人為什么會打嗝生活常識
打嗝在生活中是很常見的現(xiàn)象,有些人還會出現(xiàn)一直打嗝不停的情況,那么怎么讓打嗝停止呢?下面是小編給大家?guī)淼娜藶槭裁磿蜞蒙畛WR,歡迎大家閱讀轉發(fā)!
人為什么會打嗝生活常識
一,打嗝與飲食有很大的關系,比如吃飯的時候過于太快,吃得太飽或者是喝比較涼的飲料,吃得比較熱,這種情況下都會引起打嗝的。
二,環(huán)境溫度的改變也會造成打嗝。雖然自己沒有什么太大的感覺,因為環(huán)境改變了所以也會因為溫度造成打嗝的。
三,吸煙也可能會造成打嗝,因為吸煙會使膈肌痙攣、收縮,所以就會產生打嗝的現(xiàn)象。
四,疾病會引起打嗝,雖然絕大多數(shù)的打嗝屬于正常的,但是也有些疾病會引起打嗝,比如胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等。
為什么一直打嗝停不下來
一、非疾病原因
1、進食太快
現(xiàn)在的年輕人生活節(jié)奏很快,經(jīng)常吃飯的時候匆匆忙忙,可能幾分鐘的時間就吃完所有的東西了。這時候胃部分泌胃酸就沒有足夠的時間,胃部的負擔就會加重就容易產生氣嗝肌痙攣,打嗝就出現(xiàn)了。吃飯時狼吞虎咽會吸入很多空氣,空氣進入人體后會堆積在胃的頂部,這個部位很容易刺激到膈肌,就會出現(xiàn)打嗝;
2、進食刺激性食物
刺激性的食物大部分都是重口味的,有些人的體質本來就不是很好,如果吃了太多刺激性的食物,那么也容易出現(xiàn)打嗝的情況。平時喜歡吃辛辣的食物或者冷凍的食物,這些都容易引起腸胃混亂的,易受刺激引起打嗝停不下來;
3、情緒激動
精神壓力比較大的時候,身體對氧氣的需求會增加,不由自主地直接張嘴呼吸,從而會吸入太多空氣。大笑的時候,也是如此。這些情況刺激也有可能出現(xiàn)打嗝不止的現(xiàn)象;
4、進食產氣食物
如果吃的食物太噎人或者是吃多了一些容易產氣的食物,比如紅薯、芋頭、板栗等,這些吃太多都容易出現(xiàn)打嗝的,少吃這些食物就可以很好的減少打嗝的情況。還有就是可樂之類的氣體飲料,會讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣,從而引起打嗝的現(xiàn)象。
二、疾病原因
1、食管炎
部分疾病在發(fā)病過程中確實會讓患者不斷打嗝,特別是比較常見的食管炎。食管炎日常是比較常見的消化系統(tǒng)疾病,在食管炎發(fā)病過程中局部炎癥產生,在受到刺激之后就會感覺到身體難受,甚至會出現(xiàn)不斷打嗝,主要是食管炎發(fā)病過程中反射弧向心路徑受到刺激所引起的;
2、腦膜炎
如果經(jīng)常出現(xiàn)打嗝停不下來,還需要了解是否跟腦膜炎有關。腦膜炎是比較嚴重的疾病,腦膜炎發(fā)病過程中可能會引發(fā)反射弧抑制功能喪失的表現(xiàn),受其影響腦部功能會出現(xiàn)下降,患者還會容易不由自主的打嗝,而且很難停下來。對于這種情況發(fā)生,應該針對腦膜炎展開治療,該疾病得到控制,反射弧抑制功能喪失的情況也就會得到改善,打嗝現(xiàn)象才能好轉。同時需要防止腦膜炎持續(xù)加重引發(fā)其它不良反應;
3、胃癌
部分疾病在發(fā)病過程中確實會讓患者不斷打嗝,比如胃癌。胃癌帶來的影響十分嚴重,在胃癌發(fā)病過程中胃部功能會下降,消化能力也會降低,很多人主要的表現(xiàn)就是會出現(xiàn)食欲不振、惡心反胃、胃部疼痛感明顯,隨著病情的發(fā)展可能也會出現(xiàn)打嗝不止的表現(xiàn)。
打嗝最好的解決方法
1.飲用溫開水:打嗝多是由于消化不良、飲食不當、吸入過多的氣體、吃了過多容易產氣的食物等原因導致的膈肌痙攣,患者可以適量飲用溫開水,可以緩解膈肌痙攣的癥狀,從而緩解打嗝。
2.按摩:如果是進食較多,導致胃體擴張,從而引起打嗝,患者可以通過順時針按摩腹部,來促進食物消化,可以緩解打嗝的癥狀。
3.屏氣:患者可采取坐位或立位,深吸氣后屏住呼吸,再緩慢呼出一口氣,這樣重復做幾次,也可以緩解打嗝。
4.服藥:患者可在醫(yī)生指導下使用多潘立酮片、胃蛋白酶片、枸櫞酸莫沙必利等藥物來解決,可以促進消化,從而緩解打嗝。