中學(xué)生是一群活潑向上的少年，作為中學(xué)生，有哪些儀容儀表規(guī)范需要注意呢?一起來看看中學(xué)生的儀容儀表要求吧!

　　中學(xué)生儀容儀表規(guī)范

　　1、衣著整潔、得體、協(xié)調(diào)、樸素、大方，不得穿奇裝異服，不得穿不符合中學(xué)生身份的時(shí)裝，提倡平時(shí)穿衣服，參加升旗儀式和重要集體活動(dòng)，一律穿校服。一律佩戴?；铡?/p>

　　2、男生理學(xué)生式、西裝式頭發(fā)，不留長(zhǎng)發(fā)(兩側(cè)頭發(fā)不遮住耳朵)(前額的頭發(fā)不超過眉毛)和胡子，女生扎辮子或剪童花頭、短發(fā)，不留披肩發(fā)。男女同學(xué)都不許燙發(fā)、染發(fā)，不得化妝。

　　3、到校穿皮鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超過2厘米)、冰鞋等不適合在校穿著的其他鞋子。

　　4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上課、參加集會(huì)一律脫帽。

　　5、雨衣雨傘要裝入塑料袋中，以免雨水滲出淋濕地板、地面。購(gòu)物、作客、乘坐公共汽車要脫下雨衣，以防沾濕他人和座位。要注意拿傘姿勢(shì)，以免戳傷他人。

　　6、男女同學(xué)都不得騎高檔車，不得穿名牌服裝和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨鏡。

　　7、每天佩戴?；?，團(tuán)員還要佩戴團(tuán)徽、?；?，團(tuán)徽佩戴于左胸前校徽下。

　　8、男女同學(xué)一律不得佩戴任何飾件，不佩帶手機(jī).MP3.游戲機(jī)等。

　　9、進(jìn)校門主動(dòng)下車，接受門衛(wèi)和值勤同學(xué)的迎接和檢查，不在校園騎車。

　　10、進(jìn)出校門或進(jìn)出其他單位應(yīng)主動(dòng)出示出門證，受到門衛(wèi)檢查時(shí)，不得作出粗暴的反應(yīng)或其他不良表現(xiàn)。

　　11、在路上和老師相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向老師問好;進(jìn)出門口、上下樓梯，遇到老師，要讓老師先走;在校外遇到老師時(shí)，應(yīng)主動(dòng)和老師打招呼，不得故意回避。

　　12、預(yù)備鈴響后，坐在位置上作好課前準(zhǔn)備，靜候老師上課。遲到了要喊報(bào)告，經(jīng)老師允許后，才能進(jìn)教室。

　　13、老師示意上課后，班長(zhǎng)號(hào)令“起立、立正”，老師喊“同學(xué)們好!”同學(xué)們喊“老師好!”(并向老師鞠躬30度)待老師示意坐下后方可坐下。老師示意下課后，班長(zhǎng)號(hào)令“起立、立正”，老師喊“同學(xué)們?cè)僖?”同學(xué)們喊“老師再見!”(并向老師鞠躬40度)待老師示意解散后方可休息。有老師聽課，讓老師先離開教室。

　　14、舉手發(fā)言，起立回答，表情要大方，不得故作松垮姿勢(shì)或引人發(fā)笑的舉止。

　　15、對(duì)老師在課堂上的提醒和批評(píng)，不得頂撞。如有意見，可在課后與老師交換。

　　16、校園內(nèi)禁食口香糖，提倡勤儉節(jié)約，用好一日三餐，嚴(yán)禁在食堂以外的地方吃零食喝飲料(教室內(nèi)飲用純凈水除外)。

　　17、要適時(shí)理發(fā)，經(jīng)常梳洗，勤剪指甲，勤換衣服。

　　18、認(rèn)真打掃環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑雜物，不隨地吐痰，不在教室里打球打撲克等其他體育活動(dòng)。

　　19、遵守用膳制度，排隊(duì)購(gòu)買飯菜，注意用膳衛(wèi)生，不浪費(fèi)糧食。用膳時(shí)不講話，用膳完畢及時(shí)離座并將餐盒擺放到指定位置。

