寒露和白露的區(qū)別怎么理解
寒露時，氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，南嶺及以北已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。那寒露和白露的區(qū)別是什么呢?今天小編給大家整理了怎么理解寒露和白露的區(qū)別供大家參考，我們一起來看看吧!
寒露和白露的區(qū)別
1、時間不同
寒露在每年的10月7日至9日之間來臨，而白露則是在每年的9月7日至9日之間來臨。
2、氣候不同
在《月令七十二候集解》中對寒露的解釋是：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。”意思是說這個期間氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。而白露的時候，氣溫不算太低，但是在晚上的時候，會產(chǎn)生大量的露水。
寒露與白露
寒露期間天氣氣候特點(diǎn)：
氣溫降得快氣溫降得快是寒露節(jié)氣的一個特點(diǎn)。一場較強(qiáng)的冷空氣帶來的秋風(fēng)、秋雨過后，溫度下降8℃、10℃已較常見。不過，風(fēng)雨天氣大多維持時間不長(華西地區(qū)除外)，受冷高壓的控制，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。平均氣溫分布差異大10月份，我國平均氣溫分布的地域差別明顯。
在華南，平均溫度大多數(shù)地區(qū)在22℃以上，海南更高，在25℃以上，還沒有走出夏季；江淮、江南各地一般在15℃-20℃之間，東北南部、華北、黃淮在8-16℃之間，而此時西北的部分地區(qū)、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8℃以下。青海省部分高原地區(qū)平均溫度甚至在0℃以下了。
白露氣候的特點(diǎn)：
降溫幅度大
白露節(jié)氣氣候最大的特點(diǎn)就是降溫幅度大，夏季風(fēng)逐步被冬季風(fēng)所代替，冷空氣分批南下，帶來了一定范圍的降溫幅度，人體感受會比較明顯。
南部地區(qū)雨水增多
到了白露，中國北方降水明顯減少，比較干燥；而在長江中下游地區(qū)雨水明顯增多，有時候會形成暴雨或者連續(xù)的低溫陰雨，會對秋季作物造成一定的影響。
3、穿衣不同
“白露身不露，寒露腳不露?！保馑际钦f在白露的時候，衣服要多穿點(diǎn)，不能露出胳膊身體在外面，要不然容易感冒。而在寒露的時候，不能再穿涼鞋了，要保護(hù)好腳，腳不能再露出來，以防“寒從足生”。
寒露和白露的簡介
諺云：“白露身不露，寒露腳不露?！边@句諺語提醒大家：白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體;寒露節(jié)氣一過，應(yīng)注重足部保暖。
“白露”過后，溫度就會變的很低，并且溫差較大，氣候冷暖多變，特別是在早晨和傍晚的時候，氣溫都會比白天要低的很多很多，更加感覺到有幾分的涼意。如果這時候再赤膊露體，穿著短褲，就非常容易的受涼，從而誘發(fā)傷風(fēng)感冒或?qū)е屡f病復(fù)發(fā)。體質(zhì)虛弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡覺莫貪涼。秋天病菌繁殖活躍，加之氣候比較干燥，易造成病毒、細(xì)菌等病原微生物的傳播，所以，秋季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。
寒露過后，氣候冷暖多變、晝夜溫差變化較大，稍不注意，就易著涼傷風(fēng)，誘發(fā)上呼吸道感染。此外，患有慢性胃病的朋友，生活中也應(yīng)盡量注意保暖，避免因腹部受涼而導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)或加重。
寒露后入夜更是寒氣襲人?！昂赌_不露”告誡人們寒露過后，要特別注重腳部的保暖，切勿赤腳，以防“寒從足生”。因?yàn)閮赡_離心臟最遠(yuǎn)，血液供應(yīng)較少，再加上腳的脂肪層很薄，因此，保溫性能差，容易受到冷刺激的影響。研究發(fā)現(xiàn)，腳與上呼吸道黏膜之間有著密切的神經(jīng)聯(lián)系。
只要人體的腳部受涼，那么就會引起很多的疾病，包括上呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮，纖毛運(yùn)動減弱，而且人體的抵抗力也會因此有所下降。所以足部保暖就顯得格外重要了。寒露過后除了要穿保暖性能好的鞋襪外，還要養(yǎng)成睡前用熱水洗腳的習(xí)慣，熱水泡腳除了可預(yù)防呼吸道感染性疾病外，還能使血管擴(kuò)張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養(yǎng)，可減少下肢酸痛的發(fā)生，緩解或消除一天的疲勞。
寒露養(yǎng)生吃什么有好處
1.藕
“荷蓮一身是寶，秋藕最補(bǔ)人”，寒露后空氣干燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來去秋燥。蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉，有明顯的開胃清熱、潤燥止渴、清心安神，益血益氣的功效，也可增強(qiáng)人體免疫力。
寒露養(yǎng)生吃什么有好處
