2023年春天是幾月到幾月
2023年春天具體是幾月到幾月
2023年春天是幾月到幾月你知道嗎?在春季,地球的北半球開始傾向太陽,受到越來越多的太陽光直射,因而氣溫開始升高。一起來看看2023年春天是幾月到幾月,歡迎查閱!
2023年春天是幾月到幾月
2023年春天是2月到5月,具體時(shí)間是2月4日-5月5日。
2023年春天時(shí)間表 | ||
時(shí)間 | 陽歷 | 農(nóng)歷 |
第1天 | 2月4日 | 正月十四 |
第2天 | 2月5日 | 正月十五 |
第3天 | 2月6日 | 正月十六 |
第4天 | 2月7日 | 正月十七 |
第5天 | 2月8日 | 正月十八 |
第6天 | 2月9日 | 正月十九 |
第7天 | 2月10日 | 正月二十 |
第8天 | 2月11日 | 正月廿一 |
第9天 | 2月12日 | 正月廿二 |
第10天 | 2月13日 | 正月廿三 |
第11天 | 2月14日 | 正月廿四 |
第12天 | 2月15日 | 正月廿五 |
第13天 | 2月16日 | 正月廿六 |
第14天 | 2月17日 | 正月廿七 |
第15天 | 2月18日 | 正月廿八 |
第16天 | 2月19日 | 正月廿九 |
第17天 | 2月20日 | 二月初一 |
第18天 | 2月21日 | 二月初二 |
第19天 | 2月22日 | 二月初三 |
第20天 | 2月23日 | 二月初四 |
第21天 | 2月24日 | 二月初五 |
第22天 | 2月25日 | 二月初六 |
第23天 | 2月26日 | 二月初七 |
第24天 | 2月27日 | 二月初八 |
第25天 | 2月28日 | 二月初九 |
第26天 | 3月1日 | 二月初十 |
第27天 | 3月2日 | 二月十一 |
第28天 | 3月3日 | 二月十二 |
第29天 | 3月4日 | 二月十三 |
第30天 | 3月5日 | 二月十四 |
第31天 | 3月6日 | 二月十五 |
第32天 | 3月7日 | 二月十六 |
第33天 | 3月8日 | 二月十七 |
第34天 | 3月9日 | 二月十八 |
第35天 | 3月10日 | 二月十九 |
第36天 | 3月11日 | 二月二十 |
第37天 | 3月12日 | 二月廿一 |
第38天 | 3月13日 | 二月廿二 |
第39天 | 3月14日 | 二月廿三 |
第40天 | 3月15日 | 二月廿四 |
第41天 | 3月16日 | 二月廿五 |
第42天 | 3月17日 | 二月廿六 |
第43天 | 3月18日 | 二月廿七 |
第44天 | 3月19日 | 二月廿八 |
第45天 | 3月20日 | 二月廿九 |
第46天 | 3月21日 | 二月三十 |
第47天 | 3月22日 | 閏二月初一 |
第48天 | 3月23日 | 閏二月初二 |
第49天 | 3月24日 | 閏二月初三 |
第50天 | 3月25日 | 閏二月初四 |
第51天 | 3月26日 | 閏二月初五 |
第52天 | 3月27日 | 閏二月初六 |
第53天 | 3月28日 | 閏二月初七 |
第54天 | 3月29日 | 閏二月初八 |
第55天 | 3月30日 | 閏二月初九 |
第56天 | 3月31日 | 閏二月初十 |
第57天 | 4月1日 | 閏二月十一 |
第58天 | 4月2日 | 閏二月十二 |
第59天 | 4月3日 | 閏二月十三 |
第60天 | 4月4日 | 閏二月十四 |
第61天 | 4月5日 | 閏二月十五 |
第62天 | 4月6日 | 閏二月十六 |
第63天 | 4月7日 | 閏二月十七 |
第64天 | 4月8日 | 閏二月十八 |
第65天 | 4月9日 | 閏二月十九 |
第66天 | 4月10日 | 閏二月二十 |
第67天 | 4月11日 | 閏二月廿一 |
第68天 | 4月12日 | 閏二月廿二 |
第69天 | 4月13日 | 閏二月廿三 |
第70天 | 4月14日 | 閏二月廿四 |
第71天 | 4月15日 | 閏二月廿五 |
第72天 | 4月16日 | 閏二月廿六 |
第73天 | 4月17日 | 閏二月廿七 |
第74天 | 4月18日 | 閏二月廿八 |
第75天 | 4月19日 | 閏二月廿九 |
第76天 | 4月20日 | 三月初一 |
第77天 | 4月21日 | 三月初二 |
第78天 | 4月22日 | 三月初三 |
第79天 | 4月23日 | 三月初四 |
第80天 | 4月24日 | 三月初五 |
第81天 | 4月25日 | 三月初六 |
第82天 | 4月26日 | 三月初七 |
第83天 | 4月27日 | 三月初八 |
第84天 | 4月28日 | 三月初九 |
第85天 | 4月29日 | 三月初十 |
第86天 | 4月30日 | 三月十一 |
第87天 | 5月1日 | 三月十二 |
第88天 | 5月2日 | 三月十三 |
第89天 | 5月3日 | 三月十四 |
第90天 | 5月4日 | 三月十五 |
第91天 | 5月5日 | 三月十六 |
春季飲食養(yǎng)生要注意什么
春季,萬物復(fù)蘇。雨水滋潤(rùn)著大地,一切欣欣向榮的模樣,玩的開心,當(dāng)然也要吃的開心,那么我們春季飲食養(yǎng)生要注意什么呢?
①注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,吃的東西要多種多樣豐富化,多補(bǔ)充,蛋白質(zhì)維生素和礦物質(zhì),但是注意不能暴飲暴食,或者過量補(bǔ)充某一方面的物質(zhì),不免引起肝功能障礙。
②春季飲食應(yīng)多吃溫補(bǔ)陽氣的食物,陽氣保衛(wèi)者我們的人體,可以抵御風(fēng)邪,使人體免受侵害。補(bǔ)陽的青菜也有如,蔥,蒜,芹菜,韭菜等這些可以多吃一些。
③可以多吃甜少吃酸。酸入肝經(jīng),因此多食酸怕造成肝火過旺,因此春季應(yīng)少吃酸,肝旺能夠傷及脾胃,而甘味入脾能夠補(bǔ)益人體脾胃之氣,所以可以多吃一些甜食補(bǔ)益脾氣。
④飲食要清淡,多喝水,水可以促進(jìn)身體各方面的循環(huán)和新陳代謝,可降低毒物對(duì)肝的損害。多吃蔬菜,補(bǔ)充足夠的微量元素和維生素,可以減少炎癥和皮膚病的發(fā)生。
春季飲食做好平衡
春季天氣逐漸變暖,此時(shí)陽氣升發(fā),飲食要以清淡平和,營(yíng)養(yǎng)豐富為宜,同時(shí)要保持均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例。避免多吃油膩、辛辣、油炸食物,這些食物難消化,會(huì)加重胃和肝臟的負(fù)擔(dān)。此外多食新鮮時(shí)令水果。
春季肝功能旺盛,酸味食品使肝氣更加旺盛,導(dǎo)致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品能夠增強(qiáng)脾胃之氣,有益健康。因此,春季飲食要增甘減酸,甜味食品中,大棗是不錯(cuò)的選擇。