　　20、文明用廁，愛護(hù)衛(wèi)生設(shè)施。

　　21、不許吸煙、喝酒、賭博、看黃色影視、書刊，不得進(jìn)營(yíng)業(yè)性游戲機(jī)房、網(wǎng)吧，不參與迷信邪教活動(dòng)。

　　22、放學(xué)后及時(shí)回家，不在小攤點(diǎn)上購(gòu)物，不在馬路邊吃東西。

　　23、與人交談、態(tài)度要誠(chéng)懇，語調(diào)要親切、溫和，公共場(chǎng)合不與他人大聲交談、打鬧。

　　24、向別人問話時(shí)，要和氣大方，吐字清楚，意思明白;回答別人時(shí)，應(yīng)謙和、樸實(shí)、含笑、耐心。

　　25、交談中要注意站相和坐相。不做任何損害個(gè)人形象的小動(dòng)作。

　　26、長(zhǎng)者到場(chǎng)要用短暫的起立以示敬意，有人給你沏茶，應(yīng)略為欠身以示謝意。

　　27、要注意使用“請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、再見”等常用禮貌語。

　　28、對(duì)殘疾人要尊重、扶助、禮讓，不要指指點(diǎn)點(diǎn)、議論紛紛，不要給他們起綽號(hào)。

　　29、作業(yè)要按時(shí)交。如果有不會(huì)的題要及時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教。不得抄作業(yè)。

　　30、在學(xué)校要和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛。

　　中學(xué)生儀容儀表禮儀

　　一、儀容儀表基本要求。

　　整潔大方，樸素得體，符合中學(xué)生身份。

　　二、儀容儀表細(xì)則。

　　1、男同學(xué)不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過頸，不留怪發(fā)型。

　　2、女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過眉，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。

　　3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過分暴露衣著。

　　4、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。

　　5、不得穿拖鞋進(jìn)入校園，女生不得穿高跟鞋。

　　A:儀表包括容貌、穿戴、姿態(tài)、風(fēng)度。

　?、偃菝布聪嗝?、長(zhǎng)相、面容、身材。

　?、诖┐骷匆?、帽、鞋、襪、頭巾、圍巾，還包括佩戴物等各種飾物。

　?、圩藨B(tài)即姿勢(shì)和體態(tài)。

　?、茱L(fēng)度即由人的內(nèi)在氣質(zhì)與舉止姿態(tài)形成的作風(fēng)和氣度。

　　注重儀表就是注重和重視自己的儀表，應(yīng)做到儀表優(yōu)美、大方。

　　B: 注重儀表的基本要求：

　?、逡麧?。

　　從頭到腳要保持干凈，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持干凈。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，每天洗臉、洗腳，經(jīng)常洗澡、洗頭，頭發(fā)梳理整齊，堅(jiān)持漱口、刷牙。

　?、嬉饲f。

　　坐、立、行走姿勢(shì)合乎健美要求，服裝、發(fā)型合乎自己身份，樸素大方。

　?、僦袑W(xué)生服飾應(yīng)反映出學(xué)生健康活潑、朝氣向上的特點(diǎn)，有助于學(xué)生的身心發(fā)育，方便中學(xué)生的學(xué)習(xí)和活動(dòng)。同時(shí)要講究科學(xué)。中學(xué)生身體尚未發(fā)育成熟，穿著打扮上不宜一味模仿成年人。

　?、谥袑W(xué)生的穿戴要求應(yīng)是合體、適時(shí)、整潔，符合身份，樸素大方。

　　合體。即穿戴規(guī)格要符合自己身體高矮胖瘦。過大過小、過長(zhǎng)過短、過肥過瘦都會(huì)不協(xié)調(diào)、不方便、不舒服。

　　適時(shí)。即穿戴合乎時(shí)宜，隨季節(jié)、天氣變化、場(chǎng)合換衣服。

　　整潔。穿著要規(guī)整干凈，衣領(lǐng)翻好，扣子扣齊，腰帶、鞋帶系好。

　　符合身份。即符合中學(xué)生身份，符合中學(xué)生特點(diǎn)。反對(duì)花哨、奇異、獨(dú)特，也反對(duì)頹廢、邋里邋遢。

　　樸素大方。指不追求艷麗，不追求時(shí)髦，自然純樸。

　　㈢不穿高跟鞋。

　　1、高跟鞋易引起“高跟鞋腳病綜合癥”。

　　2、高跟鞋限制人的運(yùn)動(dòng)量，不利于學(xué)生自由、健康發(fā)展。

　?、璋l(fā)型要符合中學(xué)生身份。

　　中學(xué)生發(fā)型應(yīng)該是自然、簡(jiǎn)便、整齊，顯示出朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。

