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女性禮儀培訓(xùn)

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女性禮儀培訓(xùn)

  “腹有詩書氣自華”,一個(gè)有思想有內(nèi)涵的女人將會(huì)是一朵常開不敗的花!那么你們知道女性禮儀嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家整理了女性禮儀培訓(xùn),希望能夠幫到你哦!

  女性禮儀培訓(xùn)

  補(bǔ)妝:如果需要補(bǔ)口紅,粉底,應(yīng)該到盥洗室或無人的地方,不能當(dāng)著他人尤其是在飯桌、商談場所這些場合公開補(bǔ)妝。

  理衣:衣服有小褶皺或沾染上灰塵,可在獨(dú)自相處時(shí)清理衣服,順手撫去灰塵或抹平小皺。但如果被污染的面積較大,則必須到盥洗室整理。如果是內(nèi)衣吊帶滑落,則不能在公共場合就從衣服外面調(diào)整內(nèi)衣。

  落座:應(yīng)用手把裙子向前攏一下再坐下,坐穩(wěn)后身子一般只占座位的三分之二,兩膝兩腳都要并攏。

  下車:從車內(nèi)出來,應(yīng)該先打開車門,把腳以45度角從車門伸出,穩(wěn)穩(wěn)地踏住之后,再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩(wěn)重得體,又讓人產(chǎn)生無限遐想。千萬不要一打開車門就先探出頭來,那樣子好像是被司機(jī)扔出來一樣。

  站姿:標(biāo)準(zhǔn)的站立姿勢要求挺胸收腹,兩肩平齊,雙臂自然下垂。雙腿靠攏,腳尖張開約60度,或雙腳與肩同寬。站累時(shí),腳可后撤半步,但上體仍須保持垂直,身體重心在兩腿正中,精神飽滿,表情自然。

  行姿:行走時(shí),步態(tài)應(yīng)該自然輕松,目視前方,身體挺直,雙肩自然下垂,兩臂擺動(dòng)協(xié)調(diào),膝關(guān)節(jié)與腳尖正對前進(jìn)方向。行走的步子大小適中,自然穩(wěn)健,節(jié)奏與著地的重力一致。多人一起行走時(shí),不要排成橫隊(duì),不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐,但不可慌張奔跑。

  要塑造良好的交際形象,必須講究禮貌禮節(jié),為此,就必須注意你的行為舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現(xiàn),一個(gè)人的外在舉止行動(dòng)可直接表明他的態(tài)度。 做到彬彬有禮,落落大方,遵守一般的進(jìn)退禮節(jié),盡量避免各種不禮貌、不文明習(xí)慣。

  到顧客辦公室或家中訪問,進(jìn)門之前先按門鈴或輕輕敲門,然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時(shí)間不要過長,無人或未經(jīng)主人允許,不要擅自進(jìn)入室內(nèi)。

  做一個(gè)氣質(zhì)與優(yōu)雅并存的女人

  氣質(zhì)對每一個(gè)女人都是公平的,每一個(gè)女人都能夠得到氣質(zhì)精靈的寵愛,每一個(gè)女人都有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己獨(dú)特的魅力。氣質(zhì)固然有先天的因素,但多半還是來自于后天的培養(yǎng),它包括文化、學(xué)識(shí)、修養(yǎng)、舉止、談吐、內(nèi)涵、素養(yǎng)……

  女性的優(yōu)雅,來自學(xué)識(shí)、修養(yǎng)、思想的內(nèi)涵,投射于舉手投足之間便如一首無聲的歌、一幅流動(dòng)的畫,成為動(dòng)態(tài)與靜態(tài)、外表與內(nèi)在、有形及無形的美之形態(tài)的復(fù)合體。

  如果你天生麗質(zhì),那么請讓高雅的氣質(zhì)來升華你的美麗;如果你并不漂亮,也不必自卑,你可以從內(nèi)而外修煉你獨(dú)特的氣質(zhì),只要你肯努力終有一天會(huì)散發(fā)出迷人的魅力來。盡管歲月會(huì)在女人的臉上刻下一道道印記,摧殘著女人的容顏,但最終令一個(gè)女人閃耀的還是她的思想,而不是容顏。

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