肺活量是怎么計(jì)算的
肺活量是怎么計(jì)算的
肺活量是怎么計(jì)算的?肺活量是指盡力吸氣后緩慢而又完全呼出的最大氣量，即深吸氣量+補(bǔ)呼氣容積或潮氣容積+補(bǔ)吸氣容積+補(bǔ)呼氣容積，通常在醫(yī)院進(jìn)行測(cè)定的肺活量值較準(zhǔn)。
肺活量是怎么計(jì)算的
肺活量是指盡力吸氣后緩慢而又完全呼出的最大氣量，即深吸氣量+補(bǔ)呼氣容積或潮氣容積+補(bǔ)吸氣容積+補(bǔ)呼氣容積，通常在醫(yī)院進(jìn)行測(cè)定的肺活量值較準(zhǔn)。正常成人參考值為男性(4217±690)ml、女性(3105±452)ml。實(shí)測(cè)值占預(yù)計(jì)值的百分比<80%為減低，60%-79%為輕度，40%-59%為中度，<40%為重度。
患者測(cè)量肺活量之前要保持平靜，禁止劇烈活動(dòng)，以免影響測(cè)量結(jié)果。深吸一口氣，吸到不能吸為止，含住測(cè)量?jī)x的口含器，鼻夾夾住鼻子，緩慢呼氣，將肺內(nèi)氣體完全排空為止。測(cè)量?jī)x可立即顯示數(shù)據(jù)，即為肺活量數(shù)值。
肺活量是肺功能檢測(cè)中簡(jiǎn)單易行而又最有價(jià)值的參數(shù)之一，肺活量減低提示有限制性通氣功能障礙，臨床上常見于胸廓畸形、廣泛胸膜增厚、大量胸腔積液、氣胸、肺不張、彌漫性肺間質(zhì)纖維化和大量腹腔積液、腹腔巨大腫瘤等，以及嚴(yán)重的慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等疾病。
此外，日常保持抬頭挺胸、直腰的正確姿勢(shì)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不吸煙等，均可提高肺活量。肺活量增高，身體各個(gè)組織所獲得的氧供應(yīng)量也隨之增加，身體素質(zhì)較好。
肺活量正常范圍是多少
肺活量正常范圍是根據(jù)個(gè)體的性別、年齡、身高等因素而定，一般成年人的肺活量正常值為3-5升。
肺活量是指在一次最深呼吸后，能最大限度地用力呼出的氣體量。肺活量的測(cè)定是評(píng)估肺功能健康的重要指標(biāo)之一。肺活量的正常值因人而異，主要取決于個(gè)體的性別、年齡、身高等因素。一般來說，成年男性的肺活量正常范圍為4.5-5升，成年女性的肺活量正常范圍為3-4升。隨著年齡的增長(zhǎng)，肺活量逐漸下降，但不應(yīng)低于70%預(yù)測(cè)值。
肺活量與健康密切相關(guān)，若肺活量異常可能是肺部疾病的表現(xiàn)之一，如支氣管哮喘、肺氣腫等。此外，肺活量的提高可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式進(jìn)行促進(jìn)，有利于提高身體健康水平。
需要注意的是，肺活量的測(cè)量應(yīng)該在身體狀態(tài)良好、不容易疲勞的狀態(tài)下進(jìn)行。在測(cè)量時(shí)要保證呼吸要順暢無(wú)阻，以確保測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。同時(shí)，個(gè)體因素如過度肥胖、體型較小等也可能影響肺活量，需要特別注意。
什么是肺活量
肺活量是指人在深吸氣后，做一次最大的呼氣所能呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量。肺活量是一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上反映了呼吸機(jī)能的潛在能力。一般來說健康狀況愈好的人肺活量愈大，從年齡上看，少年人的肺活量最大，幼年和老年人都較小。在病理情況下，肺組織損害，如肺結(jié)核、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達(dá)一定程度時(shí)，都可能伴有不同程度的肺活量減小。脊柱后凸、胸膜增厚、滲出性胸膜炎或氣胸等，肺擴(kuò)張受限，均可使肺活量減小。
因此，肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現(xiàn)，測(cè)量肺活量可判斷健康人呼吸機(jī)能的強(qiáng)弱。肺活量有一定的差異，一般降低20%以上才可以認(rèn)為異常，如一人的肺活量?jī)H為正常值的60%，則輕微的活動(dòng)就會(huì)引起呼吸困難。
肺活量提高的最好方法
1.可采用端坐位或站立位，放松上腹部、肩胸部肌肉。
2.將右手置于腹部，左手放于胸部，感受是否調(diào)動(dòng)力量正確呼吸，提供觸覺反饋。
3.進(jìn)行平靜呼吸動(dòng)作，吸氣時(shí)將腹部向外鼓，同時(shí)將右手向外移動(dòng)，胸部的左手感受移動(dòng)達(dá)到最小。
4.每次重復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作10-60分鐘，每天可訓(xùn)練2-3次。促使膈肌下降來增加胸廓的上下徑，改善呼吸功能，提升肺活量。
在進(jìn)行呼吸訓(xùn)練的過程中還可以配合高維生素、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，同時(shí)適當(dāng)采取游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)鍛煉心肺功能，在運(yùn)動(dòng)中調(diào)整呼吸頻率，從而提高肺活量。
肺活量怎么測(cè)
肺活量就是盡力吸氣后，再盡力呼氣所能呼出的最大氣體量，此為評(píng)定肺功能的重要指標(biāo)。
受試者手握吹嘴下端，取站立位，首先深吸氣至最大限度，迅速捏鼻，然后嘴部貼緊吹嘴，徐徐向儀器內(nèi)呼氣，直到不能再呼氣為止。此時(shí)，顯示器上所反映的數(shù)值即為測(cè)試者的肺活量值。連續(xù)測(cè)2次，取最大值。
肺活量測(cè)試前先深吸一口氣，對(duì)著嘴進(jìn)行勻速的呼氣。這樣能夠增加肺內(nèi)氣量，測(cè)得的肺活量數(shù)值也會(huì)比較大。肺活量測(cè)試時(shí)可以將嘴巴和吹嘴貼緊，如果嘴巴和吹嘴之間縫隙較大，有可能會(huì)導(dǎo)致漏氣，測(cè)得的肺活量數(shù)值就會(huì)偏小。肺活量測(cè)試前不宜過于緊張，保持情緒穩(wěn)定，有助于受檢者呼出更多的氣體，提高檢測(cè)數(shù)值。
若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診，遵醫(yī)囑予以針對(duì)性治療。