　　1、男生不得留長(zhǎng)發(fā)。

　　頭的兩側(cè)和后部發(fā)長(zhǎng)不得超過發(fā)界。留長(zhǎng)發(fā)是頹廢的表現(xiàn)，“土不土，洋不洋，不男不女”，不是中學(xué)生的發(fā)型，更有損于中學(xué)生形象。

　　2、女生不得燙發(fā)，不提倡留長(zhǎng)發(fā)。

　　留長(zhǎng)發(fā)和馬尾辮也有諸多弊端：

　　⑴花大量時(shí)間去梳理頭發(fā)，對(duì)正在緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生而言，是一個(gè)無意義的浪費(fèi)和負(fù)擔(dān)。

　　⑵長(zhǎng)發(fā)、馬尾辮由于捆扎時(shí)拉扯周圍發(fā)根，這種刺激易導(dǎo)致毛囊炎、脫發(fā)和后腦疼痛。

　?、怯捎诶?，后腦部汗水不易蒸發(fā)，也為細(xì)菌繁殖提供了條件。

　　㈤不佩戴首飾，不化妝。

　?、俨慌宕魇罪?。

　　首飾泛指頭飾、手飾、項(xiàng)飾、胸飾。如耳環(huán)、發(fā)插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項(xiàng)鏈、項(xiàng)墜、項(xiàng)圈、胸針、領(lǐng)針、別針等。

　　②不化妝。

　　化妝指用粉脂等修飾面容。中學(xué)生不宜化妝。

　　化妝是成年人的事情。中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生中自然狀態(tài)最美好的時(shí)期，應(yīng)保持自然美、健康美?，F(xiàn)實(shí)中一些女孩子涂胭抹粉，以求“唇紅齒白”的效果，然而往往事與愿違。有些脂粉擦抹在面容上，會(huì)導(dǎo)致毛囊孔和漢脂孔堵塞，對(duì)皮膚本身具有的吸收氧氣、呼出二氧化碳的生理功能也有阻礙作用。因?yàn)槎鄶?shù)脂粉、唇膏里都含有鋁和多種化學(xué)成分，而鉛對(duì)皮膚刺激極大，長(zhǎng)期使用會(huì)逐漸破壞皮膚表面的脂肪膜，使皮膚變得干裂、粗糙。

　　另外，有的為“漂亮”而拔或修剪眉毛和眼睫毛，這是極不科學(xué)的。因?yàn)槊济脱劢廾斜Ｗo(hù)眼球的作用，而隨意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛，會(huì)破壞人體正常的生理功能，引起毛囊根部的急性皮脂腺化膿感染，導(dǎo)致倒睫、角膜潰瘍和角膜炎，嚴(yán)重影響視覺功能。

　　學(xué)生儀表的具體要求

　　1、容必正。頭容正，肩容平，背容直，胸容寬。坐姿端莊，不歪斜;站姿優(yōu)美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步輕聲。

　　2、衣必整。衣服必須整潔，不得弄臟衣服;不敞開衣服，內(nèi)衣不得長(zhǎng)出外服。逢一和學(xué)校通知的重要日子穿校服，紅領(lǐng)巾必須整潔，不穿拖鞋，鞋帶要系好。

　　3、面必凈。早中晚洗臉洗手，保持面部潔凈，無汗污，無鼻涕，無污垢。

　　4、發(fā)必理。學(xué)生應(yīng)留標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生發(fā)型，看上去自然、大方、美觀，不亂發(fā)，要反映學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌。男生1個(gè)月理1次發(fā)，不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)、怪發(fā)。具體要求：前額發(fā)下壓不超過眼眉毛;兩側(cè)鬢角不超過下耳廓，后部頭發(fā)不得長(zhǎng)過衣服衣領(lǐng)，兩邊的頭發(fā)不準(zhǔn)長(zhǎng)于上耳廓;不得剃光頭。不得燙發(fā)，染發(fā)、定型頭發(fā)。女生不準(zhǔn)散發(fā)或束奇裝怪發(fā)，不染發(fā)、不燙發(fā)。具體要求：不披發(fā)，前額頭不遮眼，可梳成短發(fā)，也可以梳成扎束式馬尾;不得留長(zhǎng)劉?；蛐奔羰絼⒑！０l(fā)夾要合理，不得使用顏色過于鮮艷及配有掉墜式的大發(fā)夾。

　　5、指必修。1—2周必須修剪一次指甲，不留長(zhǎng)指甲，不涂甲油;勤洗手，手心、手背、甲縫里潔凈不留污漬。