2.山楂
“寒露收山楂，霜降刨地瓜”，寒露山楂紅，山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯后吃點(diǎn)山楂。
3.蜜桃
寒 露蜜桃屬北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。桃子味甘而性溫，過多食用容易上火，嚴(yán)重的還會身上起瘡，尤其是平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的 人更不宜多吃。大人最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。另外沒有 完全成熟的桃子最好不要食用，以免引起腹脹或腹瀉。
4.柚子
柚子性寒、味酸，可化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、痰多氣喘等癥。柚子以富含維生素C聞名，其所含的有機(jī)酸，大部分為枸櫞酸，而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。有益于心血管病及肥胖病患者食用。
寒露養(yǎng)生吃什么有好處
5.柑橘
柑橘也是最佳的寒露養(yǎng)生食物。柑橘一般在秋季大量上市，它還有大量的維生素B1，維生素B1對神經(jīng)系統(tǒng)的信號傳導(dǎo)具有重要作用。而在秋季盛產(chǎn)的水果當(dāng)中，柑橘的維生素B1含量最高。此外，柑橘的果實(shí)、果皮、果核以及根等都有不同的藥理作用。
6.石榴
石榴性溫、味甘、澀，入肺、腎、大腸經(jīng)。石榴的營養(yǎng)特別豐富，果實(shí)中含有維生素C、維生素B、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。具有助消化、軟化血管、降脂降糖等多種功效。
寒露詩歌詩句
八月十九日試院夢沖卿
王安石
空庭得秋長漫漫，寒露入暮愁衣單。
喧喧人語已成市，白日未到扶桑間。
永懷所好卻成夢，玉色彷佛開心顏。
逆知後應(yīng)不復(fù)隔，談笑明月相與閑。
敗荷鹡鸰圖
唐寅
飛喚行搖類急難，野田寒露欲成團(tuán)。
莫言四海皆兄長，骨肉而今冷眼看。
魯中送魯使君歸鄭州
韓翃
城中金絡(luò)騎，出餞沈東陽。
九月寒露白，六關(guān)秋草黃。
齊謳聽處妙，魯酒把來香。
醉后著鞭去，梅山道路長。
海上寄蕭立
獨(dú)孤及
朔風(fēng)剪塞草，寒露日夜結(jié)。
行行到瀛壖，歸思生暮節(jié)。
驛樓見萬里，延首望遼碣。
遠(yuǎn)海入大荒，平蕪際窮發(fā)。
舊國在夢想，故人胡且越。
契闊阻風(fēng)期，荏苒成雨別。
海西望京口，兩地各天末。
索居動經(jīng)秋，再笑知曷月。
日南望中盡，唯見飛鳥滅。
音塵未易得，何由慰饑渴。
婕妤怨
皇甫冉
由來詠團(tuán)扇，今已值秋風(fēng)。
事逐時皆往，恩無日再中。
早鴻聞上苑，寒露下深宮。
顏色年年謝，相如賦豈工。
硤州旅舍奉懷蘇州韋郎中(公頻有尺書，頗積離鄉(xiāng)之思)
令狐峘
儒服學(xué)從政，遂為塵事嬰。
銜命東復(fù)西，孰堪異鄉(xiāng)情。
懷祿且懷恩，策名敢逃名。
羨彼農(nóng)畝人，白首親友并。
江山入秋氣，草木凋晚榮。
方塘寒露凝，旅管涼飆生。
懿交守東吳，夢想聞頌聲。
云水方浩浩，離憂何平時。
九日陪崔郎中北山宴
嚴(yán)維
上客南臺至，重陽此會文。
菊芳寒露洗，杯翠夕陽曛。
務(wù)簡人同醉，溪閑鳥自群。
府中官最小，唯有孟參軍。
晚次新豐北野老家書事呈贈韓質(zhì)明府
盧綸
機(jī)鳴舂響日暾暾，雞犬相和漢古村。
數(shù)派清泉黃菊盛，一林寒露紫梨繁。
衰翁正席矜新社，稚子齊襟讀古論。
共說年來但無事，不知何者是君恩。
早秋望華清宮中樹因以成詠(一作常袞詩)
盧綸
可憐云木叢，滿禁碧濛濛。
色潤靈泉近，陰清輦路通。
玉壇標(biāo)八桂，金井識雙桐。
交映凝寒露，相和起夜風(fēng)。
數(shù)枝盤石上，幾葉落云中。
燕拂宜秋霽，蟬鳴覺晝空。
翠屏更隱見，珠綴共玲瓏。
雷雨生成早，樵蘇禁令雄。
野藤高助綠，仙果迥呈紅。
惆悵繚垣暮，茲山聞暗蛩。
送魚思別處士歸有懷(一作南亭送張祜)
許渾
宴罷眾賓散，長歌攜一卮。
溪亭相送遠(yuǎn)，山郭獨(dú)歸遲。
風(fēng)檻夕云散，月軒寒露滋。
病來雙鬢白，不是舊離時。
寓崇圣寺懷李校書
許渾
幾日臥南亭，卷簾秋月清。
河關(guān)初罷夢，池閣更含情。
寒露潤金井，高風(fēng)飄玉箏。
前年共游客，刀筆事戎旌。
桑落洲
李群玉
九江寒露夕，微浪北風(fēng)生。
浦嶼漁人火，蒹葭鳧雁聲。
頹云晦廬岳，微鼓辨湓城。
遠(yuǎn)憶天邊弟，曾從此路行。
玉真觀
李群玉
高情帝女慕乘鸞，紺發(fā)初簪玉葉冠。
秋月無云生碧落，素蕖寒露出情瀾。
層城煙霧將歸遠(yuǎn)，浮世塵埃久住難。
一自簫聲飛去后，洞宮深掩碧瑤壇。
秋日望西陽
劉滄
古木蒼苔墜幾層，行人一望旅情增。
太行山下黃河水，銅雀臺西武帝陵。
風(fēng)入蒹葭秋色動，雨余楊柳暮煙凝。
野花似泣紅妝淚，寒露滿枝枝不勝。
留別崔澣秀才昆仲
劉滄
汶陽離思水無窮，去住情深夢寐中。
歲晚蟲鳴寒露草，日西蟬噪古槐風(fēng)。
川分遠(yuǎn)岳秋光靜，云盡遙天霽色空。
對酒不能傷此別，尺書憑雁往來通。
黃雀行
李頻
欲竊高倉集御河，翩翩疑渡畏秋波。
朱宮晚樹侵鶯語，畫閣香簾奪燕窠。
疏影暗棲寒露重，空城饑噪暮煙多。
誰令不解高飛去，破宅荒庭有網(wǎng)羅。