求職面試往往是一次性的，要使這第一次見(jiàn)面不至于成為最后一次見(jiàn)面，求職者要精心策劃一段介紹自己的經(jīng)歷、學(xué)歷、特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)的文字，爛熟于心。求職者還必須通過(guò)各種禮儀的恰當(dāng)運(yùn)用，在面試時(shí)收到理想的效果，展示出自己良好的個(gè)人形象。

　　(一)服飾打扮的信息暗示功能服飾打扮是一門藝術(shù)，也是求職者展示出自己最佳形象有效途徑。服飾打扮具有明顯的信局暗示功能，從服飾的顏色、式樣、檔次和搭配上，均可以最示出一個(gè)人的性格受好、文化修養(yǎng)、生活和風(fēng)俗習(xí)慣。服飾打扮的作用是通過(guò)服飾顯示出一個(gè)人的氣質(zhì)和審美情趣。有研究表明，講究衣著打扮的人自尊心和工作責(zé)任心較強(qiáng)，而守著過(guò)于隨便者多半不修邊幅和不拘小節(jié)。

　　(二)“T.P.O”原則

　　在服飾打扮上，必須完全服從國(guó)際公認(rèn)的“TPO”原則。T(Time)時(shí)間，指服飾打扮必須根據(jù)時(shí)間來(lái)決定，是個(gè)廣義的概念，既指時(shí)令、季節(jié)，又指具體月日或星期幾，也可具體到一日內(nèi)的白天、黑夜、鐘點(diǎn)、時(shí)辰，試想一個(gè)在汗流扶背的”伏天還身著深色長(zhǎng)袖制服的人，給人的第一印象不會(huì)太好。P(Place)指地點(diǎn)、場(chǎng)所、位置、職位，即服飾打扮應(yīng)與所處的場(chǎng)合相協(xié)調(diào). O(Object)代表目的、目標(biāo)、對(duì)象，試圖通過(guò)穿著打扮來(lái)達(dá)到結(jié)對(duì)方留下一個(gè)什么樣的印象的目的，有目標(biāo)地來(lái)選擇服飾。在對(duì)方眼里，你的服飾不僅代表你自己的形象，也是代表其用人單位的形象而出現(xiàn)的。

　　(三)且你送衣

　　根據(jù)“T.P.O”原則，應(yīng)聘者在前去求職面試時(shí)，務(wù)必使自己所選擇的服飾傳達(dá)出這樣的信息：謹(jǐn)慎大方、精明能干、辦事認(rèn)真可靠、服飾的選擇無(wú)一定之規(guī)，應(yīng)根據(jù)自己的身高、體形、氣質(zhì)全面考慮。一般說(shuō)來(lái)，職業(yè)女性以深色制服、套裙、套裝、連衣裙較為合適，其中尤以西式套裙、套裝為佳。男士應(yīng)選擇中、高檔次的兩裝革履。并配以與其色調(diào)相協(xié)調(diào)的襯衣。領(lǐng)帶。得體的服飾有助了你在心理上產(chǎn)生初步的自信。

　　臉面：

　　對(duì)外表的適當(dāng)修飾會(huì)使你精神煥發(fā)，充滿信心。可洗洗頭，稍作梳理，保持自然隨意的發(fā)型。面部化必要的淡妝，身卜施以清新淡雅的香味，看上去使人感到干凈利落、略微透出幾分優(yōu)越感即可。蓬頭垢面是對(duì)人不算案的表現(xiàn)，闖過(guò)于油頭樹面也會(huì)給人一種華而不實(shí)的印象。

　　第一次求職面試，心情的緊張是必然的。眼見(jiàn)周圍強(qiáng)者如林，前來(lái)應(yīng)聘的竟?fàn)帉?duì)手個(gè)個(gè)氣度不凡，越發(fā)使自已產(chǎn)生一種田車的心理，這對(duì)面試是很不利的。應(yīng)從以下幾點(diǎn)出發(fā)，做好自己的心理調(diào)適。