2021年幼兒冬季保健知識(shí)
安全第一，健康第一是當(dāng)今社會(huì)的兩大教育主題，安全無(wú)小事，事事觸目驚心，安全意識(shí)不可松懈，處處觸及我們的生命質(zhì)量，一起來(lái)看看2021年幼兒冬季保健知識(shí)，歡迎查閱!
幼兒園冬季保健知識(shí)
秋去冬來(lái)，在寒冷的冬季，家長(zhǎng)和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。
合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。
外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)或保育員應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門(mén)窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。
冬季保健常識(shí)
幼兒園冬季保健常識(shí)冬季到了，天氣寒冷，家長(zhǎng)要使孩子在冬季安然無(wú)恙，應(yīng)讓孩子合理穿衣，適應(yīng) 寒冷環(huán)境，增強(qiáng)機(jī)體抗病力及減少感染機(jī)會(huì)。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)寶寶的 健康十分重要。
訣竅一 合理穿衣 天寒地凍，不少家長(zhǎng)就怕凍著孩子，其實(shí)“捂”是捂不出健康 的。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給孩子加一件衣服; 兒童一般活動(dòng)量大，所以日常穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層;出門(mén) 時(shí)，可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風(fēng);進(jìn)有暖氣的房間，要及時(shí)換上便于 穿脫和活動(dòng)的小馬甲背心;活動(dòng)中要注意多帶一件便于穿脫的衣服，活動(dòng)后及時(shí) 添加。
訣竅二 適應(yīng)寒冷環(huán)境 人是恒溫動(dòng)物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)。當(dāng)冷 空氣進(jìn)入呼吸道后，可刺激全身各系統(tǒng)作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)反應(yīng)。但由于孩子的這種 調(diào)節(jié)能力尚不成熟，因此比成人更易受涼生病，不過(guò)這種能力是可以通過(guò)日常生 活中對(duì)寒冷環(huán)境的逐漸適應(yīng)而加以提高的。每天讓孩子準(zhǔn)時(shí)入園參加幼兒園的冬 季戶外體育鍛煉，在陽(yáng)光充足的戶外活動(dòng)，能使孩子?jì)赡鄣谋乔?、口腔、皮膚等 器官逐漸適應(yīng)低溫。這樣孩子不僅不易感冒，還可培養(yǎng)孩子“不怕冷、不怕累、 能堅(jiān)持的意志品質(zhì)”，為他今后的人生發(fā)展打好基礎(chǔ)。
訣竅三 增強(qiáng)機(jī)體抗病力 增加機(jī)體抗病力主要可通過(guò)合理調(diào)配飲食及預(yù)防接種 兩種途徑。冬天營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主，幼兒要保證有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合 物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)，但沒(méi)有必要額外給予其它什么滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品?？?適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供給的蛋白質(zhì)應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為 主，如瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)及其制品等，這些食物所含的蛋白質(zhì)，不 僅便于人體消化吸收，而且富含必需氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，可增加人體的耐寒 和抗病能力。
訣竅四 減少病源感染機(jī)會(huì) 冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免 帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。在當(dāng)?shù)亓餍泻? 吸道傳染病時(shí)，更應(yīng)注意這些。因?yàn)樵谌巳簱頂D的地方，空氣混濁不堪，并且有 大量致病菌散布其中，因而極可能通過(guò)空氣和接觸將病原菌傳播其他人，尤其是 防御疾病能力尚不太強(qiáng)的幼兒。另外，保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開(kāi)窗通風(fēng)不少于 2 次，每次 15—30 分 鐘;及時(shí)打掃房間，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地;保證居室空氣濕潤(rùn)(冬 季空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為 30～60%)，可使用加濕器或在地上灑水或在室內(nèi)晾曬濕的衣 服和毛巾;建議室內(nèi)溫度保持在 16～20℃;定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外線或 點(diǎn)衛(wèi)生香等措施對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量 將其與幼兒隔離?；颊咭魃峡谡?，并勤洗雙手，以防通過(guò)接觸傳播。
幼兒園大班預(yù)防手足口保健知識(shí)有哪些
得了手足口病后不久在患兒手足遠(yuǎn)端部位如手指、手掌、足趾以及口腔出現(xiàn)紅色小丘疹，并迅速轉(zhuǎn)為小皰疹，如米粒大小，呈圓形、橢圓形周?chē)屑t暈?？谇话捳疃喾植荚谏?、頰黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃體等處，并很快變成小潰瘍，患兒流涎(流口水)，吃東西時(shí)痛，甚至影響進(jìn)食，下面來(lái)具體的看一下幼兒園大班預(yù)防手足口保健知識(shí)有哪些吧?
1、“洗凈手，喝開(kāi)水，吃熟食，勤通風(fēng)，曬衣被”——飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童。
2、在手足口病流行期間，家長(zhǎng)避免帶幼兒到公共場(chǎng)所，凡是去外地游玩的幼兒，在家隔離一周后，如無(wú)生病或無(wú)異常癥狀方可入園。
3、幼兒如在家中發(fā)生精神不振、腸胃不適、發(fā)熱、皮疹、咽痛等異常表現(xiàn)，要及時(shí)到醫(yī)院就診，并將診斷情況詳細(xì)告知老師。孩子患病后應(yīng)暫停來(lái)幼兒園，避免交叉感染。
4、幼兒園是兒童集體生活、學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，更要做好晨間體檢，要求幼兒經(jīng)過(guò)保健醫(yī)初檢后方可進(jìn)班。發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、皮疹或腹瀉的孩子，家長(zhǎng)要立即帶小孩去醫(yī)院就診，且患兒應(yīng)在家中休息，不宜繼續(xù)上幼兒園。盡早發(fā)現(xiàn)傳染病，發(fā)現(xiàn)可疑患兒時(shí)，采取必要的預(yù)防措施，立即隔離送診，早診斷、早治療。
5、為了全體幼兒的健康，對(duì)醫(yī)院已確診的傳染病或家中有傳染病發(fā)生，家長(zhǎng)有義務(wù)第一時(shí)間通報(bào)幼兒園保健室或班級(jí)老師。幼兒園將及時(shí)采取隔離措施，幼兒病愈、隔離期滿后應(yīng)持醫(yī)院的健康痊愈證明才能入園。
6、家長(zhǎng)、老師看護(hù)接觸兒童前要洗手，處理糞便后均要洗手。講究環(huán)境衛(wèi)生，開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
7、兒童不要將任何食品或玩具帶入幼園。衣物、被褥、毛絨玩具等在陽(yáng)光下暴曬≥6小時(shí)。
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