男士的站姿禮儀_男士站姿標準禮儀
在交際中,站立姿勢是每個人全部儀態(tài)的核心。如果站姿不夠標準,其他姿勢便根本談不上什么優(yōu)美。下面學習啦小編就為大家整理了男士站姿標準禮儀,希望能夠幫到你哦!
男士站姿禮儀
男士正確的站姿
?、兕^正:兩眼平視前方,嘴微閉,收頜梗頸,表情自然,稍帶微笑。
?、诩缙剑簝杉缙秸?,微微放松,徜向后下沉。
?、郾鄞梗簝杉缙秸?,兩臂自然下垂,中指對準褲縫。
?、苘|挺:胸部挺起,腹部往里收,臀部向內(nèi)向上收腎。
?、萃炔ⅲ簝赏攘⒅保N緊,腳跟靠攏,兩腳夾角成60°
男士正確的走姿
?、兕^正:雙目平視,收頜,表情自然平和。
?、诩缙剑簝杉缙椒€(wěn),防止上下前后搖擺。雙臂前后自然擺動,前后擺幅在30°-40°,兩手自然彎曲,在擺動中離開雙腿不超過一拳的距離。
?、苘|挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前傾。
⑤步幅適度:行走中兩腳落地的距離大約為一個腳長,即前腳的腳跟距后腳的腳尖相距一個腳的長度為宜。
行走禁忌:
?、俜乐箖?nèi)外八字步;
?、诓灰皖^駝背;
?、奂绨虿灰笥覔u晃,雙臂大甩手;
④不要扭腰擺臀,左顧右盼;
?、菽_不要擦地面;
男士坐姿
標準式:上身正直上挺,雙肩正平,兩手放在兩腿或扶手上,雙膝并攏,小腿垂直落于地面,兩腳自然分開成45°。
五種手位:
?、賰墒指骨敖徊?一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種;
?、趦墒中厍跋辔眨簝墒中厍翱畚眨鹤笥沂志稍谏?,此時腳位最好采取雙腿直立式腳位;
③兩手雙腿側(cè)全平放式:兩手五指并攏,兩掌自然下垂,中指指尖緊貼褲縫平放;此時,腳位應采取雙腿直立式腳位;
?、軆墒蛛p腿側(cè)半握放式:兩手半握拳,自然下垂,稍提肩,此時,腳位采取分開式;這種站姿比較適合青壯年,有很強的男性強力形象;
⑤兩手背放:兩手自然后背,在后背自然相握。此時腳位可以采取并攏或分立式兩種,分立式可以更顯出男性強壯的氣勢。
手位禁忌:
①雙手抱頭;
?、谧ザ鷵先?、挖鼻、搓汗泥;
③在接待客人,與人交談時雙手交叉抱于胸前;特別是對方身材較低時,尤其不能使用這種手位,這種手位容易使人產(chǎn)生距離感;
?、茉诮哟腿耍c人交談時雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。
從站姿看性格
背脊挺直、胸部挺起、雙目平視的站立:說明有充分的自信,給人以“氣宇軒昂”、“心情樂觀愉快”的印象,屬開放型。
彎腰曲背、略現(xiàn)佝僂狀的站立:屬封閉型,表現(xiàn)出自我防衛(wèi)、閉鎖、消沉的傾向,同時,也表明精神上處于劣勢,有惶惑不安或自我抑制的心情。
兩手插腰而立:是具有自信心和精神上優(yōu)勢的表現(xiàn),屬于開放型動作。對面臨的事物沒有充分心理準備時決不會采用這個動作的。
別腿交叉而立:表示一種保留態(tài)度或輕微拒絕的意思,也是感到拘束和缺乏自信心的表示。
將雙手插入口袋而立:具有不坦露心思、暗中策劃、盤算的傾向;若同時配合有彎腰曲背的姿勢,則是心情沮喪或苦惱的反映。
靠墻壁而站立:有這種習慣者多是失意者,通常比較坦白,容易接納別人。
背手站立者:多半是自信力很強的人,喜歡把握局勢,控制一切。一個人若采用這種姿勢處于人面前,說明他懷有居高臨下的心理。
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