關(guān)于個(gè)人的衛(wèi)生禮儀
個(gè)人衛(wèi)生不僅關(guān)系到個(gè)人的健康,而且直接體現(xiàn)了一個(gè)人的修養(yǎng)與素質(zhì),所以講究個(gè)人衛(wèi)生十分必要。下面就介紹一下一些關(guān)于個(gè)人衛(wèi)生方面的知識(shí):
注意個(gè)人衛(wèi)生 適時(shí)理發(fā),經(jīng)常梳理,胡須要刮凈,指甲要修剪,鼻毛應(yīng)剪短,頭皮屑太多應(yīng)洗干凈。內(nèi)衣、外衣經(jīng)常保持整潔,特別是衣領(lǐng)袖口要干凈。皮鞋要打油擦亮,布鞋要刷洗干凈。參加涉外活動(dòng)前應(yīng)梳理打扮。總之,要保持外貌整潔美觀。
不要當(dāng)著別人的面擤鼻涕,掏鼻孔,撮泥垢,挖眼屎,打哈欠,修指甲,剔牙齒,挖耳朵等。咳嗽、打噴嚏時(shí),應(yīng)用手帕捂住口鼻,面向一旁,避免發(fā)出大聲。
在參加活動(dòng)前,不要吃蔥蒜韭菜等辛辣食品,必要時(shí)可含上一點(diǎn)茶葉,以除臭味。
有病的同志不要參加外事活動(dòng)。如感冒,在我國(guó)不算什么大病,但在西歐北美等地區(qū)的人對(duì)感冒很討厭。臉部、手、臂等外露皮膚有病的人也應(yīng)避免對(duì)外接觸,以免引起別人的反感。有口臭毛病的人應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。
保持環(huán)境衛(wèi)生 不準(zhǔn)隨地吐痰,不得隨地丟果皮紙屑。一定要注意保持地毯、地板的清潔。吸煙時(shí),把煙灰搕入煙缸。吃食品時(shí)把骨、刺、牙簽、口紙等物,放到盤中或桌上,不得隨手丟到地下。個(gè)人的不潔物品,應(yīng)丟入垃圾桶,或放入自己的手帕或口袋中。吐痰應(yīng)吐在口紙、手帕中裝入衣袋。保持桌椅、沙發(fā)的清潔,不用腳蹬踏。進(jìn)入地面干凈的室內(nèi),應(yīng)先在門口踏擦鞋底再進(jìn)入。雨、雪天應(yīng)把雨具放在門外或前廳,不要把雨水、雪水、泥巴等帶入室內(nèi)。還應(yīng)注意不要弄臟主人的器皿、家具、門窗、玻璃、窗簾、墻壁等。
陳設(shè)布置應(yīng)保持整潔 客廳、房間要通風(fēng),不要有怪味。保持清潔。沙發(fā)套和墊布要勤洗換,燈、衣架、玻璃要擦拭,特別是各種樣式的燈罩,及其裝飾品等要擦拭干凈。地板、地毯要定期清掃、吸塵,地板要打蠟。
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