝品也補(bǔ)救不了皮膚。

　　5、睡眠不好，會(huì)使人說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次，反應(yīng)遲鈍，黑眼圈突出。

　　6、別人釋放“有毒氣體”的時(shí)候不能嫌惡地躲開(kāi)或者拿手扇，裝作若無(wú)其事。

　　7、被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥的時(shí)候，不要低頭，要直視領(lǐng)導(dǎo)，面帶微笑，表示接受批評(píng)，領(lǐng)導(dǎo)的火就會(huì)慢慢消退，否則，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)火上加油。

　　8、女人一輩子不能手心朝上向男人要錢花……

　　9、吃完飯退席時(shí)說(shuō)：“我吃完了，你們慢吃。”

　　10、給人遞水遞飯一定是雙手。

　　11、坐椅子不要翹起來(lái)。

　　12、吃飯要端碗，不要在盤子里挑揀。

　　13、最后一個(gè)進(jìn)門要記得隨手關(guān)門。